Pentru ce este bun MSM?

Unul dintre cei mai esențiali nutrienți din corpul uman este sulful biologic activ. Ajută la menținerea aspectului tineresc și a energiei persoanei. Pe măsură ce corpul uman îmbătrânește, devine rigid în timp ce celulele devin rigide. Energia generală a persoanei tinde, de asemenea, să încetinească.

Metilsulfonilmetanul sau MSM este un compus organic de sulf care este produs în mod natural de pământ în timpul anotimpurilor ploioase. De asemenea, se poate obține sulf din alimente naturale neprelucrate. in orice caz, nivelul de sulf tinde să scadă în timpul procesului de gătit. Recent, MSM a fost un subiect de discuție în rândul entuziaștilor din domeniul sănătății datorită utilizărilor sale asupra longevității și tehnologiilor anti-îmbătrânire. Pentru ce este bun MSM in primul loc?

Alternativă pentru alimentele bogate în sulf

Ideal, este recomandat să obțineți doza zilnică de sulf din alimentele pe care le consumați. in orice caz, obținerea unei cantități suficiente de sulf în fiecare zi poate fi o provocare datorită stilului de viață agitat al oamenilor. Colagenul și keratina sunt doar două dintre marile surse de sulf, dar oamenii au făcut o tranziție departe de aceste alimente și alte surse tradiționale de hrană.

In zilele de azi, sulful devine din ce în ce mai apreciat datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate, precum rolul său în producția de glutation - unul dintre cei mai importanți antioxidanți din organism. Glutationul nu poate funcționa fără sulf. În timp ce MSM în sine nu este un antioxidant, ajută la îmbunătățirea capacității organismului de a-și crea proprii antioxidanți. Acesta este doar unul dintre avantajele uimitoare ale MSM.

Există, de asemenea, alte modalități prin care puteți obține MSM. Bulionul făcut din oase fierte de animale crescute organic este, de asemenea, o sursă bună de MSM. Deoarece țesuturile conjunctive ale oaselor sunt cunoscute pentru că sunt bogate în sulf, gătind osul și dizolvând nutrienții în bulion, consumul regulat poate ajuta la refacerea sursei de sulf din organism.

Supliment MSM

Niciun guvern nu a aprobat utilizări medicale pentru MSM. cu toate acestea, Suplimentele alimentare MSM sunt acum disponibile pe piață. Aceste suplimente sunt puternic comercializate cu diferite pretenții de beneficii pentru sănătate. Aceste Beneficii MSM pentru sănătate susține că toate au început când un biochimist pe nume Robert Herschler a susținut în studiile sale că MSM este ideal pentru tratarea alergiilor, boli gastrointestinale, inflamația mucoasei, stres și alte afecțiuni medicale. MSM este adesea utilizat în asociere cu condroitină și / sau glucasomină pentru a ajuta la prevenirea și tratarea osteoartritei.

Pentru ce este bun MSM?

1. Îmbunătățește tenul și sănătatea generală a pielii

MSM este considerat unul dintre elementele importante în producția de colagen. Declinul unui organism în producția de colagen poate duce la uscare, pielea lăsată și ridurile. MSM, atunci când este asociat cu vitamina C, poate ajuta la construirea de țesuturi noi. Cu ajutorul MSM, corpul uman ar putea să normalizeze formarea de colagen, având în același timp un impact pozitiv asupra sănătății generale a pielii.

2. Îmbunătățește flexibilitatea

Numeroase studii au arătat că MSM este eficient în îmbunătățirea flexibilității articulațiilor. De asemenea, Sa demonstrat că MSM ajută la producerea de țesut flexibil al pielii și al mușchilor. Deoarece elasticitatea țesuturilor este restabilită, acest lucru duce la o creștere a flexibilității.

3. Detoxifiere

Una dintre calitățile proeminente ale MSM este că ajută la îmbunătățirea permeabilității celulelor. Prin urmare, ar fi mai ușor pentru organism să elibereze materiale dăunătoare precum toxinele și deșeurile metabolice din celule. Acest lucru va permite apoi nutrienților esențiali să hrănească în mod eficient celulele. MSM este, de asemenea, cunoscut sub numele de dizolvant de fosfat de calciu datorită capacității sale naturale de a sparge calciul rău din organism care cauzează diferite boli degenerative.

4. Ajută la întărirea firelor de păr și a unghiilor

Colagenul și cheratina sunt două dintre cele mai esențiale elemente în producția părului și a unghiilor. Considerat ca un mineral de frumusețe naturală, MSM ajută la furnizarea organismului de sulf de care are nevoie pentru a produce colagen și cheratină. După doar câteva săptămâni de utilizare consecventă, persoanele care primesc MSM au observat o schimbare excepțională în rezistența și grosimea părului și a unghiilor.

5. Crește energia

Deoarece celulele devin mai permeabile cu ajutorul MSM, este nevoie de mai puțină energie pentru a face față acumulării de toxine. Atunci corpul ar putea folosi energia pentru alte activități și procese de vindecare. Digestia este considerată una dintre cele mai extenuante activități corporale care necesită aproximativ 70-80% a energiei persoanei în fiecare zi. Puteți reduce foarte mult cantitatea de energie pe care o cheltuiți pentru digestie prin administrarea MSM, deoarece crește absorbția nutrienților.

6. Agent antiinflamator eficient

Deoarece MSM permite eliminarea deșeurilor metabolice din celule, este considerat ca un puternic agent antiinflamator. Inflamația este de obicei cauzată de excesul de greutate pe corp. Prin păstrarea subproduselor proceselor metabolice ale organismului, celulele corpului se inflamează cronic. Pentru ca aceste toxine și subproduse să fie eliminate din corp, trebuie administrată o cantitate amplă de sulf. Când aceste toxine și deșeuri sunt îndepărtate din corp, celulele ar putea elimina orice lichid în exces care funcționează ca un tampon. Acest lucru duce la o reducere naturală și eficientă a greutății nedorite a corpului.

Cum se folosește MSM

MSM este ușor disponibil pe piață sub formă de pulbere sau capsule. Pentru a obține cele mai bune rezultate, poate fi necesar să amestecați pulberea MSM cu orice sursă botanică de vitamina C, cum ar fi sucul de lămâie. Unele produse MSM vândute pe piață vin cu produse sintetice, dar sunt unele care sunt 100% organic. La început, puteți amesteca o linguriță de pulbere de MSM 16 uncii de apă. Atunci, puteți crește treptat aportul la două-trei linguri zilnic pentru a obține rezultate mai bune.

Concluzie

Este firesc ca orice persoană să fie precaută cu privire la utilizarea suplimentelor, deoarece este foarte recomandat să obțineți nutrienții zilnici din alimente organice. in orice caz, să fii realist cu privire la sănătatea ta este, de asemenea, important în zilele noastre, mai ales că o dietă perfectă este greu de găsit în aceste zile. Pentru a umple golurile din dieta ta, luarea unor suplimente ar fi de mare ajutor.