Естествено лечение при остеоартрит

Способността за движение и поддържане на желана позиция е основна човешка потребност. Движението служи 2 основни цели. Първо е необходимостта от извършване на ежедневни дейности. И второ, тя е източник на удоволствие. Хората извършват физически фитнес занимания, защото такива занимания насърчават здравето и са в същото време приятни. Това са причините, поради които е много важно да се лекуват здравословни състояния, които влияят на опорно-двигателния апарат.

Мускулно-скелетната система е съставена от скелета, който осигурява опора и мускулите, което улеснява движението. Ставите осигуряват гъвкавост в рамките на скелета. Ставите са покрити с влакна, наречени хрущял, които намаляват триенето между ставите. Дегенерацията на хрущяла може да повлияе на лекотата на движение и може да доведе до състояние, известно като остеоартрит. Иначе остеоартритът е известен като Хипертрофичен артрит. Той е хроничен, несистемно разстройство на ставите, характеризиращо се с дегенерация на ставния хрущял.

Мускулно-скелетните разстройства като остеоартрит са сред най-старите известни заболявания. Казват, че жените са засегнати повече от мъжете. Честотата му също нараства с възрастта. прекалена пълнота, ставна травма, генетика, възраст, и натискът върху ставите са някои от рисковите фактори, свързани с това заболяване. Тегло носещи стави като гръбначния стълб, колене, често се засягат бедрата и пръстите. Някои от симптомите му са болки в ставите и скованост. В ранните стадии на заболяването, ходенето и разтягането може да облекчи болката. въпреки това, в по-късните етапи, ходенето може дори да влоши състоянието поради подуване на ставите. Течността обикновено се натрупва в ставите, което води до подуване. Пропукващ звук, известен като крепитация, може да се чуе и когато ставите се трият една с друга. Това може да доведе до мъчителна болка.

Остеоартритът може да бъде открит от Вашия лекар чрез анамнеза и физикален преглед. Рентгеновата процедура също може да открие промени в хрущяла и намаляване на ставното пространство. Инвазивната процедура, наречена артроскопия, също може да помогне за откриване и лечение на остеоартрит. Малка камера се поставя в колянната става и се извършва директна визуализация.

Лечение на остеоартрит трябва да започне с промяна на начина на живот. Намаляването на теглото може да помогне за излекуване на това състояние. Затлъстяването е основна причина за остеоартрит поради прекомерното тегло, почиващо на ставите. Известно е, че за всеки килограм, който спечелите, коленете ви ще носят допълнителни три килограма тегло. Това в крайна сметка ще отслаби хрущяла, който уплътнява ставите ви и може да доведе до разкъсване или разрушаване. Weight loss can be achieve through proper exercise and diet. It is a wrong notion that people with osteoarthritis must not perform physical fitness exercises. . Engaging in exercise can help to decrease joint pain and increase flexibility. Exercise is the top non-drug treatment for osteoarthritis.

There are three types of exercise that can help cure osteoarthritis. These are strengthening, range of motion and aerobic exercises. Strengthening exercises can help improve your muscle strength. This can eventually help your muscles to support the joints that are affected by osteoarthritis. Range of motion exercises on the other hand covers stretching movements. This will help to reduce joint pain and stiffness. And lastly, aerobic exercises are designed to strengthen the heart and the lungs. This kind of exercise will help you burn those extra calories in your body. This will result to weight loss, less fatigability and stress.

Another treatment of osteoarthritis is proper stress management. Stress can aggravate the condition. да, it could be very stressful to have an illness such as osteoarthritis. въпреки това, inviting too much stress in your body can make the symptoms worse. Stress can further tense the muscles and increase the pain. One of the most effective stress busters is exercise. You can search for a fitness exercise that you can enjoy and take away your mind from your condition. Listening to good music, talking with friends and reading an entertaining book may also help you to combat your stress.

Acupuncture has also been known to relieve the pain that comes with osteoarthritis. It can also help to improve joint function. Acupuncture is a popular Chinese practice that involves inserting needles to certain body points to relieve pain. Acupuncture can also help the body to relax which in turn relieves stress.

Massage can help soothe muscles affected by osteoarthritis. Light kneading and stroking can stimulate blood flow. This will make the muscles more relaxed and warm. When undergoing a massage, make sure to only hire massage therapists who have experience on dealing with osteoarthritic patients. Osteoarthritic joints are very sensitive and should only be handled by experienced massage therapists.

Knee pain is also one of the symptoms of osteoarthritis. One of the treatment for knee pain is thermotherapy. Thermotherapy involves application of alternate hot and cold compress over the knee. The heat can relax the muscles and increase blood circulation towards the affected joint. От друга страна, the cold compress can decrease the swelling of the joint by constricting the blood vessels. It can also help decrease the pain by numbing the nerve endings in the affected area.

There are food that are known to decrease inflammation. These anti-inflammatory food include mustard, garlic, horseradish, pickles, лимон, celery and nuts just to name a few. Adding these foods to your diet may help to reduce the swelling and inflammation caused by osteoarthritis. Taking supplements that are rich in glucosamine and chondroitin can also help to cure osteoarthritis. Glucosamine and chondroitin can help in the repair of worn out cartilage.

There are also medical devices that can treat osteoarthritis. These devices are called orthotics. Orthotics help support and protect the joints. By supporting the joints, the device can relieve the pressure caused by the body weight to the joints. Shoes are considered orthotics. Shoes which have soles that can absorb the weight of walking can also help to reduce discomfort.

Osteoarthritis can be a very debilitating condition. It can affect your daily routine and rob you of the joy of living a life free of pain and movement limitations. This may be the case but osteoarthritis like other health conditions can be treated. And most of all, can be prevented. Lifestyle modifications such as exercise and proper dietary intake are the key elements of the treatment of osteoarthritis. Understanding the condition more can further help you to combat the disease. Do not be afraid to consult your doctor and ask questions about your condition.

If you are suffering constantly from Golfer & Tennis Elbow, Carpal Tunnel Syndrome, Tendonitis, Bursitis, Arthritis, Shin Splints, Plantar Fasciitis, Sciatica, Back Pain, Neuropathy, Gout, и т.н.. you should try penetrex as it is one of the best product out there in the market to alleviate any suffering related to the above condition. Utilizing a unique trans-cutaneous system, Penetrex delivers Vitamin B6, Pyridoxine, Arnica, MSM, Cetyl Myristoleate, Glucosamine, Boswellia Serrata and other proven elements deep into muscles, nerves, ligaments & tendons. The resulting relief is Quick, Strong & Long Lasting.

Penetrex is NOT a painkiller. It is a Paraben-Free medical formulation researched & developed by a renowned Chemist in Southern California to heal and repair.

By focusing on actually treating the root causes of an inflammation related ailment as opposed to just masking symptoms, the recovery process is accelerated and patient discomfort is successfully & dramatically alleviated.