Beneficis dels suplements de iode: sap per què prendre suplements de iode és bo per a vostè

El cos humà generalment està dissenyat per ser homeostàtic. La majoria dels nutrients essencials que necessita poden ser produïts pel cos, donat que té fonts d’energia suficients. No obstant això, les substàncies que el cos necessita no es creen a l'aire prim; requereix la ingesta de diverses vitamines, minerals, i altres nutrients per tal de sintetitzar les substàncies importants requerides pel cos. Aquestes substàncies necessàries per al procés sintètic del cos no són produïdes naturalment pel cos humà. S'han de prendre de fonts externes i una d'elles és el iode, l’element més essencial en el funcionament de la glàndula tiroide. Així, si només mengeu aliments que no continguin iode, aleshores, la glàndula tiroide del seu cos no funcionarà al màxim, ja que no teniu cap altra font que el menjar que mengeu, o els suplements que pren.

Suplement de iode Beneficis per a la glàndula tiroide

El iode és una substància necessària per a la producció d’hormones de tiroides, tot el que es necessita per a la regulació del creixement i del metabolisme del cos. La tiroides és l’emmagatzematge de gairebé 80% de tots els subministraments de iode del cos, la resta circulen pel cos. Si heu examinat la vostra dieta i heu notat que són molt baixos en iode, el més probable és que estigueu experimentant fatiga, sequedat de la pell, i augment de pes. Això és degut a que sense prou iode al cos, la tiroides no pot exercir de manera eficient la seva funció en els processos metabòlics i de creixement del cos. Un dels avantatges dels suplements de iode és que us assegura que el vostre cos tingui suficients subministraments de iode, que al seu torn, també garanteix que el seu metabolisme funcionarà correctament.

Suplement de iode per a les dones

Potser en algun lloc, ja heu après que en cas d’exposició a la radiació, prendre suplements de iode és una bona manera de compensar els possibles efectes. Això és perquè, com diuen alguns estudis, el iode és un molt bon antioxidant que impedeix que els radicals lliures provoquin la mutació de les cèl·lules. a més, els beneficis per a la salut dels suplements de iode s’estenen encara millor per a les dones, ja que els estudis han demostrat que el iode és molt important per al manteniment d’una glàndula mamària sana. El iode també es troba per prevenir tumors no cancerosos i cancerosos i cúmuls cel·lulars als pits.

Suplements de iode Beneficis per a nadons

Prendre suplements de iode és molt recomanable en els períodes d’embaràs. El fet és que un fetus en desenvolupament només es basa en la producció d'hormones de tiroides de la mare, que són molt essencials per al desenvolupament del cervell del bebè, tant com és important per als desenvolupaments posteriors del cervell durant la primera infància. Si la mare no té prou emmagatzematge de iode necessari per a ella i el seu fill, pot patir hipotiroïdisme i el seu fill patint danys cerebrals irreversibles. Això pot provocar que un nen tingui problemes de parla, dificultats auditives, juntament amb el nen que té intel·ligència baixa. Així, per tal d’evitar aquestes conseqüències, una dona embarassada ha de prendre una bona dosi de suplements de iode.