ஜூன் 5, 2015 | எடை இழப்பு juicing
எடை இழப்பு பற்றி ஒருவர் நினைக்கும் போதெல்லாம் பின்வரும் அம்சங்களைப் பற்றி ஒருவர் நினைப்பார்:
1. என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
2. எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்?
3. எனது உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்குமா??
4. இது எந்த வகையிலும் எனது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்? ஒரு தீர்வு உள்ளது, இது மிகவும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் w
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 4, 2015 | திரவ உணவு எடை இழப்பு
பணமாகும் உணவில் அதே நேரத்தில் எடை இழந்து போது ஊட்டச்சத்து நிறைய பெற சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். நாம் ஒரு குவளையில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய வேண்டும் என்று உணவு மிருதுவாக்கிகள் பற்றி பேச போகிறோம். இப்போது நீங்கள் நான் குறைந்த கலோரி பானங்கள் அல்லது புரதம் உலுக்கி பற்றி பேசவில்லை என்று. எங்களுக்கு பெரும்பாலான consu இல்லை
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 3, 2015 | இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி
ஒருவர் சிறிய வியாதிகளைக் கையாளும் போது இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை நாடுவது நல்லது, இதனால் உடல் மருந்துகளை அதிகம் சார்ந்து இருக்காது. வீக்கத்தைக் கையாளும் போது, ஒருவர் எப்போதும் பின்வரும் விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்:
Understand your body
Look out for signs fro
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 2, 2015 | புரதம் எடை இழப்பு ஷேக்ஸ்
நீங்கள் ஒரு எடை இழப்பு திட்டத்திற்கு உட்பட்டிருந்தால், உங்கள் எடை இழப்பு விரைவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சில தசைகள் அதிகரிக்கும், எடை இழப்பு செய்முறைக்கு ஆரோக்கியமான புரதம் குலுக்கல் உங்களுக்குத் தேவை. நிச்சயமாக, இது நன்றாக ருசிக்க வேண்டும், எனவே உங்கள் அடுத்த கண்ணாடியைப் பெறுவதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள்.
ஆரோக்கியமான புரோவை எளிதில் தயார் செய்யுங்கள்
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 1, 2015 | பகுக்கப்படாதது
நீங்கள் விரைவாக எடை இழக்க விரும்பினால், நீங்கள் சில தீவிர எடை இழப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். அங்குள்ள எடை இழப்பு திட்டங்கள் நம்மில் பலருக்கு விரைவாக இல்லை. சிலர் இழக்க ஒரு வாரம் காத்திருக்க விரும்பவில்லை 2-3 பவுண்ட். அவர்களுக்கு முடிவுகள் தேவை, அவற்றை விரைவாகப் பெற விரும்புகின்றன.
தீவிர எடை இழப்பு ஆபத்து
மேலும் படிக்க »
மே 16, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
சில நிகழ்வுகளை எதிர்கொள்ளும்போது எல்லோரும் கவலைப்படலாம். ஒரு பரீட்சையின் போது உங்கள் இதய ஓட்டத்தை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது ஒரு பெரிய கூட்டத்திற்கு உரை நிகழ்த்தும்போது உங்கள் கைகள் குளிர்ச்சியாகவும் வியர்வையாகவும் மாறும். இந்த உணர்வுகள் பெரும்பாலானவர்களுக்கு மிகவும் இயல்பானவை என்றாலும், சிலர் தங்கள் வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி மிகவும் பயப்படுகிறார்கள் அல்லது கவலைப்படுவார்கள்
மேலும் படிக்க »
மே 15, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
குழந்தைகளில் கவலை பல காரணங்களால் எழலாம் மற்றும் பதட்டத்தின் சரியான காரணத்தை அறிவது அதை குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படியாகும். எனினும், குழந்தை தனது பிரச்சினைகளுக்கான காரணத்தைக் கூற விரும்பவில்லை என்றால், நிலைமைக்கு உதவக்கூடிய சில தீர்வுகள் உள்ளன. பின்வருவது h ஆகக்கூடிய மூலிகைகளின் பட்டியல்
மேலும் படிக்க »
மே 11, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து யாரும் தடுப்பதில்லை. எல்லோரும் வேலையிலிருந்து மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், பள்ளி மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளிலிருந்தும் கூட. மன அழுத்தத்தின் வெவ்வேறு ஆதாரங்களுடன் மக்கள் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள். சிலர் மன அழுத்தத்தால் சவால் செய்யப்படுவதாக உணரலாம், மற்றவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள், இறுதியில் சமாளிக்க முடியாது. யார்
மேலும் படிக்க »
மே 10, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
கவலை என்பது ஒரு பொதுவான உளவியல் கோளாறு. எல்லோரும் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். சஸ்பென்ஸும் எதிர்பார்ப்புகளும் பதட்டத்தின் மூல காரணங்கள். எனினும், உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்களை கவலையடையச் செய்யலாம். கூடுதலாக, கவலை என்பது சில அடிப்படை சுகாதார சிக்கல்களின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், போன்ற
மேலும் படிக்க »
மே 7, 2015 | திரவ உணவு எடை இழப்பு
அது சிலருக்கு ஒரு நீட்டிக்க அதிகமாக தோன்றினாலும், ஒரு எடை இழப்பு உணவு நடக்கிறது பவுண்டுகள் ஒரு ஜோடி சிந்திய மற்றும் அதே உங்கள் உடல் அதாவது ஒரு நல்ல வழி. எனினும், நீங்கள் மன அழுத்தம் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை உங்கள் உடல் உட்படும் என்பதால், நீங்கள் தேவையான நுட்பங்களை பயன்படுத்த வேண்டும் என்று அதை பார்க்க வேண்டும்
மேலும் படிக்க »
