ಮಾಂಸಾಹಾರಿ Constipating ಐರನ್: Floradix ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಫಾರ್ಮುಲಾ

admin | ನವೆಂಬರ್ 19, 2015 | ಡಯೆಟರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಬಂಧ

ಅ constipating ಕಬ್ಬಿಣದನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದುವರೆಗೆ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಉತ್ತಮ 8 ಗಂಟೆ ನಿದ್ರೆ ಬಂದಿದೆ ಸಹ ವಿಪರೀತ ದಣಿವು ಛಾಯೆ ಹೊಂದಿತ್ತು, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಒಂದು ವಿಮಾನ ಕೆಳಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ ಅಥವಾ ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಫಿಟ್, ಬಹುಶಃ ನೀವು ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ಯಾರು), ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೊರತೆ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ (ಸದ್ಯೋಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ). ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೊರತೆ ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ್ದು. 2 ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಶತಕೋಟಿ ಜನರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅನಾಥ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ವಿವಿಧ ವರ್ಮ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕ್ಷಯ, ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಯಾವ ಪಾತ್ರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಕಾಳಜಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಆಗಿದೆ? ಕಬ್ಬಿಣದ ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಗಾಢವಾದ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಮ್ಯಾಟರ್, ಬಹುತೇಕ (ಸುಮಾರು 70%) ಇಡೀ ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಮ್ಲಜನಕ ಒಯ್ಯುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕೊರತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ, ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಮ್ಲಜನಕ ಒಯ್ಯುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಗಡೀಪಾರು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ದಣಿದ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಣಿದ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪರಿಚಲನೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಿದುಳು ಚಟುವಟಿಕೆ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹಾನಿಕರ ಎಂದು ಸಾಬೀತು ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೊರತಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ ವಿತರಿಸುವ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆಡಲು, ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಹ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಭೌತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇವು.

ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಒಂದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೂರೈಕೆಯ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು ಸಲುವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ ಯಾ ದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭೇಟಿ ಎಂದು ನಂತರ ಮುಖ್ಯ. ಐರನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇತರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ವಯಸ್ಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಲಿಂಗ, ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಸಣ್ಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದು ಕಾರಣ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.

ಇಂತಹ ಫೆರಸ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಕಾರಣ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಫೆರಸ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಔಷಧಿಯ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ. ಅಂದಿನಿಂದ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೂಲಗಳು ಇತರ ರೂಪಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾರು ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯಲು ರೂಪಿಸಿದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆಯೇ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪುರವಣಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕರುಳು ಒಳಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಟ್ ಫ್ಲೋರಾ ಇನ್ ಮಾಡಲು: ಕಬ್ಬಿಣದ ಕರುಳು ಕಾಣಬಹುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲಕ್ಕೆ ಭಂಗ (ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರುವಿಕೆ ನೆರವಾಗುವ ರೀತಿಯ) ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಫೀಕಲ್ ನೆಡುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೂಲಗಳು ಎರಡು ವಿವಿಧ ಇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಹೀಮ್ ಮತ್ತು ಹೀಮ್ ಐರನ್ಸ್. ಇಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಲ್ಲದ ಹೀಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೂಲಗಳು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಅಜೈವಿಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ absorbability ಹೊಂದಿರುವ ಕುಖ್ಯಾತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅ ಹೀಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತಲುಪಿದೆ ಇರುವ ಕಾರಣ, ವಸ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣಗಳು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇವನ್ನು ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀಮ್ ಮೂಲಗಳು ಸಾವಯವ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಅ constipating ಕಬ್ಬಿಣದ ಅದರ ಸುಲಭ absorbability ಮೂಲಗಳು. ಹೀಮ್ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅ ಹೀಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಇವೆ, ಹೀಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಇಂತಹ Floradix ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಒಂದು ಹೀಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪುರವಣಿ ಉತ್ತಮ ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಪುರವಣಿ ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅ constipating ಕಬ್ಬಿಣದ ಪುರವಣಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಗ್ಲೂಕೊನೇಟ್ ರಿಂದ. Floradix ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು B6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ಮತ್ತು ಬಿ 12 (cobalamine) ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಚನೆಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವ B2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್). ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳು Floradix ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಬಹಳ ರುಚಿಕರ ರುಚಿ ನೀಡುವ.

ಒಂದು ದ್ರವ ಪೂರಕ ಕುಡಿಯುವ ಲಾಭ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ ಹೀರುವಿಕೆ ಪೂರಕ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಫಾರ್ಮ್ ಕುಡಿಯುವ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಸ್ವಾದ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ರಿಂದ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ದ್ರವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ Floradix ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಫಾರ್ಮುಲಾ ವಿವಿಧ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನೀಡಿದರು Floradix ವಿಮರ್ಶೆ ಅಮೆಜಾನ್ ವೆಬ್ಪುಟದಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಹಿರಿಯ ಒಳಪಡುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 5 ತಿಂಗಳ ಈಗ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ನಂತರ Floradix ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಫಾರ್ಮುಲಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತ್ರಾಣ ಸುಧಾರಣೆ ಗಮನಿಸಿದರು 6 ವಾರಗಳ. ಇನ್ನೋರ್ವ ವಿಮರ್ಶಕರು ಅವರು ಕಾರಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಂದ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಸುವಾಸನೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಮಳವನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಲವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದೆವು.

ಮತ್ತೊಂದು ಬಳಕೆದಾರ ಕಾಮೆಂಟ್: "ವಂಡರ್ ಸೂತ್ರವನ್ನು. ಜೊತೆ 3 ದಿನಗಳ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಡಿಮೆ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಬಂದು ಬಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲ ಇದು ರೀತಿಯ ಏನೂ. "ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ ಹೇಳಲು, ಕಾರಣ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಹಜ ಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಮಾಣದ ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವರ್ಧಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರು Floradix ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿಣ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅನೇಕ ತೃಪ್ತ ರೋಗಿಗಳು ಇವೆ. Floradix ಅನನ್ಯ ದ್ರವಾಹಾರ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಅ constipating ಕಬ್ಬಿಣದ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲದೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯ ಗುರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೂರಕ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು