Inona no mahatonga ny tiroida tsy mivaingana?

admin | Septambra 26, 2015 | Health Food Fanampiny

Ny glandida tiroida dia manana ny anjara toerany amin'ny famolavolana ny metabolisma na ny taranaka ary ny fampiasana angovo ao amin'ny vatana. Ny metabolism mahasalama dia manome fiasa neurologique tsara, fitomboan'ny hozatra sy ny hozatra ary ny fahasalaman'ny ankapobeny.

Rehefa tsy tratry ny tsiambaratelo triiodothyronin ny tiroida (T3) ary / na ny thyroxine (T4) (ny hormonina tiroida lehibe), izany dia manondro ny fivoaran'ny fepetra antsoina hoe hypothyroidism na tiroida underactive. Io aretina io dia fahita matetika amin'ny vehivavy, misy fiantraikany amin'ny antenantenany sy ny antitra.

Ny mahatonga ny tiroida underactive?

Antony marobe mety mahatonga ny tiroidranao ho lasa tsy mavitrika. Ny sasany dia azo avadika, raha ny hafa kosa matetika maharitra ary mety mila fitsaboana mandritra ny androm-piainany.

1. Fomba autoimmune

Ny aretina autoimmune dia manondro kilema ao anatin'ny hery fiarovana iray, izay manafika ny rafitra endocrine (indrindra ny glandan'ny tiroida). Ny vatana dia mahatsapa ny fihanaky ny tiroida ho vatana vahiny, noho izany dia manandrana ny hamotika azy izay mahatonga ny tiroida hamokatra hormonina mihena ary mihena ny fiasan'ny ankapobeny.

Iray amin'ireo fepetra hypothyroid mahazatra indrindra amin'ny rafi-kery fanefitra miasa dia ny tiroida Hashimoto. matetika, goiter na basy lava amin'ny vozony dia manamarika an'io aretina io.

2. Kongenital na fiterahana

Amin'ny antony autoimmune, Ny olona tsirairay dia teraka miaraka amin'ny tiroida ara-dalàna raha tsy manapa-kevitra hanimba azy ny rafi-piarovana azy. Na izany aza, misy olona teraka tamin'ny aretina. Izany dia manasongadina ny maha-zava-dehibe ny screening amin'ny zaza vao teraka na ny fanangonana ny ra amin'ny voditongotr'ilay zaza vao teraka mba hamaritana ny fisian'ny aretina miteraka mahafaty, ny iray amin'ireny dia hypothyroidism.

Raha zazakely teraka amin'ny hypothyroidism, hiteraka olana metabolika mafy izay mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidoha ara-dalàna ary koa fahasalamana ankapobeny. Raha tsy narary teo noho eo, Mety hiharan'ny fahasimban'ny atidoha tsy voavaha ny zaza ka mahatonga ny aretin-tsaina mafy be. Ny sakafo tsy fahana dia mety hiteraka fitarihan'ny fitomboan'ny vatana.

3. Fitaovana ny atidoha

Ny hypothalamus (mahazatra antsoina hoe gland pituitary) dia kely, kanefa ampahany lehibe amin'ny atidoha izay mandrisika ny fiasan'ny tiroida. Olana ao amin'ny hypothalamus, noho ny aretina na ny trauma, mampihena ny famokarana hormonina manaitaitra ny tiroida (TSH) misy fiantraikany mivantana amin'ny fiasan'ny tiroida koa. Ny TSH kely kokoa, ny fiasan'ny tiroida kely kokoa. Ny fivontosan'ny atidoha nanery ny hypothalamus dia mety hiteraka tsy mahomby ny tiroida, dia toy izany no, ny fanesorana ny fivontosana no vahaolana amin'ity tranga ity.

4. Tsy fahampiana Iodine

Iodine dia zava-dehibe ho an'ny glandan'ny tiroida, na izany aza, misy olona tsy mihinana iodine amin'ny sakafony izay manala azy ireo amin'ny tiroida tsy mavitrika.

Sintona amin'ny tiroida tsy mavitrika

Satria ny hormonina tiroida dia tompon'andraikitra amin'ny metabolism na ny fomba ampiasain'ny vatantsika ny sakafo sy ny angovo hohaninay, Ny fiasan'ny tiroida dia azo jerena amin'ny fisehoan'ny besinimaro.

Ny olona mijaly noho izany toe-javatra izany dia mipoitra ao amin'ny hefty noho mahazo tombony amin'ny tiroida mahery vaika. Na dia mihinana kely aza izy ireo, manana olana amin'ny fampiasana ny sakafo hohaniny izy ireo, mba hihalany haingana kokoa noho ny mahazatra.

Ny mahasosotra ny olona manana hypothyroidism dia ny tsy aharetany ny hafanana mangatsiaka, mifanohitra amin'ny olona matavy mahazatra izay tsy mahatohitra ny hafanana. Koa, tiroida tsy mavitrika dia mety misy miaraka:

• goiter,

• miadana ny tahan'ny pulsa,

• fiakaran'ny tosidrà,

• constipation matetika,

• fadim-bolana mahery vaika,

• hoditra henjana sy volon-koditra,

• volomaso puffy, tanana sy tongotra,

• fatigue, ary

• miadana ny asa ara-tsaina.

Fitsaboana tiroida

Ny fitsaboana mahazatra ho an'ity fepetra ity dia mifototra amin'ny fanoloana ny hormonina tiroida izay tokony hosotroina isan'andro mandra-pahafahana. Ny marary sasany dia tsy maintsy handray menaka tiroida maharitra mba hahazoana antoka ny metabolism mahomby. Ny fitsirihana ra iray dia tsy maintsy manamarina ny tsy fahampian'ny haavon'ny hormonina tiroida (T4) alohan'ny fitsaboana fanoloana.

Misy ny takelaka 25 levitra, 50 mg na 100 levitra. ara-dalàna, ny fitsaboana dia atomboka amin'ny fitsaboana ambany, avy eo ampifanarahana amin'ny fatra avo kokoa aorian'ny 3 herinandro. Taorian'ny haavon'ny T4 dia nihitatra, hovitaina ny halatra, ny volo sy ny hoditra dia hahazo ny hamandoana sy ny henony ary hihena ianao.

Ny fitsaboana hafa dia ahitana ny famenoana ny yodo ho an'ireo izay mijaly noho ny tsy fahampian'ny mineraly.

Eo ambany fijanonana tiroida

Satria ny olan'ny tiroida sasany dia sakafo mahavelona amin'ny etiology, fomba fisaintsainana tsara momba ny sakafo dia hanampy amin'ny famahana ilay olana. Ho an'ireo tranga voalohany, na izany aza, Ny sakafo mahasalama dia zava-dehibe ny fitazonana ny fiasan'ny tiroida ary hisorohana miharatsy ny endrika fepetra.

Ity misy lisitry ny sakafo tokony hialanao raha voan'ny tiroida tsy mavitrika ianao:

1. Fangaro fotsy sy lafarinina fotsy

Manankarena karbônina io izany, manasarotra ny vatanao ny handamina ny haavon'ny insuline. Fa tsy fotsy, safidio ny lafarinina tsy ampy vita sy ny mofo toy ny vary. Mirakaraka ny siramamy sy ny fibre maro kokoa noho izany, izay ilain'ny vatanao.

2. kafeinina

Ny kafeinina dia manamaivana ny fiasan'ny tiroida, miharatsy ny toe-pahasalamanao. Ampianaro mba hisorohana ny sakafo sy ny zava-pisotro misy kafeinina, fa ny kafe ihany no betsaka amin'ity zavatra ity. Mety mila manapaka ny soda sy ny sôkôlao ianao, eny fa na ny kafeinina misy fanafody migraine hanampiana ny fiiroonao amin'ny fomba mahomby kokoa.

3. Iodine-buy

Iodine dia tsara ho an'ny tiroida, noho izany ny sakafo rehetra manakana ny fihenan'ny iodine na mampihena ny haavony dia tokony hialana. Ahitana sakafo sy akora manelingelina ny ioda:

• Fluoride - hita be dia be amin'ny nify nify sy rano rano. Safidio ny vokatra momba ny fikolokoloana mpitsabo nify miaraka amin'ny votoatiny fluorida kely ary misotroa mineraly na rano manadio fa tsy misotro mivantana amin'ny gripe.

• Chlorine - afaka hita ao anaty rano ihany koa fa tsy ao anaty dobo filomanosana fotsiny.

• Bizina - tsara ho an'ny olana aretim-po, fa tsy misy ho an'ny gidroanao. ankehitriny, mitandrema amin'ny spaghetti satria feno ahitra betsaka.

• Soy - ary vokatra vita avy any soja (I willow, tofu, Lafarinina aho, Ronono aho, etc.) tokony hiampita amin'ny sakafonao.

4. Sakafo Googenogen

Ireto dia sakafo manosika ny goiter na ny fampivoarana ny tendany sy ny tendany. Matetika mifandraika amin'ny fihenan'ny kelin'ny tiroida izany. Sakafo Googenogen, Mampihomehy, ampidiro ny maintso tianao, legioma ravina toy ny broccoli sy laisoa, ary koa ny voankazo tianao indrindra - paiso. tsara, tsy ny legioma sy voankazo rehetra no mahasalama ny fahasalamanao a. Ireo legioma sy voankazo ireo dia voalaza fa mampihena ny famokarana hormonina tiroida ary mety hanelingelina ny vokatry ny fanafody tiroida koa izy ireo, tsy mahomby ny fitsaboana. Aza hadino izany satria ny fitsaboana ny tiroida hormonina tiroida dia zavatra iray velona.

Sakafo ho an'ny tiroida tsy mavitrika dia tokony hahay mandanjalanja. Mialà amin'ny fihinanam-bola tampoka; fa tsy, mihinana matetika, sakafo kely (isaky ny adiny efatra dia manoro hevitra) ho azo antoka fa mihinana sy misintona tsara ny sakafo laninao. Ny famioana fanazaran-tena tsy tapaka amin'ny drafitry ny sakafo mahavelona dia hanampy fahagagana amin'ny fanampiana anao hifehezana ny lanja sy ny fiasan'ny tiroida.