ஜூலை 4, 2015 | பகுக்கப்படாதது,எடை இழப்பு உணவுகள்
சதுப்புநில அமேசான் மழைக்காடுகளில் செழிப்பாக காணப்படுகிறது, அகாய் பெர்ரி நம் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்காவின் வெப்பமண்டல வெள்ளப்பெருக்கு பகுதிகளில், அகாய் பனை பெர்ரி, இன் கொத்துக்களில் வளரும் 700-900 பெர்ரி.
அகாய் அதன் கணிசமான அளவு காரணமாக வியக்கத்தக்க சுகாதார நலன்களைக் கொண்டுள்ளது
மேலும் படிக்க »
ஜூலை 3, 2015 | இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி
இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் எனது தனிப்பட்ட அனுபவம்: நான் முன்பு ஒரு பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தேன். அவருக்கு மூட்டுவலி ஒரு தாய் இருந்தது. இந்த நோய் அவளை தொடர்ந்து வலியில் வைத்திருந்தது. அவளது மூட்டு வலியுடன் அவள் தினமும் தன் வாழ்க்கையை வாழ்வதைப் பார்த்த பிறகு நான் சில ஆராய்ச்சி செய்தேன். பின்னர் மீன் ஓயின் மற்றொரு நன்மையை நான் கண்டுபிடித்தேன்
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 30, 2015 | எக்ஸ்ட்ரீம் எடை இழப்பு
உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் தீவிர எடை இழப்பு உணவுகளை முயற்சிக்கப் போகும்போது சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த முறைகள் மூலம் நீங்கள் விரைவாக கொழுப்பை எரிக்கலாம். எனினும், சம்பந்தப்பட்ட சில அபாயங்கள் குறித்து நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். தனிப்பட்ட முறையில், வேகமான எடை குறைப்பு திட்டங்கள் எனக்கு பிடிக்கவில்லை. நான் எல் எடை இழக்க ஒரு ரசிகன்
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 29, 2015 | எடை இழப்பு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி
காலை உணவு ஒரு நாளில் மிக முக்கியமான உணவு என்று கூறப்படுகிறது; இதனால் நாம் அதை ஒருபோதும் தவிர்க்கக்கூடாது. இது நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து செல்ல எங்களுக்கு உதவ வேண்டிய அனைத்து சக்தியையும் வழங்கும் உணவு. நீங்கள் ஒரு உணவில் இருந்தால் மற்றும் எடை இழக்க விரும்பினால் எடை இழப்புக்கு ஆரோக்கியமான காலை உணவு சமையல் வகைகள் உள்ளன
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 27, 2015 | எடை இழப்பு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி
பல குழந்தைகள் தங்கள் வயதிற்கு அதிக எடை கொண்டவர்களாக கருதப்படுவதற்கு சிற்றுண்டி ஒரு முக்கிய காரணம் என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையில், காரணம் உண்மையில் தவறான உணவு தேர்வுகள் காரணமாக இருக்கலாம். குழந்தைகளுக்கான சிற்றுண்டிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் பெற்றோர்கள் பெரிய பங்கு வகிக்கிறார்கள், இதனால் அவர்கள் ஆரோக்கியமான எடையை வைத்திருக்க முடியும். பல உள்ளன
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 26, 2015 | ஆரோக்கிய உணவு துணை
அயோடின் உடலுக்கு இன்றியமையாத கனிமமாகும். உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு பொறுப்பான தைராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மனித உடலை உருவாக்கும் எல்லாவற்றையும் போலவே, அயோடின் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நல்லதல்ல. அயோடின் மிகக் குறைவு
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 24, 2015 | எடை இழப்பு juicing
காய்கறிகள் மனித உணவுக்கும் சில விலங்குகளுக்கும் மிகவும் அவசியம். காய்கறி என்பது சில தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் முதன்மை மூலமாகும், அவை குறிப்பாக உடல் எடையை குறைக்கும்போது மனித உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இயற்கையாகவே கைவிடப்பட்ட அதிக அளவு இரசாயனங்கள் கொண்ட சில காய்கறிகள் உள்ளன
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 23, 2015 | பகுக்கப்படாதது
பல நபர்கள் தங்கள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைத் தாங்க வேண்டியிருக்கிறது, இது அவர்களின் பங்கில் இவ்வளவு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம் என்று இருப்பது ஒரு நல்ல விஷயம் "பெனட்ரெக்ஸ்" வலியைத் தணிக்க உதவுவதற்கு திசுக்கள் எவ்வளவு ஆழமாக இருந்தாலும் அவை ஊடுருவுகின்றன. பலர் இந்த வலியை கருதுகின்றனர் c
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 22, 2015 | எக்ஸ்ட்ரீம் எடை இழப்பு
சிறந்த எடை இழப்பு திட்டத்திற்கான தேடல் தீவிர எடை இழப்பை வெளிப்படுத்துவதோடு முடிவடையும். தயாரிப்பு விளக்கம் மற்றும் மதிப்புரைகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி தயாரிப்பு வேலை செய்தால், உண்மையில் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர் பயன்படுத்த வேண்டிய ஒன்று இது. இது ஒரு நடைமுறை அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தும் ஒரு தயாரிப்பு
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 19, 2015 | பகுக்கப்படாதது
நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டும் என்றால், எடை இழப்புக்கு நீங்கள் சில ஆரோக்கியமான மிருதுவான சமையல் குறிப்புகளைப் பெறலாம் மற்றும் அதே நேரத்தில் உங்கள் சக்தியை அதிகரிக்கலாம். உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ரகசியத்தை நீங்கள் இயற்கையில் காணலாம். உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் காய்கறிகள் மற்றும் புதிய பழங்கள் தேவை, தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள்.
Boost Your Metabolism
W
மேலும் படிக்க »
