Vind 6 Amazing Milk Thistle Voordele

Melk distel, ook verwys na as silymarin, is 'n blomplant wat verband hou met die ragweed en madeliefiefamilie. Sommige mense ook algemeen verwys na dit as heilig distel en Maria distel. Melk distel is 'n boorling van Mediterreense lande.

Wat is Milk Thistle?

Melk distel, wetenskaplike naam Silybum marianum, is 'n kruidagtige tweejarige of jaarlikse plant wat kan groei tot 10 voet hoog met pers of rooi blomme. Melk distel is 'n wonderlike plante bekend vir beskermende en detoksifiserende eienskappe wat die kritieke funksies lewer het. Mense het al met behulp van hierdie plante vir meer as 2,000 jaar as 'n veilige en natuurlike middel vir siektes wat die lewer.

Die naam "melk distel" het gekom van die melkerige wit vloeistof wat kom uit die plant se blare wanneer jy hulle geliefdes. Melk distel is inheems aan die meeste lande in Noord-Afrika, Klein-Asië, Die suide van Rusland en Suid-Europa.

Europeërs word geglo dat die eerste mense om die saad van melk distel gebruik vir die behandeling van lewer siektes wees. Maar, melk distel voordele is bekend sedert prehistoriese tye. in die 4^ste eeu vC, hierdie kragtige plante genoem deur Theophrastus deur die naam van "Pternix". in die 1^st eeu, melk distel is ook genoem deur Plinius die Ouere deur die naam van "Sillybum". Verder, deur Haller 1744 aangeteken die spesifieke toepassing van die plante vir lewer siektes. In meer onlangse tye, baie skrywers soos Henry Leclerc, Volker Schulz en Johann Gottfried Rademacher noem Talle melk distel voordele wanneer dit gebruik word as 'n vorm van behandeling vir lewerkwale asook in die behandeling van die siektes wat die milt, duct en die gal.

Die sade van melk distel bevat 'n kragtige bestanddeel genoem silymarin. Hierdie verbinding is verantwoordelik vir die ongelooflike terapeutiese voordele van die melk distel plant. Dit is saamgestel uit 3 hoof flavonoïede, naamlik silikristien, silydianin en silybin.

Wat is die voordele van melk distel?

1. Bevordering Skin Gesondheid

Vel is 'n belangrike orgaan vir reiniging. Dit is ook die grootste orgaan in die liggaam. Psoriase word geglo om plaas te vind as gevolg van die bestaan ​​van sekere giftige verbindings binne die bloedstroom. Daar is bewyse wat toon dat die kanse van die ontwikkeling psoriase as 'n moontlike verbintenis met abnormale lewerfunksies. vandaar, as 'n uitvloeisel van die bevordering van funksies lewer, een van die grootste melk distel voordele is dat dit help om die vel te gesonder deur beter lewerfunksie wees.

2. Die aanspreek van vetsug

Nie 'n klomp mense erken die belangrikheid van behoorlike lewerfunksie in die vermindering van liggaamsvet. Die verbetering van funksionaliteit aan die lewer se gewoonlik oor die hoof gesien in byna al die planne gewig te verloor. Die lewer is belangrik vir metaboliserende die vet in die liggaam en reiniging van die bloed. Sedert die vermoë van die lewer om goed te funksioneer word bevorder deur die gebruik van melk distel aanvulling, vet kon uiteindelik word vinniger gemetaboliseer. As gevolg daarvan, dit sal 'n baie makliker wees vir jou om jou gewig te verminder.

3. Oplossing vir Galstene

Die kragtige bestanddele gevind in melk distel kan help om die oplosbaarheid van die gal, wat in staat stel om dit beter te sirkuleer. Wanneer jy nodig het om reg te stel of te voorkom galsteen vorming, dit is veral nuttig. Galstene is minder geneig om te ontwikkel wanneer die gal behoorlik sirkuleer. Studies dui daarop dat die gereelde gebruik van melk distel 'n aansienlike vermindering van gal se cholesterolvlakke kan veroorsaak.

4. Die vermindering van slegte cholesterol vlakke

In 'n onlangse studie het getoon dat die kragtige verbindings gevind in melk distel byna so effektief kan werk as probucol, 'n kommersieel-beskikbare voorskrif medikasie wat cholesterol verlaag, met die bykomende voordeel van aansienlik verhoog die vlakke van goeie cholesterol; egter verder ondersoek in individue vereis.

5. Anti-kanker effekte

Sommige voorlopige studies op melk distel het getoon dat die kragtige bestanddele gevind in hierdie wonderlike plante potensieel anti-kanker effekte kan bevat. Laboratorium studies het bevind dat die kragtige bestanddeel genoem silymarin het ongelooflike anti-oksidant eienskappe en kan die vorming van servikale inhibeer, menslike prostaat en borskanker selle. Verdere navorsing is nodig om te verifieer as hierdie plante is veilig en doeltreffend vir mense wat ly aan hierdie tipe van kanker.

6. lewer Affinity

Hierdie kragtige plante help met algehele lewer probleme soos swelling, hepatiese pyn en geelsug ('n toestand waarin die vel word geel of verkleur). Volgens onlangse studies, melk distel saad bevat kragtige flavonoïede wat sy beduidende lewer vul die beskerming en die verbetering van eiendomme in ander dele van die plant. Flavonoïede verskaf 'n positiewe uitwerking vir immuunstelsel die liggaam se, vandaar die bevordering van natuurlike verdediging van die liggaam teen siektes. Hierdie plante is ook voordelig vir die behandeling van verskeie gesondheidstoestande, insluitend lewersirrose, voortdurende-aanhoudende hepatitis, metaboliese siekte en akute virale hepatitis.

Is daar enige melk distel newe-effekte?

Sodra jy weet die talle voordele van melk distel, jy is nou waarskynlik belangstel om meer oor die moontlike newe-effekte van hierdie plante weet, indien enige. Dit is wys om te weet oor enige potensiële negatiewe effekte voordat jy probeer om enige soort van mediese behandeling gebruik, natuurlike of andersins. Nadelige gevolge is algemeen vir enige medikasie, insluitende oor-die-toonbank en dwelms voorskrif. Oor die algemeen, hierdie medikasie het 'n lang lys van moontlike newe-effekte. Die goeie nuus is dat daar net 'n paar kwessies wat verband hou met die gebruik van melk distel.

Na 'n omgekrapte maag is die mees algemene berig newe-effek van melk distel. In ander gevalle, mense na berig diarree het, sooibrand, blaas en 'n gebrek aan eetlus. In seldsame gevalle, melk distel kan allergiese reaksies veroorsaak, insluitend asemhalingsprobleme, korwe, uitslag en swelling. Sekere individue kan ook ervaar lusteloosheid, swakheid en magteloosheid. nietemin, hierdie newe-effekte is uiters skaars.

Indien enige van hierdie newe-effekte voorkom, net staak die gebruik van melk distel. Net soos soos baie ander natuurlike middels, melk distel is nie onderhewig aan dieselfde streng toets as farmaseutiese medikasie. Jy moet ook bewus wees dat die gebruik van melk distel nog nie goedkeuring deur die verleen