Coenzym Q10 Vorteile, Gebrauch und richtige Dosierung

Coenzym Q10 (Coenzym Q10) eine Substanz durch den Körper produziert. Die Zellen in dem Körper diese Substanz verwenden, um ihre Grundfunktionen durchführen, wie beispielsweise die Energie erzeugen, die der Körper benötigt, um das Wachstum aufrechtzuerhalten, Wartung und andere Aktivitäten. Es ist, dient auch als Antioxidans, die hilft, freie Radikale zu neutralisieren, die die Zellen schädigen, was oft zu einem vorzeitigen Alterung und anderen Krankheiten.
Da der Körper natürlich produziert Coenzym Q10, es kann theoretisch angenommen werden, dass es keine Notwendigkeit, Ihre Ernährung mit Lebensmitteln zu füllen ist, die diese Substanz enthalten oder verwenden, um diese CoQ10 Ergänzungen in Drogerien und Online-Shops verkauft. Die Wahrheit ist, mehrere Faktoren, die Fähigkeit des Körpers beeinflussen können, diese Substanz zu produzieren. Einer dieser Faktoren ist die Alterung. Es ist bekannt, dass die Konzentrationen von Coenzym Q10 im Körper mit zunehmendem Alter abnehmen.
Ein weiterer Grund ist das Vorhandensein von Krankheiten, die normalen Körperfunktionen beeinflussen. Beispielsweise, diejenigen, die von genetisch bedingten Erkrankungen leiden, Herzprobleme, Krebs und HIV haben niedrigere CoQ10. Bestimmte Medikamente können auch das Niveau von Coenzym Q10 im Körper senken. Aus diesem Grunde ist es notwendig, über die Ernährung oder durch Pillen ergänzen.

Coenzym Q10 Vorteile

Abgesehen von der genannten Hauptfunktion von Coenzym Q10 in dem Körper, es wird gesagt, andere Vorteile haben auch. Einige der Coenzym Q10 Vorteile:

Krebsbehandlung

Es wurde in den 1960er Jahren, dass einige Krebspatienten gefunden, insbesondere Lungenkrebs die Leiden von, Darmkrebs, Brustkrebs, und Prostatakrebs, haben geringe Mengen an Coenzym Q10 im Blut. Eine Studie wurde dann gemacht Coenzym Q10 als sekundäre Behandlung von Krebs verwendet und überraschend ist es, die Bedingungen der Teilnehmer in der Studiengruppe verbessern. Es wird gesagt, dass es zum Teil, weil es das Immunsystem hilft steigern. Obwohl es nicht das primäre Mittel der Wahl Krebs jetzt bei der Behandlung von, es wird das Regime hinzugefügt, um die Erfolgschancen zu erhöhen.
Reduzierte Todesrate nach Herzstillstand

Coenzym Q10 wurde ebenfalls getestet und bei der Behandlung von Patienten als wirksam erwiesen, die einen Herzstillstand erlitten haben. Die normale Behandlung dieser Patienten gegeben ist milde Hypothermie, in dem die Temperatur des Körpers ist mit der Verwendung eines Kühl Matratze reduziert. Obwohl dies einige Patienten geholfen, Forscher haben herausgefunden, dass dieses Verfahren CoQ10 auf die Behandlung Zugabe signifikant die Sterblichkeit reduziert. Es verringert auch die neurologische durch einen Herzstillstand verursachten Schaden.

Coenzym Q10 und Cholesterin

Cholesterin ist wichtig, um den Körper, aber zu viel davon ist schlecht, weil es zu Herzerkrankungen führen kann. Ein Faktor, der das geschehen macht, ist die Substanz als LDL oder Low-Density Lipoprotein bekannt. LDL trägt das Cholesterin im ganzen Körper, das erhöht die Gefahr der es in den Arterien Ablagern. Coenzym Q10 schützt die LDL-Cholesterin vor Oxidation, und verhindert so Herzprobleme. Es senkt auch den Blutdruck. Aus diesem Grunde ist Coenzym Q10 eine beliebte Ergänzung ist Ihr Herz gesund zu halten. Es ist auch eine wirksame Behandlung für Bluthochdruck.

verhindert, dass Migräne

Eine bekannte Ursache von Migräne ist die Dysfunktion der Mitochondrien, was dazu führt, zu einer verminderten Sauerstoff-Stoffwechsel. Coenzym Q10 können die Mitochondrien tanken Sie neue Energie und eine Studie zu einigen Patienten wurde gemacht, die häufig unter Migräne leiden seine Wirkung zu beweisen. Das Ergebnis der Studie zeigte, dass aus 8 Migräneattacken pro Monat, es fiel auf 3 - 4 auf die Menschen, die CoQ10 nahm.

neurodegenerative Disease

Beeinträchtigte Funktion der Mitochondrien ist auch für die meisten degenerativen Hirnerkrankungen verantwortlich gemacht, wie Alzheimer und Parkinson. In einer Studie an Patienten mit Parkinson-getan, es war, dass die Einnahme CoQ10 Ergänzungen gefunden half den Niedergang der geistigen Funktionen zu reduzieren, seine viel versprechende Anwendung als eine Behandlung zeigt, obwohl im Moment mit Coenzym Q10 als Ergänzung angenommen, das Gehirn vor diesen Krankheiten zu schützen.

Zusätzlich zum oben genannten, es steigert auch das Immunsystem und verbessert die Fruchtbarkeit. Vielversprechende Gebrauch davon bei der Behandlung von Augenkrankheiten, chronische Müdigkeit, und Asthma ist auch derzeit untersucht.

Coenzym Q10 Nebenwirkungen

Da der Körper produziert Coenzym Q10, Ergänzungen davon nehmen ist im Allgemeinen sicher. Es gibt Nebenwirkungen aufgezeichnet, aber diese sind sehr mild und nur einige der Benutzer passiert. Diese Nebenwirkungen sind Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen, Bauchschmerzen, Schlaflosigkeit, und Verlust des Appetits. Allergische Reaktionen können zu Menschen auftreten, die allergisch sind, stoppen, so die Verwendung, wenn Sie an einer schweren Hautausschläge und Atemnot leiden. Coenzym Q10 kann auch mit anderen Medikamenten Wechselwirkungen, wodurch ihre Wirksamkeit.
Als Faustregel gilt, zunächst vor allem mit Ihrem Arzt, wenn Sie ein Wartungs Medikament oder in Behandlung einer Erkrankung einnehmen. Dies gilt mit jeder Art von Nahrungsergänzungsmittel. Ihr Arzt kann klären Sie Coenzym Q10 Ergänzungen zu nehmen und vermeiden Sie alle unerwünschten Nebenwirkungen. Außerdem, Frauen, die schwanger sind oder stillen haben zuerst mit ihrem Arzt konsultieren.

Coenzym Q10 Dosierungsempfehlung

Die richtige Dosierung von Coenzym Q10 ist abhängig von dem Zweck, für es zu nehmen. Im Algemeinen, Hersteller empfehlen, dass Sie 150mg nehmen täglich Coenzym Q10-Mangel zu behandeln. Für Bluthochdruck, 60 bis zweimal am Tag eingenommen 100mg die empfohlene Dosierung. Für Menschen mit HIV, es ist 200 mg pro Tag. Denn von einem Herzproblem der Leiden, eine tägliche Dosis von 100 geteilt mg in zwei oder drei Dosen empfohlen.
Für mitochondriale Dysfunktionen, Ihr Arzt würde Ihnen raten, mit zu beginnen 150 mg pro Tag, aber er kann, dass erhöhen, wenn nötig. Für Menschen, die ihre Fruchtbarkeit erhöhen möchten, nehmen 200 nach 300 mg pro Tag. Die Liste geht weiter und weiter, weshalb ist es am besten, einen Arzt für die richtige Dosierung Empfehlung als Ihr Alter zu konsultieren, Gewicht und Zustand sind alle einkalkuliert.
Zusammenfassend, der immense gesundheitliche Nutzen von Coenzym Q10 kann nicht geleugnet werden,. Wenn Sie aus einem der Beschwerden leiden oben angegeben oder wenn Sie regelmäßig Probleme mit Ihrer Gesundheit begegnen, haben sie getestet, weil Sie geringe Mengen an Coenzym Q10 in Ihrem Körper haben können und dass sein kann verursacht. Nur durch diese einfache und sichere Ergänzung, Sie können Ihren Körper besser und unterstützen es machen, wie es seine Grundfunktionen tut.