יוני 24, 2015 | לסחיטה עבור הרזיה
ירקות חיוניים מאוד לתזונה האנושית וגם לבעלי חיים מסוימים. ירקות הם המקור העיקרי לכמה מינרלים וחומרים מזינים המצוינים כמועילים לגוף האדם במיוחד כאשר יורדים במשקל. ישנם ירקות המכילים כמויות גבוהות של כימיקלים אשר באופן טבעי מופיעים
קרא עוד »
יוני 16, 2015 | לסחיטה עבור הרזיה
רוב הדיאטות מתמקדות במה שאסור לכם לאכול, וכמה דיאטות סופרות את הקלוריות שכדאי לאכול. אולם גישה טובה יותר היא להתמקד בצום מיצים לירידה במשקל ולריפוי רעלים מהגוף. צום מיצים הוא בדרך כלל בטוח אך לוקח זמן רב יותר להגיע לאותן תוצאות מהתזונה האחרת, ב
קרא עוד »
יוני 5, 2015 | לסחיטה עבור הרזיה
בכל פעם שחושבים על ירידה במשקל חושבים על ההיבטים הבאים:
1. מה לאכול?
2. כמה לאכול?
3. האם אקבל את החומרים המזינים הנחוצים הדרושים לתפקוד תקין של גופי?
4. האם זה יפגע בבריאותי בכל דרך שהיא?? יש פיתרון אחד שיש לו פחות תופעות לוואי ו- w
קרא עוד »
