Wat is MSM goed voor?

Een van de meest essentiële voedingsstoffen in het menselijk lichaam biologisch actief zwavel. Het helpt bij het handhaven van jeugdige uitstraling en energie van de persoon. Zoals het menselijk lichaam leeftijden, Het stijf terwijl de cellen rigide. totale energie van de persoon heeft ook de neiging om sterk te vertragen.

Methylsulfonylmethane of MSM een organische zwavelverbinding die van nature door de aarde tijdens regenseizoen. Men kan ook zwavel uit natuurlijke onbewerkte levensmiddelen te verkrijgen. Echter, het zwavelgehalte neiging af te nemen tijdens het kookproces. Kort geleden, MSM is een onderwerp van discussie tussen de gezondheid liefhebbers als gevolg van het gebruik ervan op levensduur en anti-aging technologieën. Wat is MSM goed voor in de eerste plaats?

Alternatief voor zwavelrijke Eten

Ideaal, is het raadzaam dat u uw dagelijkse dosis van zwavel te krijgen van het voedsel dat u verbruikt. Echter, het krijgen van een ruime hoeveelheid zwavel op een dagelijkse basis kan een uitdaging zijn als gevolg van de mensen hectische levensstijl. Collageen en keratine zijn slechts twee van de grote bronnen van zwavel, maar mensen zijn overgang uit de buurt van deze voedingsmiddelen en andere traditionele voedselbronnen.

Vandaag de dag, zwavel wordt steeds zeer gewaardeerd door te wijten aan de vele voordelen voor de gezondheid, zoals haar rol in de productie van glutathion - een van de belangrijkste anti-oxidanten in het lichaam. Glutathion kan niet werken zonder zwavel. Terwijl MSM zelf is niet een anti-oxidant, het helpt bij het verbeteren van het lichaam in staat om zijn eigen anti-oxidanten te creëren. Dit is slechts één van de geweldige voordelen van MSM.

Er zijn ook andere manieren waarin u MSM kunt krijgen. Bouillon van gekookte beenderen van biologisch gehouden dieren is ook een goede bron van MSM. Aangezien het bindweefsel van de botten zijn bekend als rijk aan zwavel, koken beneden het bot en het oplossen van de voedingsstoffen in de bouillon, drinken het regelmatig kan helpen vullen van het lichaam zwavelaanbod.

MSM supplement

Geen medische toepassingen van MSM zijn goedgekeurd door een overheidsinstelling. niettemin, MSM voedingssupplementen zijn nu direct beschikbaar in de markt. Deze supplementen zijn sterk op de markt gebracht met verschillende claims van voordelen voor de gezondheid. Deze MSM voordelen voor de gezondheid beweert begon allemaal toen een biochemicus genaamd Robert Herschler in zijn studies beweerden dat MSM is ideaal voor de behandeling van allergieën, gastro-intestinale ziekten, slijmvlieshyperplasie ontsteking, stress en andere medische aandoeningen. MSM wordt vaak gebruikt in combinatie met chondroïtine en / of glucasomine om te helpen voorkomen en te behandelen artrose.

Wat is MSM goed voor?

1. Verbetert de teint en de algehele gezondheid van de huid

MSM wordt beschouwd als een van de belangrijkste elementen in de productie van collageen. Een lichaam daling van de productie van collageen kan leiden tot droge, slappe huid en rimpels. MSM, wanneer gecombineerd met vitamine C, kan helpen bij het opbouwen van nieuwe weefsels. Met de hulp van MSM, het menselijk lichaam in staat zijn om de vorming van collageen te normaliseren terwijl het hebben van een positief effect op de algehele gezondheid van de huid zou zijn.

2. verbetert de flexibiliteit

Talrijke studies hebben aangetoond dat MSM is effectief in het verbeteren van de flexibiliteit van de gewrichten. Ook, MSM is aangetoond dat het helpt bij het produceren van flexibele huid en spierweefsel. Omdat de elasticiteit van het weefsel wordt hersteld, Dit leidt tot een toename van flexibiliteit.

3. ontgiften

Een van de prominente eigenschappen van MSM is dat het helpt om de cellen beter doorlaatbaar. Daarom, Het zou gemakkelijker zijn voor het lichaam om schadelijke stoffen zoals toxines en metabolische afvalproducten uit de cellen vrij te geven. Dit zal dan moeten de noodzakelijke voedingsstoffen om effectief te voeden de cellen. MSM is ook bekend als een calciumfosfaat dissolver vanwege zijn natuurlijke vermogen te breken van de slechte calcium in het lichaam die de oorzaak van diverse degeneratieve ziekten.

4. Helpt bij het versterken van de haren en nagels

Collageen en keratine zijn twee van de meest essentiële elementen in haar en nagels productie. Beschouwd als een natuurlijke schoonheid mineraal, MSM helpt om het lichaam van de zwavel die het nodig heeft om collageen en keratine produceren. Na slechts een paar weken van consistent gebruik, mensen die het nemen van in MSM hebben een uitzonderlijke verandering in de sterkte en de dikte van hun haar en nagels merkten.

5. verhoogt de energie

Omdat de cellen beter doorlaatbaar met de hulp van MSM, minder energie nodig is om te gaan met de accumulatie van toxines. Het lichaam vervolgens in staat om de energie te gebruiken voor andere activiteiten en genezingsprocessen zou zijn. Spijsvertering wordt beschouwd als een van de meest inspannende lichamelijke activiteiten die vereisen over 70-80% van de energie van de persoon op een dagelijkse basis. U kunt de hoeveelheid energie die u besteedt aan de spijsvertering sterk verminderen door het nemen van MSM omdat het de opname van voedingsstoffen verhoogt.

6. Effectieve anti-ontstekingsmiddel

Aangezien MSM stelt metabolische afvalstoffen te verwijderen uit de cellen, het wordt beschouwd als een krachtig anti-inflammatoir middel. Ontsteking wordt meestal veroorzaakt door overgewicht op het lichaam. Door het behoud van de bijproducten van metabole processen in het lichaam, de cellen van het lichaam chronisch ontstoken. Om deze toxines en bijproducten te verwijderen uit het lichaam, ruime hoeveelheid zwavel moet worden toegediend. Wanneer deze toxines en afval worden verwijderd uit het lichaam, de cellen kunnen overtollige vloeistoffen die fungeren als buffer beschikken zou. Dit leidt tot een natuurlijke en effectieve vermindering van ongewenste het lichaamsgewicht.

Hoe te MSM gebruiken

MSM is direct beschikbaar in de markt in poeder of capsule vorm. Om de beste resultaten te krijgen, u kan nodig zijn om meng de MSM poeder aan een botanische bron van vitamine C, zoals citroensap. Sommige MSM producten die worden verkocht op de markt te komen met synthetische producten, maar er zijn er die zijn 100% biologisch. Als je start, je kunt mixen een theelepel MSM poeder 16 liter water. Dan, kunt u geleidelijk verhogen van uw inname van twee tot drie eetlepels op een dagelijkse basis om betere resultaten op.

Conclusie

Het is natuurlijk voor een persoon om voorzichtig over het gebruik van supplementen als het krijgen van uw dagelijkse voedingsstoffen uit biologisch voedsel is zeer veel aanbevolen. Echter, realistisch over uw gezondheid is ook belangrijk tegenwoordig vooral dat het hebben van een perfecte dieet is moeilijk aan te komen deze dagen. Om de lacunes in uw dieet, waarbij in sommige supplementen zou een grote hulp zijn.