Koentsyymi Q10 Hyödyt, Käytöt ja annosteluohjeet

koentsyymi Q10 (Q10) on aine, jota keho tuottaa. Solut elimistössä käyttävät tätä ainetta hoitamaan perustoiminnot, kuten tuottaa energiaa, että keho tarvitsee voidakseen ylläpitää kasvua, huolto ja muu toiminta. Se on toimii myös antioksidanttina, joka auttaa neutraloivat vapaita radikaaleja, jotka vahingoittavat soluja, usein tuloksena on ennenaikaista vanhenemista ja muita sairauksia.
Koska elimistössä luonnostaan ​​tuottaa Q10, se voi teoriassa uskominen että ei tarvitse täyttää ruokavalion elintarvikkeet, jotka sisältävät tätä ainetta tai käyttää näitä Q10 täydentää myydään apteekeissa ja verkkokaupoista. Totuus on useat tekijät voivat vaikuttaa elimistön kyky tuottaa tätä ainetta. Yksi näistä tekijöistä on ikääntymisen. Tiedetään, että tasot Q10 kehossa vähenevät iän.
Toinen syy on, että läsnä on sairauksia, jotka vaikuttavat normaalien elintoimintojen. Esimerkiksi, Niille, jotka kärsivät geneettisiä häiriöitä, sydänongelmat, syöpä ja HIV on alhaisempi Q10. Tietyt lääkkeet voivat myös alentamaan koentsyymi Q10 kehossa. Siksi on tarpeen täydentää kautta ruokavalion tai pillerit.

Koentsyymi Q10 Hyödyt

Sen lisäksi mainittu päätehtävä Q10 kehossa, sanotaan olevan myös muita etuja. Jotkut koentsyymi Q10 hyödyt ovat:

Syövänhoito

Todettiin vuonna 1960, että jotkut syöpäpotilaat, etenkin jos he ovat keuhkosyöpä, paksusuolen syöpä, rintasyöpä, ja eturauhasen syöpä, on alhainen Q10 veressä. Tutkimus tehtiin sitten käyttämällä Q10 toissijaisena syövän hoitoon ja yllättäen se ei olosuhteiden parantamiseksi osallistujien tutkimusryhmän. Sanotaan, että se voi olla osittain, koska se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Vaikka se ei ole ensisijainen huume syövän hoidossa nyt, se lisätään hoito kasvattaa onnistumisen mahdollisuuksia.
Vähentynyt kuolleisuus jälkeen sydänpysähdyksen

Q10 testattiin myös ja osoittautunut tehokkaaksi hoidettaessa potilaita, jotka ovat kärsineet sydänpysähdys. Normaali hoito annetaan tällaisille potilaille on lievä hypotermia, jossa kehon lämpötilaa alennetaan käyttämällä jäähdytys- patja. Vaikka tämä on auttanut joillekin potilaille, Tutkijat ovat havainneet, että lisäämällä Q10 on hoitotoimenpide vähensi kuolleisuutta. Se myös vähensi neurologisia vaurioita aiheuttama sydänpysähdys.

Koentsyymi Q10 ja kolesteroli

Kolesteroli on välttämätön kehon, mutta liian paljon on huono, koska se voi johtaa sydänsairauksia. Tekijä, että merkit, jotka sattuvat on tunnettu aine, kuten LDL tai alhaisen tiheyden lipoproteiini. LDL kuljettaa kolesterolia koko kehoon, mikä lisää riskiä tallettaa sen verisuonia. Q10 suojaa LDL-kolesterolin hapettava, estäen sydänoireita. Lisäksi se alentaa verenpainetta. Siksi Q10 on suosittu täydentää pitämään sydäntäsi. Se on myös tehokas hoito verenpaineesta.

estää Migreeni

Yksi tunnettu syy migreeni on toimintahäiriö mitokondrioiden, joiden tulokset vähentää happimetaboliaa. Q10 voi elvyttää mitokondrioita ja oikeudenkäyntiä tehtiin joillakin potilailla, jotka kärsivät usein migreeni todistaa sen vaikutus. Tulos tutkimus osoitti, että maasta 8 migreenikohtausten kuukaudessa, se laski 3 - 4 ihmisiin, jotka ottivat Q10.

hermostoa rappeuttava sairaus

Heikentyneen toiminnan mitokondrioiden on myös vastuussa suurimmasta rappeuttavien aivosairauksien, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin. Vuonna tehty tutkimus kärsiville Parkinsonin, todettiin, että ottaen CoQ10 täydennykset auttanut vähentämään lasku henkisten toimintojen, osoittaa sen lupaavia käytettäväksi hoitona, vaikka tällä hetkellä käyttävät koentsyymi Q10 lisänä uskotaan suojaavat aivoja näitä tauteja.

Lisäksi edellä, se myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa hedelmällisyyttä. Lupaavia käyttää sitä hoidossa silmäsairauksia, krooninen väsymys, ja astma ovat myös parhaillaan tutkitaan.

Koentsyymi Q10 Side Effects

Koska elimistö tuottaa koentsyymi Q10, ottaen täydentää sitä on yleensä turvallista. Sinne kirjataan sivuvaikutuksia, mutta nämä ovat hyvin lieviä ja vain sattui joitakin käyttäjiä. Nämä haittavaikutukset ovat ripuli, pahoinvointi, vatsakipu, ärtynyt vatsa, unettomuus, ja tappio ruokahalun. Allergisia reaktioita voi esiintyä ihmisille, jotka ovat allergisia sen, joten lopeta käyttö jos sinulla on vaikea ihottuma ja hengitysvaikeudet. Koentsyymi Q10 voi myös vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden, mikä vähentää niiden tehokkuutta.
Peukalosääntönä, neuvotella lääkärin kanssa ensin varsinkin jos käytät pysyvää lääkeaineen tai saavat hoitoa tietyn sairauden. Tämä pätee minkäänlaista ravintolisä. Lääkäri voi poistaa sinua ottamaan koentsyymi Q10 täydentää ja välttää ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Lisäksi, naiset, jotka imettävät tai ovat raskaana on kuultava niiden lääkäreiden ensimmäinen.

Koentsyymi Q10 Suositeltava annostus

Oikea annostus koentsyymi Q10 riippuu tarkoituksen ottaa se. Yleisesti, valmistajat suosittelevat, että otat 150 mg päivittäin hoitoon koentsyymi Q10 puutos. Korkea verenpaine, 60 100 mg kaksi kertaa päivässä on suositeltu annos. Henkilöille, joilla HIV, se on 200 mg päivässä. Kärsiville sydänvaivoja, päivittäinen annos 100 mg jaettuna kahteen tai kolmeen annokseen on suositeltavaa.
Mitokondrion toimintahäiriöitä, lääkärisi neuvoisin sinua aloittaa 150 mg päivässä, mutta voi lisätä, että tarvittaessa. Ihmisille, jotka haluavat parantaa hedelmällisyyttä, ottaa 200 että 300 mg päivässä. Lista jatkuu ja jatkuu, minkä vuoksi se on parasta neuvotella lääkärin annosteluohjeet suosituksen ikäsi, paino ja kunto ovat kaikki laskelmiin.
Yhteenvetona, valtavaa terveyshyödyt koentsyymi Q10 ei voi kiistää. Jos olet kärsivät tahansa vaivoja edellä tai jos säännöllisesti on ongelmia terveydelle, on itse testannut, koska sinulla voi olla alhainen Q10 elimistössä ja jotka voivat olla aiheuttaa sen. Vain tekemällä tämä yksinkertainen ja turvallinen täydentää, voit tehdä kehosta paremmin ja tukea sitä tekee sen perustoimintoja.