ஆகஸ்ட் 28, 2015 | இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி
ஒரு மென்மையான திசு காயம் அல்லது எஸ்.டி.ஐ என்பது தசைகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறிக்கிறது, உடலின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள். இந்த மூன்றும் எந்தவொரு காயத்திற்கும் எதிராக உடலின் எலும்பு அமைப்புக்கு இயற்கையான பிரேஸை வழங்குகின்றன. இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகளை இணைப்பதற்கும், மூட்டுகளை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் தசைநார்கள் பொறுப்பு. வைத்திருப்பதன் மூலம்
மேலும் படிக்க »
ஆகஸ்ட் 28, 2015 | இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி
விரும்பத்தக்க நிலையை நகர்த்தி பராமரிக்கும் திறன் ஒரு அடிப்படை மனித தேவை. இயக்கம் உதவுகிறது 2 அடிப்படை நோக்கங்கள். முதலாவது அன்றாட வாழ்வின் செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டிய அவசியம். இரண்டாவது, அது இன்பத்தின் மூலமாகும். மக்கள் உடல் தகுதிச் செயல்களைச் செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இதுபோன்ற நடவடிக்கைகள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன
மேலும் படிக்க »
ஜூலை 3, 2015 | இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி
இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் எனது தனிப்பட்ட அனுபவம்: நான் முன்பு ஒரு பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தேன். அவருக்கு மூட்டுவலி ஒரு தாய் இருந்தது. இந்த நோய் அவளை தொடர்ந்து வலியில் வைத்திருந்தது. அவளது மூட்டு வலியுடன் அவள் தினமும் தன் வாழ்க்கையை வாழ்வதைப் பார்த்த பிறகு நான் சில ஆராய்ச்சி செய்தேன். பின்னர் மீன் ஓயின் மற்றொரு நன்மையை நான் கண்டுபிடித்தேன்
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 14, 2015 | இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி
கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவை சாப்பிடுவதால் மக்கள் பல அழற்சி நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவர்களின் மூட்டுகளை சேதப்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக பல்வேறு இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகள் உள்ளன, அவை அவற்றின் வலியைப் போக்க மற்றும் ஒவ்வாமையை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 3, 2015 | இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி
ஒருவர் சிறிய வியாதிகளைக் கையாளும் போது இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை நாடுவது நல்லது, இதனால் உடல் மருந்துகளை அதிகம் சார்ந்து இருக்காது. வீக்கத்தைக் கையாளும் போது, ஒருவர் எப்போதும் பின்வரும் விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்:
Understand your body
Look out for signs fro
மேலும் படிக்க »
