Remèdes naturels pour l'anxiété chez les enfants

L'anxiété chez les enfants peut survenir pour de nombreuses raisons et connaître la cause exacte de l'anxiété est la première étape vers la guérison. toutefois, si l'enfant ne veut pas expliquer la cause de ses problèmes, il existe des remèdes qui pourraient aider la situation. Ce qui suit est une liste d'herbes qui peuvent avoir un effet calmant et apaisant sur l'esprit de l'enfant sans la dureté que les médicaments apportent avec eux.:

1. Pavot de Californie

2.Camomille

3.Le houblon

4. Café Café

5. Mélisse

6. Tilleul

7. Agripaume

8. Fleur de la passion

9. Calotte

10. St. Millepertuis

11. Valériane

12. Verveine

13. Laitue sauvage

14. Bois Betony

je) Faire une tasse de thé, en particulier un en St. Millepertuis, le houblon, valériane pour aider à stabiliser l'humeur de votre enfant.

ii) Vous pouvez même utiliser des huiles essentielles pour atténuer la pression sur votre enfant. Vous pouvez mélanger 2 gouttes d'huile de rose et de mélisse et 3 gouttes d'huile de lavande et utilisez-la dans un brûleur à mazout parfumé.

iii) Un sachet parfumé placé sous l'oreiller peut aider votre enfant à bien dormir. Vous pouvez utiliser de la valériane, lavande, primevère, aîné ou houblon.

iv) Vous pouvez donner à votre enfant un verre de lait mélangé avec du fenouil et du miel une demi-heure avant le coucher. Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir 250 ml de lait et 2 cuillères à café de graines de fenouil écrasées, laissez-le tremper brièvement, filtrer et sucrer avec du miel.

v) Il est bien connu que la lumière et la couleur peuvent avoir un très bon effet sur l'humeur d'un enfant. Vous pouvez placer votre enfant dans un environnement ayant une couleur vive et conviviale comme le jaune. rouge ou orange.

nous) On dit également que l'huile de poisson aide à réduire l'anxiété en raison de la présence d'un certain type d'acide gras appelé EPA. Les méthodes ci-dessus sont efficaces dans les cas bénins. toutefois, il est toujours préférable de consulter un médecin si l'enfant anxiété persiste.