கண்டுபிடி 6 அற்புதமான பால் திஸ்டில் நன்மைகள்

பால் திஸ்ட்டில், சில்லிமரின் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, ராக்வீட் மற்றும் டெய்சி குடும்பத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு பூச்செடி. சிலர் பொதுவாக இதை புனித திஸ்டல் மற்றும் மேரி திஸ்டில் என்றும் குறிப்பிடுகிறார்கள். பால் திஸ்ட்டில் மத்திய தரைக்கடல் நாடுகளின் பூர்வீகம்.

பால் திஸ்டில் என்றால் என்ன?

பால் திஸ்ட்டில், அறிவியல் பெயர் சிலிபம் மரியானம், ஒரு குடலிறக்க இருபதாண்டு அல்லது வருடாந்திர தாவரமாகும், இது வளரக்கூடியது 10 அடி உயரம் ஊதா அல்லது சிவப்பு பூக்கள். பால் திஸ்டில் என்பது ஒரு அற்புதமான மூலிகையாகும், இது முக்கியமான கல்லீரல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் பாதுகாப்பு மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மக்கள் இந்த மூலிகையை விட அதிகமாக பயன்படுத்துகின்றனர் 2,000 கல்லீரலைப் பாதிக்கும் நோய்களுக்கான பாதுகாப்பான மற்றும் இயற்கை தீர்வாக ஆண்டுகள்.

“பால் திஸ்டில்” என்ற பெயர், நீங்கள் நசுக்கும்போது தாவரத்தின் இலைகளில் இருந்து வெளியேறும் பால் வெள்ளை திரவத்திலிருந்து வந்தது. பால் திஸ்ட்டில் வட ஆபிரிக்காவின் பெரும்பாலான நாடுகளுக்கு சொந்தமானது, ஆசியா மைனர், தெற்கு ரஷ்யா மற்றும் தெற்கு ஐரோப்பா.

கல்லீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பால் திஸ்ட்டில் விதைகளை முதன்முதலில் பயன்படுத்தியவர்கள் ஐரோப்பியர்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. எனினும், பால் திஸ்டில் நன்மைகள் வரலாற்றுக்கு முந்தைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. இல் 4^வது நூற்றாண்டு பி.சி., இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகையை தியோஃப்ராஸ்டஸ் “Pternix” என்ற பெயரில் குறிப்பிட்டுள்ளார். இல் 1^{ஸ்டம்ப்} நூற்றாண்டு, பால் திஸ்ட்டை ப்ளினி தி எல்டர் “சில்லிபம்” என்ற பெயரில் குறிப்பிட்டுள்ளார். மேலும், மூலம் ஹாலர் 1744 கல்லீரல் நோய்களுக்கான மூலிகையின் குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டை பதிவு செய்தது. மிக சமீபத்திய காலங்களில், ஹென்றி லெக்லெர்க் போன்ற நிறைய ஆசிரியர்கள், வோல்கர் ஷுல்ஸ் மற்றும் ஜோஹான் கோட்ஃபிரைட் ராட்மேக்கர் ஏராளமானவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர் பால் திஸ்டில் நன்மைகள் கல்லீரல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகவும், மண்ணீரலைப் பாதிக்கும் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தும்போது, குழாய் மற்றும் பித்தம்.

பால் திஸ்ட்டில் விதைகளில் சிலிமரின் எனப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த பொருள் உள்ளது. இந்த கலவை பால் திஸ்டில் தாவரத்தின் அற்புதமான சிகிச்சை நன்மைகளுக்கு காரணமாகும். இது அமைந்துள்ளது 3 பிரதான ஃபிளாவனாய்டுகள், அதாவது சிலிகிறிஸ்டின், silydianin மற்றும் silybin.

என்ன பால் திஸ்ட்டின் நன்மைகள்?

1. தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்

தோல் சுத்திகரிப்புக்கு ஒரு முக்கியமான உறுப்பு. இது உடலில் மிகப்பெரிய உறுப்பு ஆகும். இரத்த ஓட்டத்தில் சில நச்சு சேர்மங்கள் இருப்பதால் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படும் என்று நம்பப்படுகிறது. அசாதாரண கல்லீரல் செயல்பாடுகளுடன் சாத்தியமான தொடர்பைக் கொண்டிருப்பதால் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வாய்ப்புகள் இருப்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. எனவே, கல்லீரல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதன் விளைவாக, மிகப்பெரிய ஒன்று பால் திஸ்டில் நன்மைகள் சிறந்த கல்லீரல் செயல்பாட்டின் மூலம் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

2. உடல் பருமனைக் குறிக்கும்

உடல் கொழுப்பைக் குறைப்பதில் சரியான கல்லீரல் செயல்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தை நிறைய பேர் அங்கீகரிக்கவில்லை. கல்லீரலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது பொதுவாக எல்லா எடை குறைப்பு திட்டங்களிலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. உடலில் உள்ள கொழுப்பை வளர்சிதைமாற்றம் செய்வதற்கும், இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பதற்கும் கல்லீரல் முக்கியமானது. கல்லீரலின் திறன் சிறப்பாக செயல்படுவதால் பால் திஸ்டில் துணை, கொழுப்பு மிக விரைவாக வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். அதன் விளைவாக, உங்கள் எடையைக் குறைப்பது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

3. பித்தப்பைகளுக்கு தீர்வு

பால் திஸ்ட்டில் காணப்படும் சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் பித்தத்தின் கரைதிறனை அதிகரிக்க உதவும், இது சிறப்பாக புழக்கத்தில் இருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் பித்தப்பை உருவாவதைத் தடுக்க அல்லது தடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது, இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். பித்தம் சரியாகச் சுற்றும்போது பித்தப்பைக் கற்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு குறைவு. பால் திஸ்ட்டை தவறாமல் பயன்படுத்துவது பித்தத்தின் கொழுப்பின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

4. மோசமான கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல்

பால் திஸ்ட்டில் காணப்படும் சக்திவாய்ந்த சேர்மங்கள் புரோபூகோலைப் போலவே திறம்பட செயல்படக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது, கொழுப்பைக் குறைக்கும் வணிகரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய மருந்து மருந்து, நல்ல கொழுப்பின் அளவை கணிசமாக அதிகரிப்பதன் கூடுதல் நன்மையுடன்; இருப்பினும் தனிநபர்களில் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

5. புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகள்

பால் திஸ்ட்டில் சில ஆரம்ப ஆய்வுகள் இந்த அற்புதமான மூலிகையில் காணப்படும் சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. சில்மரின் எனப்படும் சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் அற்புதமான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், கர்ப்பப்பை வாய் உருவாவதைத் தடுக்கும் என்றும் ஆய்வக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன, மனித புரோஸ்டேட் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் செல்கள். இந்த வகை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த மூலிகை பாதுகாப்பானது மற்றும் திறமையானதா என்பதை சரிபார்க்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

6. கல்லீரல் தொடர்பு

இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகை வீக்கம் போன்ற ஒட்டுமொத்த கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுகிறது, கல்லீரல் வலி மற்றும் மஞ்சள் காமாலை (தோல் மஞ்சள் அல்லது நிறமாறும் ஒரு நிலை). சமீபத்திய ஆய்வுகள் படி, பால் திஸ்டில் விதைகளில் சக்திவாய்ந்த ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை இந்த குறிப்பிடத்தக்க மற்ற கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளை நிறைவு செய்கின்றன. ஃபிளாவனாய்டுகள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை வழங்குகின்றன, எனவே நோய்களுக்கு எதிராக உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும். இந்த மூலிகை பல சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயனளிக்கிறது, கல்லீரலின் சிரோசிஸ் உட்பட, தொடர்ச்சியான-தொடர்ச்சியான ஹெபடைடிஸ், வளர்சிதை மாற்ற நோய் மற்றும் கடுமையான வைரஸ் ஹெபடைடிஸ்.

அங்கே ஏதேனும் பால் திஸ்ட்டில் பக்க விளைவுகள்?

பால் திஸ்ட்டின் பல நன்மைகளை நீங்கள் அறிந்தவுடன், இந்த மூலிகையின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் இப்போது ஆர்வமாக உள்ளீர்கள், ஏதாவது. எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையையும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கும் முன் சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது புத்திசாலித்தனம், இயற்கை அல்லது வேறு. எந்தவொரு மருந்துக்கும் பாதகமான விளைவுகள் பொதுவானவை, ஓவர்-தி-கவுண்டர் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உட்பட. பொதுவாக, இந்த மருந்துகள் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளின் நீண்ட பட்டியலைக் கொண்டுள்ளன. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பால் திஸ்ட்டில் பயன்படுத்துவது தொடர்பான சில சிக்கல்கள் உள்ளன.

வயிற்றுப்போக்கு இருப்பது பால் திஸ்ட்டின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மக்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது, நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் பசியின்மை. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பால் திஸ்டில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும், சுவாச சிரமங்கள் உட்பட, படை நோய், சொறி மற்றும் வீக்கம். சில நபர்கள் சோம்பலையும் அனுபவிக்கலாம், பலவீனம் மற்றும் இயலாமை. இருப்பினும், இந்த பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதானவை.

இந்த பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், பால் திஸ்ட்டின் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள். பல இயற்கை வைத்தியங்களைப் போல, பால் திஸ்ட்டில் மருந்து மருந்துகள் போன்ற கடுமையான சோதனைக்கு உட்பட்டது அல்ல. பால் திஸ்ட்டில் பயன்படுத்துவதற்கு ஒப்புதல் வழங்கப்படவில்லை என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்