Kako odčepiti arterije Naravno

Krvožilni poremećaji postali su velike zdravstvene probleme među ljudima u ovom generacijom. To su prije svega lifestyle bolesti, stoga uvelike spriječiti. Vaskularni sustav je zatvoreni sustav prijevoza gdje krvne cirkulira. Njegove glavne komponente su arterije, vene i kapilare. Među troje, to je arterija koja transportira kisikovu krv iz srca prema glavnim organima tijela. Glavnim organima tijela potrebna je stalna prehrana kako bi obavljali svoju funkciju unutar sustava. Svako prekidanje protoka krvi u tijelu može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Začepavanje arterija može biti rezultat različitih čimbenika. Začepanje obično započinje kada se ošteti unutarnja obloga arterija. To mogu uzrokovati brojni čimbenici poput visokog krvnog tlaka, pušenje, sjedilački način života, nezdrava prehrana i povećana razina lošeg kolesterola u tijelu.

Kada se unutarnja obloga ošteti, loš kolesterol ulazi u zid arterija. Kolesterol se nakuplja u arterijskoj sluznici što uzrokuje sužavanje promjera arterija. Ove masne naslage mogu se nastaviti sakupljati kroz godine. Osoba trenutno ne može osjetiti nikakve simptome, ali ti se znakovi upozorenja obično osjete kada se plak deblja i počne prekida protok krvi u tijelu. Još gore što se može dogoditi je stvaranje krvnih ugrušaka unutar arterija kada se masni plakovi počnu rušiti. Krvni ugrušci mogu uzrokovati teško zdravstveno stanje kada putuju u manje krvne žile u vašem tijelu. To može rezultirati moždanim udarom i drugim iscrpljujućim zdravstvenim problemima.

Koji su lijekovi za začepljene arterije? Budući da većina čimbenika koji pridonose začepljivanju arterija potiče od nezdravih životnih praksi, Promjena načina života ključni je tretman ovog stanja. Promjene u načinu života poput prestanka pušenja, jedenje uravnotežene prehrane i bavljenje redovitim vježbanjem definitivno mogu pomoći odčepiti arterije.

Pušenje može dovesti do ozbiljnih prijetnji zdravlju. Cigarete sadrže brojne kemikalije koje mogu ozbiljno oštetiti vaše krvne žile. Ugljikov monoksid i nikotin mogu oštetiti unutarnju oblogu arterija. To olakšava nakupljanje masnih plakova. Pušenje pogoršava ostale čimbenike rizika što dovodi do začepljenja arterija poput visokog krvnog tlaka i lošeg povišenja razine kolesterola. Tako, ako ste pušač i tražite načine dalje kako odčepiti arterije tada je vrijeme da se ta navika ukine. Ovo može biti dobro polazište za postizanje zdravijih arterija.

Jedenje dobro izbalansirane prehrane još je jedan način zaustavljanja začepljenja arterija. Veliki unos masne hrane može dovesti do visoke razine lipoproteina niske gustoće u tijelu. Lipoproteini male gustoće loši su kolesterol. Loš kolesterol je odgovoran za stvaranje blokada unutar vaše arterije i njihovo sužavanje. Postoji veliki broj zdrave hrane koji vam može pomoći u začepljenju arterija. Pijenje soka od brusnice pomaže u razgradnji masnih naslaga unutar vaših arterija. Također pomaže ćelijama u apsorpciji masti što dovodi do veće proizvodnje energije u tijelu. Jelo kivija također može pomoći u uklanjanju začepljenja unutar vaših arterija. Kivi je bogat antioksidansima koji mogu spriječiti neprestano nanošenje masnih plakova u stijenci arterija. Uključivanje crvenog grožđa u vaš svakodnevni režim prehrane može također pomoći u ispiranju toksina iz vaših arterija. Crvenooko grožđe vrlo je bogato antioksidansom. Anti-oksidanti uništavaju slobodne radikale koji doprinose oštećenju arterija.

Bavljenje redovitom tjelovježbom je također rješenje za otkačite arterije. Uključivanje kondicijskih vježbi u svakodnevne aktivnosti može uvelike smanjiti faktore rizika koji se mogu spriječiti i koji mogu začepiti vaše arterije. Vježba vam može pomoći da izgubite kilograme i spriječe dijabetes i visoki krvni tlak. Dijabetes i visoki krvni tlak poznati su čimbenici rizika za stvaranje arterijskih začepljenja. Postoje i studije koje pokazuju da vježbanje može pomoći u stabiliziranju plakova koji se nakupljaju u arterijama. To će spriječiti pucanje plakova i na kraju će spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka.

Osim što promijenite svoj životni stil, postoje i lijekovi i dodaci zdravlju koji mogu spriječiti daljnje začepljenje arterija. Aspirin je poznato sredstvo za razrjeđivanje krvi koje pomaže smanjiti krvni tlak i stvaranje krvnih ugrušaka. Snižavanje krvnog tlaka pomoći će u sprječavanju daljnjeg oštećenja arterijske stijenke. Poznato je da statini snižavaju razinu lošeg kolesterola u tijelu. Uzimanjem statina, razina vašeg lošeg kolesterola može se sniziti do 60%. To na kraju može razrijediti masne plakove koji se nalaze u vašim arterijama. Uzimanje fibrata također vam može pomoći da postignete zdravije arterije. Fibrati snižavaju razinu triglicerida u tijelu. Trigliceridi su također oblik masti koji može dovesti do stvaranja masnih plakova u arterijama.

Što ako začepljenje arterija već zahtijeva ozbiljnu medicinsku pomoć? Postoji nekoliko invazivnih tehnika kojima se može otkloniti začepljenje arterija koje provode obučeni medicinski stručnjaci. Jedna od njih je kateterizacija srca s angiografijom. U ovom postupku, liječnik stavi tanku cijev unutar arterije nogu ili ruke. Začepljene arterije postat će vidljive na živom zaslonu. To omogućuje liječniku da vidi zahvaćenu arteriju. Kateter s vrhom balona otvorit će blokadu u arteriji. Ponekad se stent postavlja i unutar arterije. Bypass graft je još jedna popularna opcija za osobe s teško začepljenim arterijama. U ovom postupku, kirurzi skupljaju zdravu krvne žile koje će koristiti da zaobiđu bolesne arterije. Ovi medicinski postupci uključuju mnogo komplikacija i rizika. To su također skupi postupci i obično su rezervirani za ljude koji imaju ozbiljne komplikacije uzrokovane začepljenim arterijama.

Postoje razni prirodni načini kako odčepiti arterije i na kraju vas vode zdravijem načinu života. Nezdravu prehranu, gojaznost, sjedeći način života i pušenje samo su neki od rijetkih faktora koji mogu pridonijeti začepljivanju arterija. Kao što je ranije spomenuto, vaskularni poremećaji su životne bolesti i zato ih je moguće spriječiti. Nemojte čekati da znakovi i simptomi postanu vidljivi prije nego što poduzmete mjere. Neka bude redovno odrediti sastanak sa svojim pouzdanim liječnikom. Ovo će vam pomoći da saznate više o svom tijelu i poduzmete mjere predostrožnosti o mogućim zdravstvenim stanjima koja mogu biti u riziku.