يوليو 4, 2015 | غير مصنف,الأطعمة لتخفيف الوزن
وجدت مزدهرة في غابات الأمازون المطيرة, يوفر أكي التوت العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا. في مناطق السهول الفيضية الاستوائية في أمريكا الوسطى والجنوبية, أكي بالم بيري, ينمو في عناقيد 700-900 التوت.
تمتلك Acai عددًا مذهلاً من الفوائد الصحية نظرًا لكمياتها الكبيرة o
اقرأ أكثر »
يونيو 8, 2015 | الأطعمة لتخفيف الوزن
توجد وصفات صحية لفقدان الوزن وتعمل. تحتاج إلى توازن الدهون, الكربوهيدرات والبروتين في وصفتك لانقاص الوزن. ليست هناك حاجة لتناول الخس فقط أو حظر بعض المجموعات الغذائية. ستفقد الوزن لأن وصفتك ستحتوي على سعرات حرارية / سكر / دهون أقل. جسمك شمال شرق
اقرأ أكثر »
قد 5, 2015 | الأطعمة لتخفيف الوزن
فكرة فقدان الوزن بسيطة للغاية. يحتاج جسمنا إلى نسبة محددة من السعرات الحرارية التي يتم استخدامها للحفاظ على الوظائف المنتظمة للجسم. هذه الكمية من السعرات الحرارية أو الطاقة الأقل حاجة لطريقة حياة صحية تسمى BMR الخاص بك وهو معدل التمثيل الغذائي الأساسي., عمر,
اقرأ أكثر »
