Кріль нафти Переваги та її значення для здоров'я організму

Ось деякі з чудових Переваги криля нафтових добавок:

1. захищає серце

Один тип жиру міститься в крові людини називається тригліцериди. Більш високі рівні тригліцеридів може бути ознакою метаболічного синдрому - кластер захворювань, які включають в себе аномальні рівні холестерину, рівень цукру в крові, високий кров'яний тиск, і надлишок жирових відкладень в області талії. Все це може збільшити ризик розвитку діабету, інсульт і хвороби серця. Один з кращих способів зберегти рівень тригліцеридів в ідеальному діапазоні, щоб з'їсти здорову дієту, яка включає омега-3 жирні кислоти. добавки масла Кріль знижують рівень тригліцеридів у дорослих, які мають високі прикордонними або високий рівень тригліцеридів.

2. контроль HDL (добре) Холестерин і LDL (поганий) холестерин

Це одна з примітних Переваги криля нафти тому що лише деякі речовини можуть зробити це. Деякі дослідження показують, що нафта криля надзвичайно ефективні в підвищенні холестерину ЛПВЩ. Це також знижує рівень холестерину ЛПНЩ і рівень цукру в крові.

3. Краще Імунна система

Багато досліджень показують, що масло криля може поліпшити здоров'я організму в цілому за рахунок підвищення функції нирок, підняти настрій людини та емоційне благополуччя, поліпшення імунної системи, контролювати рівень гормонів організму, підвищення рівня енергії, стабілізації рівня цукру в крові, підтримки здоров'я очей, і контроль рівня артеріального тиску.

4. Краще здоров'я шкіри

Кріль масло має поживні речовини, які могли б допомогти в створенні шкіру більш зволоженою і відчувати себе м'якше, ослаблення симптомів псоріазу, зокрема, свербіж та почервоніння, і зменшення акне. Локальне і оральне застосування також вказує на те, що він може функціонувати як профілактичний засіб раку шкіри (ліки для профілактики захворювань). Це пов'язано з астаксантин і ретинолу в олії криля, які мають анти-канцерогенні ефекти. Астаксантин також гарний у забезпеченні чудовою захисту від пошкоджень шкіри, викликаної ультрафіолетовим світлом.

5. Краще Brain Розробка і продуктивність

Кріль олія містить життєво важливі поживні речовини омега-3 жирних кислоти і холін, які допомагають у поліпшенні нормальної роботи мозку. Він також покращує поведінку, пам'ять, і пізнання. Когнітивна поведінкова це процес, в якому людина усвідомлює або розуміє і розрізняє ідеї. Стан здоров'я мозку є інтелектуальною здатністю людини. Як людина стає старше, це може привести до «Brain Туман,»Розлад, яке може привести до забудькуватості, депресія, зменшена ясність думки, недбалість, і плутанина. багато огляди нафти криль показують, що низькі рівні омега-3 жирних кислот, зокрема, EPA і DHA, може послабити пізнавальну роботу. Дослідження припускають, що регулярне споживання омега-3 жирних кислот, в основному, джерела, навантажені ДГК і ЕПК, може значно збільшити когнітивні функції.

6. Краще психічне здоров'я

Достатня кількість криля масла може допомогти поліпшити психічне здоров'я тих, хто страждає від перепадів настрою, синдром дефіциту уваги і гіперактивності (ADHD), депресія, біполярні розлади і обсесивно-компульсивний розлад (OCD). Це також може допомогти в зниженні наслідків стресу, щось, що зачіпає багато людей.

7. Anti-Aging ефекти

Антиоксиданти, знайдені в маслі криля виявилися ефективними в боротьбі з вільними радикалами в організмі. В результаті, шкіра буде мати менше зморшок і краще текстури, волосся буде товщі, і нігті будуть здоровими і сильними. кілька ORAC (Oxygen Radical Абсорбція Ємність) Тести показують, що нафта криля є більш ефективною у відновленні старіння клітин в порівнянні з іншими антиоксидантами.

8. Полегшує симптоми передменструального (PMS)

Деякі дослідження показали, що однією з причин важких симптомів передменструального (PMS) у жінок є дефіцит омега-3 жирних кислот. Ці звіти показують, що прийом криль добавки масла корисно в ослабленні фізичних проблем, таких як здуття живота, а також корисно з емоційними проблемами, викликаними PMS.

9. Зменшує запалення і біль артриту

Запалення викликано тим, що низькі рівні омега-3 жирних кислот, і це може привести до подальшого іншим хворобам. Протизапальні властивості знайдено в криля масла можуть зменшити біль в спині, запальний артрит, набряк і спільний біль в суглобах. Численні дослідження також показують, що масло криля є ефективним в ослабленні деяких ефектів і симптомів остеопорозу.

10. сильнодіючий Антиоксидант

Одним з найбільш важливих Переваги масла криля це його завдання як антиоксидант. Коли справа доходить до значення ORAC, Масло криля було перевірено і доведено, що 48 разів потужніші, ніж риб'ячий жир. Антиоксиданти є корисними, оскільки вони зберігають клітини від ушкоджень вільними радикалами - незбалансованих речовин, які можуть викликати деякі хронічні захворювання. Кріль масло має вітаміни А, D, і Е і астаксантин, потужний антиоксидант. Астаксантин відрізняється від багатьох інших антиоксидантів, оскільки він йде через гематоенцефалічний бар'єр, тому він може боротися з вільними радикалами в мозку, Центральна нервова система, і очі.

Застереження щодо Кріль нафти

Перш ніж приймати добавки масла криля, деякі запобіжні заходи повинні бути прийняті. У той час як багато досліджень виявили багато Переваги масла криля і довів, що це додаток є дуже безпечним і ефективним, це завжди бажано проконсультуватися з лікарем. Необхідно дотримуватися обережності, щоб переконатися, що програма не буде заважати вплив певних ліків або зробити інші існуючі хвороби гірше. Кріль побічні ефекти масла може виникати у людей, які страждають алергією на креветки. Ті з проблемами щитовидної залози також можуть виникнути проблеми з використанням криля нафти добавки, як цей інгредієнт може вплинути на ефективність деяких лікарських препаратів щитовидної залози. В додаток, ті, хто приймає препарати для розрідження крові також повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати добавки масла криля.