Йод допълнителните ползи - знам защо Като Йод добавки е добро за вас

Човешкото тяло като цяло е проектирано да бъде хомеостатично. Повечето от основните хранителни вещества, от които се нуждае, могат да се произвеждат от организма, като се има предвид, че има достатъчно източници на енергия. въпреки това, веществата, от които тялото се нуждае, не се създават от въздуха; изисква прием на няколко витамина, полезни изкопаеми, и други хранителни вещества, за да се синтезират важните вещества, необходими на организма. Тези вещества, необходими за синтетичния процес на организма, не се произвеждат естествено от човешкото тяло. Те трябва да се вземат от външни източници и един от тях е йодът, най-същественият елемент във функционирането на щитовидната жлеза. По този начин, ако ядете само храни, които изобщо не съдържат йод, тогава щитовидната жлеза на тялото ви няма да работи най-добре, тъй като нямате друг източник за нея освен храната, която ядете, или добавките, които приемате.

Ползи за добавки с йод за щитовидната жлеза

Йодът е необходимо вещество за производството на хормони на щитовидната жлеза, всички необходими за регулирането на растежа и метаболизма на организма. Щитовидната жлеза е почти съхранение 80% от всички запаси от йод в организма, останалите се циркулират около тялото. Ако сте прегледали диетата си и сте забелязали, че те са с много ниско съдържание на йод, има вероятност да изпитвате умора, сухота на кожата, и наддаване на тегло. Това е така, защото без достатъчно йод в организма, щитовидната жлеза не може ефективно да изпълнява функцията си в метаболитните и растежните процеси в организма. Едно от предимствата на йодните добавки е, че ви гарантира, че тялото ви има достатъчно запаси от йод, което на свой ред, също гарантира, че метаболизмът ви ще функционира правилно.

Ползи за добавки с йод за жени

Може би някъде, вече сте научили, че в случай на излагане на радиация, приемането на йодни добавки е добър начин за компенсиране на възможните му ефекти. Това е така, защото, както казват някои изследвания, йодът е много добър антиоксидант, който не позволява на свободните радикали да причинят мутацията на клетките. освен това, ползите за здравето на йодните добавки се разширяват още по-добре за жените, защото проучванията показват, че йодът е много важен за поддържането на здрава млечна жлеза. Установено е също, че йодът предотвратява както ракови, така и ракови тумори и клетъчни клъстери в гърдите.

Йодни добавки предимства за бебета

Приемането на добавки с йод е много силно препоръчително по време на периоди на бременност. Това е така, защото развиващият се плод разчита само на производството на майчините хормони на щитовидната жлеза, които са много важни за развитието на мозъка на бебето, колкото са важни за по-късните развития на мозъка през ранното детство. Ако майката не успее да има достатъчно съхранение на йод, необходимо за нея и нейното дете, тя може да страда от хипотиреоидизъм, заедно с детето си да получи необратими мозъчни увреждания. Това може да доведе до проблеми с говора на дете, слухови затруднения, заедно с детето с нисък интелект. По този начин, за да се избегнат такива последици, бременната жена трябва да приема добра доза йодни добавки.