Конъюгированная линолевая кислота Преимущества

Если вы ищете здоровый способ похудеть и многое другое, то пусть эта статья познакомить вас с одним из популярных дополнений для потери веса во всем мире.

Конъюгированная линолевая кислота.

Это полиненасыщенные жирные кислоты, которая рассматривается в качестве естественного типа транс-жиров и содержит много пользы для здоровья; один из них является потеря веса. Согласно исследованиям, коммерческий Транс-жиры не здоровы, но естественно Транс-жиры из животных противоположны. Конъюгированная линолевая кислота или CLA от говядины и молочных продуктов. Трава кормили коров есть 300 для 500 процентов выше, процент CLA по сравнению с зерном кормили из них. Вот почему так важно, чтобы определить, есть ли мясо вы едите трава кормили или зерно вскармливания, так как количество CLA зависит от того, что съело животное.

• Снижение общих и насыщенные жиры
• Более высокая питательная ценность
• Высшее CLA
• Выше вакценова кислота, которая может быть преобразована в CLA

Конъюгированная линолевая кислота Преимущества

CLA не только для потери веса, он также может бороться:

• рак- CLA может уменьшить раковые опухоли путем 50 процентов в груди, двоеточие, предстательная железа, легкие, кожи и желудка.
• Высокое кровяное давление
• сердечно-сосудистое заболевание
• удушье- CLA может контратаковать молекулы астмы, которые сужают дыхание называют лейкотриены.
• Аллергические реакции с пищей
• Высокий уровень холестерина
• Тип 2 диабет
• Остеопороз
• Атакующие иммунной системы организма

Из-за них, многие компании переходят от кормления зерна для кормления травы, когда дело доходит до выращивания крупного рогатого скота. Только в Соединенных Штатах, процент производства говядины травы кормили увеличивается до 20 и более процентов в течение нескольких лет.

Потеря конъюгированная линолевая кислота Вес

CLA известна своими свойствами потери веса. Многие исследования были проведены, чтобы определить, является ли CLA действительно может заставить кого-то похудеть или нет. The конъюгированная линолевая кислота может повлиять на чей-то состав тела положительно испытывает уменьшение жира в организме. Иногда, он может увеличить чью-то скорость обмена веществ и мышечную массу, в то время как в других исследованиях, он говорит, что он сохраняет чью-мышечную массу.

Другое исследование показало, что CLA может стать агентом для потери веса, но результаты могут уменьшить и замедлить, как время идет. Многие люди утверждают, что им удалось потерять около 7 фунтов только из-за конъюгированной линолевой кислоты, в то время как некоторые заявили, что практически нет изменения их веса и размера. В сочетании всех этих ответов, окончательный вывод будет: Да, она способствует потере веса, но исследования говорят, что это не совсем абсолют. Вероятно, это не правильный метод для всех и каждого, так же, как другие методы потери веса.

Лучший способ пойти, чтобы попробовать и экспериментировать, если это правильный метод для вас. Если вы хотите попробовать CLA, то это означает, что вы должны включать постное травы кормили мясо и молочные продукты в вашем рационе, и надеемся, что он работает для системы вашего организма. CLA добавка также может быть предоставлена ​​из аптек. Вы также не можете полностью и исключительно зависит от этой жирной кислоты; Для того, чтобы эффективно похудеть, Вы должны изменить свой образ жизни в более активную тоже. Одно исследование показало, что прием в больших количествах CLA и не превращая это в энергию, делая физическое не будет иметь значительное влияние на организм.

Конъюгированная линолевая кислота побочные эффекты

Слишком много чего может быть опасно, и что определенно может быть правда в конъюгированной линолевой кислоте. Исследования показывают, что большие дозы CLA добавок могут увеличить жир в печени, которые могут повлиять на ваш метаболизм и может привести к диабету. Это может также привести к снижению «хорошего» холестерина в вашем организме, устойчивость к инсулину, и воспалений.
Другие побочные эффекты включают диарею, боль в животе, метеоризм, и тошнота. Эти эффекты имеют большой шанс, если не произойдет CLA добавки принимается во время еды. Прежде чем принять решение купить CLA добавки, Имейте в виду, эти побочные эффекты и быть осторожными в количествах, которые вы собираетесь взять.

Конъюгированная линолевая кислота Дозировка

Нормальный ежедневный рацион может обеспечить 15 для 174 мг CLA на грамм жира. Для таблеток и капсул, Вы можете выбрать в диапазоне 1.8 для 7 г CLA. Рекомендуется принимать во время еды ежедневно. Проконсультируйтесь с вашим врачом прежде чем воспользоваться этим. Для того, чтобы иметь полный опыт CLA, обеспечить, чтобы съесть пищу, богатую CLA и принять вашу ежедневную дозу препарата каждый день, в соответствии с предписанием.

Конъюгированная линолевая кислота Отзывы

Согласно различным источникам, многие потребители выражали высокие оценки за конъюгированной линолевой кислоты. Оценка для повышения эффективности и удовлетворенности клиентов, четыре звезды, и для простоты использования, это почти пять звезд.
Многие высказали свои замечания о том, как эффективный КЛК. Согласно им, они заметили, что CLA сделали их тела теряют жир, не вес. Это не для потери веса, это для потери жира. Это, вероятно, один из эффектов, упомянутых выше: увеличение или сохранение мышечной массы. Это не обязательно может уменьшить ваши фунтов в весах, но вы можете потерять несколько дюймов от вашей талии, поскольку избыток жира будет заменен на вашей мышечной массы, которая является хорошо для некоторых людей. Они также выразили, что эффекты постепенно с течением времени до тех пор, как потребление потребителя КЛКА ежедневно, и они заметили изменения в их метаболизме. Конъюгированная линолевая кислота будет полезна не только для здоровья сознательных людей, но и для тех, кто испытывает проблемы с избыточным весом. Это может помочь им избавиться от жира в то время как физически сжигать больше жиров в организме.

Конъюгированная линолевая кислота является одним из лучших агентов потеря веса там не только потому, что большинство обзоров положительны, но и потому, что он может быть легко включен в вашем ежедневном рационе. И хотя выводы исследователей имеют смешанные результаты, он все равно будет зависеть от потребителя, если это может быть метод потери веса для него или нет.