El que causa la tiroides inductora?

admin | Setembre 26, 2015 | Suplement del menjar sa

La glàndula tiroide té el paper central en regular el nostre metabolisme o la generació i l’ús d’energia al cos. Un metabolisme saludable proporciona una bona funció neurològica, creixement muscular i esquelètic i benestar general.

Quan la tiroides no té secreció de triiodotironina (T3) i / o tiroxina (T4) (les principals hormones tiroides), això indica el desenvolupament de la condició anomenada hipotiroïdisme o tiroides no subactives. Aquesta condició és més freqüent en dones, que afecta la mitjana edat i la gent gran.

El que provoca la tiroides no activa?

Diverses raons poden fer que la vostra tiroide es pugui desenterrar. Alguns poden ser reversibles, mentre que d’altres sovint són permanents i poden necessitar teràpia durant la resta de la seva vida.

1. Afecció autoimmune

La malaltia autoimmune indica un defecte en el sistema immune, on ataca el sistema endocrí (principalment la glàndula tiroide). El cos percep la glàndula tiroide com un cos estrany, així, intenta activament destruir-la, cosa que fa que la tiroides produeixi una quantitat reduïda d’hormones i que disminueixi en la seva funció general.

Una de les afeccions hipotiroïdals més freqüents causades pel sistema immune funcional és la tiroiditis de Hashimoto. Sovint, un boç o un cop al coll marca aquesta malaltia.

2. Defectes congènits o de naixement

En una causa autoimmune, els individus neixen amb una tiroides que funcionen normalment fins que el seu sistema immunològic decideix danyar-la. No obstant això, algunes persones van néixer amb la malaltia. Això posa de manifest la importància del cribratge del nounat o de la recollida de sang del taló d’un nounat per determinar la presència de malalties congènites potencialment mortals, un dels quals és l’hipotiroïdisme.

Si un bebè neix amb hipotiroïdisme, causarà problemes metabòlics greus que poden afectar el funcionament normal del cervell i també la salut general. Si no es diagnostica immediatament, el bebè podria patir danys cerebrals irreversibles provocant un retard mental greu. Una nutrició inadequada també pot comportar un retard del creixement físic.

3. Disfunció cerebral

L’hipotàlem (comunament coneguda com glàndula pituïtària) és molt petit, però una part important del cervell que estimula la funció de la tiroides. Un problema a l’hipotàlem, a causa d’una malaltia o un trauma, disminueix la producció d’hormona estimulant de la tiroides (TSH) afectant directament també la funció de la tiroides. Com menys TSH, com menys funcionament de tiroides. Un tumor cerebral que comprimeix l’hipotàlem pot fer que la tiroide funcioni sense efectes, així, eliminar el tumor és la solució per a aquest cas.

4. Deficiència de iode

El iode és important per a la glàndula tiroide, però, hi ha persones que manquen de consum de iode en la seva dieta predisposant-les a la tiroides no subactives.

Símptomes de la tiroides inderactiva

Ja que les hormones de la tiroides són responsables del metabolisme o de la manera com el nostre cos consumeix l’aliment i l’energia que mengem, La funció de tiroides es pot observar en l'aspecte general d'una persona.

Les persones que pateixen aquesta malaltia apareixen a causa del pes augment de pes de la tiroides no subactiu. Fins i tot si mengen una mica, Tenen problemes per utilitzar el menjar que mengen, de manera que guanyen pes més ràpidament del que la gent normal.

El més irònic de les persones amb hipotiroïdisme és que no poden tolerar les temperatures fredes, al contrari dels greixos normals que no poden suportar la calor. A més, pot presentar-se la tiroides no inferiors:

• bocio,

• freqüència de pols lenta,

• pressió arterial alta,

• restrenyiment freqüent,

• menstruació més pesada,

• pell i cabells rugosos,

• parpelles puixants, mans i peus,

• fatiga, i

• funció mental més lenta.

Tractament de la tiroides subteractiva

El tractament estàndard per a aquesta afecció se centra en la substitució de la levotiroxina per l'hormona tiroide a diari fins que es resolgui la condició. Alguns pacients hauran de prendre complements de tiroides permanentment per assegurar un metabolisme eficaç. Un examen de sang ha de confirmar la deficiència dels nivells d’hormona tiroide (T4) abans de la teràpia de substitució.

Les tauletes estan disponibles a 25 mg, 50 mg o 100 mg. normalment, el tractament s’inicia amb dosi baixa, després s’ajusta a dosi més alta després 3 setmana. Després dels nivells de T4 s’han estabilitzat, la pudor es resoldrà, els cabells i la pell recuperaran la seva humitat i brillantor i perdràs pes.

Altres tractaments són la suplementació de iode per a aquells que pateixen una deficiència d’aquest mineral.

Dieta de tiroides no activa

Ja que alguns problemes de tiroides són nutritius en etiologia, un pla de dieta ben pensat ajudarà a resoldre el problema. Per als casos primaris, però, una alimentació adequada és important per mantenir la funció de la tiroide i evitar que la condició empitjori.

Aquí teniu una llista d'aliments que hauríeu d'evitar si teniu una tiroide poc activa:

1. Pans blancs i farina blanca

Això és ric en hidrats de carboni, dificultant que el teu cos pugui regular els nivells d'insulina. En lloc de blanc, trieu farina i pa menys processats com el blat. Això conté menys sucre i més fibra, que el teu cos necessita.

2. Cafeïna

La cafeïna deprimeix la funció de la tiroide, empitjorant el teu estat. Feu un punt per evitar els aliments i les begudes que contenen cafeïna, perquè només el cafè és abundant amb aquesta substància. És possible que hàgiu de reduir els vostres refrescs i xocolates, fins i tot medicaments per a la migranya que contenen cafeïna per ajudar a la seva tiroide a funcionar de manera més eficaç.

3. Bloquejadors de iode

El iode és bo per a la tiroide, per tant, s'han d'evitar tots els aliments que inhibeixen l'absorció de iode o disminueixen els seus nivells. Els aliments i les substàncies que interfereixen amb el iode inclouen:

• Fluorur: es pot trobar molt a la pasta de dents i l'aigua de l'aixeta. Trieu productes per a la cura dental amb un contingut mínim de fluor i beu aigua mineral o purificada en lloc de beure directament de l'aixeta..

• El clor també es pot trobar a l'aigua i no només a les piscines.

• All - és bo per a problemes cardiovasculars, però un no-no per a les tiroides. Ara, Aneu amb compte amb els espaguetis perquè conté molt all.

• Soja i tots els productes a base de soja (sóc salze, tofu, sóc flour, sóc milk, etc.) s'ha de ratllar de la seva dieta.

4. Aliments goitrogènics

Són aliments que indueixen el goll o l'engrandiment de la zona del coll i la gola. Sovint està relacionat amb un deteriorament de la glàndula tiroide. Aliments goitrogènics, irònicament, inclou el teu verd favorit, verdures de fulla com el bròquil i la col, i també la teva fruita preferida: els préssecs. Bé, no totes les verdures i fruites són bones per a la salut després de tot. Es diu que aquestes verdures i fruites disminueixen la producció d'hormones tiroïdals i també poden interferir amb els efectes de la medicina tiroïdal., fent ineficaç el tractament. Tingueu-ho en compte perquè la teràpia de reemplaçament d'hormones tiroïdals és una cosa de tota la vida.

La dieta per a la tiroide hipoactiva ha de ser ben equilibrada. Eviteu els afartaments; en canvi, menjar freqüentment, àpats petits (cada quatre hores és recomanable) per garantir que els aliments que consumeixin es digereixen i s'absorbeixin correctament. Afegir exercici regular al vostre pla nutricional us ajudarà a controlar el pes i la funció de la tiroide.