Comment déboucher naturellement vos artères

Les troubles vasculaires sont devenus des problèmes de santé majeurs chez les personnes de la génération actuelle. Ce sont principalement des maladies liées au mode de vie, donc très évitable. Le système vasculaire est un système de transport fermé où le sang circule. Ses principales composantes sont les artères, veines et capillaires. Parmi les trois, c'est l'artère qui transporte le sang oxygéné du cœur vers les principaux organes du corps. Les principaux organes du corps ont besoin d'une alimentation constante pour remplir leur fonction au sein du système. Toute interruption de la circulation sanguine dans le corps peut entraîner de graves problèmes de santé.

Le colmatage des artères peut être le résultat de divers facteurs. Le colmatage commence généralement lorsque la doublure intérieure des artères est endommagée. Cela peut être causé par de nombreux facteurs tels que l'hypertension artérielle, fumeur, mode de vie sédentaire, alimentation malsaine et augmentation du taux de mauvais cholestérol dans le corps.

Lorsque la doublure intérieure est endommagée, le mauvais cholestérol pénètre dans la paroi des artères. Le cholestérol s'accumule dans la muqueuse artérielle, ce qui réduit le diamètre artériel. Ces plaques graisseuses peuvent continuer à s'accumuler au cours des années. Une personne peut ne ressentir aucun symptôme pour le moment, mais ces signes avant-coureurs sont généralement ressentis lorsque la plaque devient plus épaisse et commence à interrompre la circulation sanguine dans le corps.. La pire chose qui puisse arriver est la formation de caillots sanguins dans les artères lorsque les plaques graisseuses commencent à se rompre. Les caillots sanguins peuvent provoquer des problèmes de santé graves lorsqu'ils se déplacent vers des vaisseaux sanguins plus petits dans votre corps. Cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral et d'autres problèmes de santé débilitants.

Quels sont les traitements pour les artères obstruées? Étant donné que la plupart des facteurs qui contribuent au colmatage des artères proviennent de pratiques de vie malsaines, changer son mode de vie est le traitement clé de cette maladie. Changements de style de vie tels que l'arrêt du tabac, une alimentation équilibrée et un exercice régulier peuvent certainement aider déboucher les artères.

Le tabagisme peut entraîner de graves menaces pour la santé. Les cigarettes contiennent de nombreux produits chimiques qui peuvent gravement endommager vos vaisseaux sanguins. Le monoxyde de carbone et la nicotine peuvent endommager la paroi interne des artères. Cela facilite l'accumulation de plaques graisseuses. Le tabagisme aggrave les autres facteurs de risque qui conduisent à obstruer les artères telles que l'hypertension artérielle et l'élévation du taux de mauvais cholestérol. Alors, si vous êtes fumeur et que vous cherchez des moyens comment déboucher vos artères alors il est maintenant temps de supprimer cette habitude. Cela peut être un bon point de départ pour obtenir des artères plus saines.

Une alimentation équilibrée est un autre moyen d'arrêter le colmatage des artères. Un apport élevé en aliments gras peut entraîner des niveaux élevés de lipoprotéines de faible densité à l'intérieur du corps. Les lipoprotéines de basse densité sont les mauvais cholestérols. Le mauvais cholestérol est responsable de la formation de blocages à l'intérieur de votre artère et de leur rétrécissement. Il existe un certain nombre d'aliments sains qui peuvent vous aider à déboucher vos artères. Boire du jus de canneberge aide à la décomposition des dépôts graisseux dans vos artères. Il aide également les cellules à absorber les graisses, ce qui entraîne une production d'énergie plus élevée dans le corps. Manger du kiwi peut également aider à éliminer les obstructions à l'intérieur de vos artères. Le kiwi est riche en antioxydants qui peuvent empêcher la stratification continue des plaques graisseuses dans la paroi artérielle. L'ajout de raisins à peau rouge à votre régime alimentaire quotidien peut également aider à éliminer les toxines de vos artères. Les raisins à peau rouge sont très riches en antioxydants. Les antioxydants détruisent les radicaux libres qui contribuent aux dommages artériels.

Faire de l'exercice régulièrement est aussi une solution à déboucher vos artères. Inclure des exercices de remise en forme dans vos activités de la vie quotidienne peut réduire considérablement les facteurs de risque évitables qui peuvent obstruer vos artères. L'exercice peut vous aider à perdre du poids et à prévenir le diabète et l'hypertension artérielle. Le diabète et l'hypertension artérielle sont des facteurs de risque connus de formation de bouchons artériels. Il existe également des études montrant que l'exercice peut aider à stabiliser les plaques qui s'accumulent dans les artères. Cela empêchera les plaques de se rompre et conduira finalement à la prévention de la formation de caillots sanguins.

En plus de changer votre style de vie, il existe également des médicaments et des suppléments de santé qui peuvent empêcher le colmatage des artères. L'aspirine est un anticoagulant connu qui aide à réduire la pression artérielle et la formation de caillots sanguins. L'abaissement de la pression artérielle aidera à prévenir d'autres dommages dans la paroi artérielle. Les statines sont connues pour abaisser le taux de mauvais cholestérol dans le corps. En prenant des statines, votre taux de mauvais cholestérol peut diminuer jusqu'à 60%. Cela peut éventuellement amincir les plaques graisseuses résidant dans vos artères. La prise de fibres peut également vous aider à obtenir des artères plus saines. Les fibres abaissent le niveau de triglycérides dans le corps. Les triglycérides sont également une forme de graisse qui peut entraîner la formation de plaques graisseuses dans les artères.

Et si le colmatage des artères nécessite déjà des soins médicaux sérieux? Il existe plusieurs techniques invasives qui peuvent éliminer le blocage artériel qui sont effectuées par des professionnels de la santé qualifiés. Dont l'un est le cathétérisme cardiaque avec angiographie. Dans cette procédure, le médecin place un mince tube à l'intérieur de l'artère de la jambe ou du bras. Les artères obstruées deviendront visibles sur un écran en direct. Cela permet au médecin de voir l'artère affectée. Le cathéter à bout de ballon ouvrira le blocage dans l'artère. Parfois, un stent est également placé à l'intérieur de l'artère. La greffe de pontage est une autre option populaire pour les personnes dont les artères sont fortement obstruées. Dans cette procédure, les chirurgiens récoltent un vaisseau sanguin sain qu'ils utiliseront pour contourner les artères malades. Ces procédures médicales impliquent beaucoup de complications et de risques. Ces procédures sont également coûteuses et sont généralement réservées aux personnes qui présentent de graves complications causées par des artères obstruées.

Il existe différentes façons naturelles de comment déboucher vos artères et finalement vous conduire à un mode de vie plus sain. Mauvaise habitudes alimentaires, obésité, mode de vie sédentaire et tabagisme ne sont que quelques-uns des rares facteurs qui peuvent contribuer au colmatage des artères. Comme mentionné précédemment, les troubles vasculaires sont des maladies liées au mode de vie et peuvent donc être évités. N'attendez pas que les signes et symptômes apparaissent avant de prendre des mesures. Prenez l'habitude de prendre régulièrement rendez-vous avec votre médecin de confiance. Cela vous aidera à en savoir plus sur votre corps et à prendre des précautions sur les conditions de santé possibles dont vous pourriez être à risque.