Natuurlike behandeling vir Osteoartritis

Die vermoë om te beweeg en 'n gesogte posisie in stand te hou is 'n basiese menslike behoefte. beweging dien 2 basiese doeleindes. Eerste is die behoefte om aktiwiteite van die daaglikse lewe uit te voer. en tweede, dit is 'n bron van plesier. Mense uit te voer fisiese fiksheidsaktiwiteite omdat sulke aktiwiteite te bevorder gesondheid en is terselfdertyd aangename. Dit is die redes waarom dit is baie belangrik vir die gesondheid toestande wat beweging beïnvloed behandel.

Die Muskuloskeletale stelsel is saamgestel uit die geraamte wat ondersteuning bied en die spiere wat beweging fasiliteer. Die gewrigte verskaf buigsaamheid binne die skeletale raamwerk. Die gewrigte is bedek met vesel genoem kraakbeen wat wrywing tussen die aanhegsels verminder. Agteruitgang van die kraakbeen kan die gemak van beweging beïnvloed en kan lei tot 'n toestand bekend as osteoartritis. Osteoartritis is andersins bekend as Hipertrofiese Artritis. Dit is 'n chroniese, nonsystemic wanorde van gewrigte wat gekenmerk word deur agteruitgang van gewrigskraakbeen.

Muskuloskeletale afwykings soos osteoartritis is een van die oudste bekende siektes. Vroue het gesê meer as mans geraak. Sy voorkoms verhoog ook met ouderdom. vetsug, gesamentlike trauma, genetika, ouderdom, en druk op die gewrigte is 'n paar van die risikofaktore wat verband hou met hierdie siekte. Gewigdraende gewrigte soos die ruggraat, knieë, heupe en vingers word algemeen geraak. Sommige van die simptome is gewrigspyn en styfheid. Op die vroeë stadiums van die siekte, loop en strek kan die pyn te verlig. Maar, in die latere stadiums, loop kan selfs vererger die toestand as gevolg van die swelling van die gewrigte. Vloeistof versamel gewoonlik in die gewrigte wat lei tot swelling. A kraak geluid bekend as crepitus kan ook gehoor word as die gewrigte vryf met mekaar. Dit kan tot gevolg hê om helse pyn.

Osteoartritis kan deur jou dokter opgespoor word deur die afneem van geskiedenis en fisiese ondersoek. X-straal-prosedure kan ook veranderinge in kraakbeen te spoor en te verminder in gesamentlike ruimte. 'N indringende prosedure met die naam artroskopie kan ook help om op te spoor en te genees osteoartritis. 'N Klein kamera is in die kniegewrig ingevoeg en 'n direkte visualisering uitgevoer.

Behandeling van osteoartritis moet begin met lewenstyl verandering. Die vermindering van gewig kan help genees hierdie toestand. Vetsug is 'n belangrike oorsaak van osteoartritis as gevolg van die oormatige gewig rus op die gewrigte. Dit is bekend dat vir elke pond wat jy kry, jou knieë sal ekstra drie pond gewig dra. Dit sal uiteindelik verswak die kraakbeen wat jou gewrigte kussings en kan lei om te skeur of afbreek. Gewigsverlies kan wees bereik deur middel van behoorlike oefening en dieet. Dit is 'n verkeerde idee dat mense met osteoartritis nie moet doen fisiese fiksheidsoefeninge. . Innemende in oefening kan help om gewrigspyn verminder en die verhoging van buigsaamheid. Oefening is die top nie-dwelm behandeling vir osteoartritis.

Daar is drie tipes van oefening wat jou kan help genees osteoartritis. Hierdie is die bevordering van, omvang van beweging en aerobiese oefeninge. Die bevordering van oefeninge kan help verbeter jou spierkrag. Dit kan uiteindelik help om jou spiere aan die gewrigte wat geraak word deur osteoartritis ondersteun. Omvang van beweging oefeninge aan die ander kant dek strek bewegings. Dit sal jou help om gewrigspyn en styfheid te verminder. en laastens, aerobiese oefeninge is ontwerp om die hart en die longe te versterk. Hierdie soort oefening sal jou help om daardie ekstra kalorieë te verbrand in jou liggaam. Dit sal tot gevolg hê om gewig te verloor, minder fatigability en stres.

Nog ' behandeling van osteoartritis is 'n goeie streshantering. Stres kan die toestand vererger. Ja, dit kan baie stresvol om 'n siekte te hê soos osteoartritis wees. Maar, nooi te veel stres in jou liggaam kan die simptome vererger. Stres kan verder gespanne die spiere en verhoog die pyn. Een van die mees doeltreffende stres busters is oefening. Jy kan soek vir 'n fiksheid oefening wat jy kan geniet en neem weg jou gedagtes uit jou toestand. Luister na goeie musiek, praat met vriende en lees 'n vermaaklike boek kan ook help om jou stres te bekamp.

Akupunktuur is ook bekend is om die pyn wat daarmee gepaard osteoartritis verlig. Dit kan ook help om gesamentlike funksie te verbeter. Akupunktuur is 'n gewilde Chinese praktyk dat die invoeging van naalde behels om sekere liggaamsdele punte om pyn te verlig. Akupunktuur kan ook help om die liggaam te ontspan, wat op sy beurt verlig stres.

Massering kan help verlig spiere wat geraak word deur osteoartritis. Lig knie en streel kan bloedvloei te stimuleer. Dit sal die spiere meer ontspanne en warm maak. Wanneer ondergaan 'n massage, maak seker dat jy net huur massering terapeute wat ondervinding het op die hantering van osteoartritiese pasiënte. Osteoartritiese gewrigte is baie sensitief en moet slegs deur ervare massering terapeute hanteer.

Knie pyn is ook een van die simptome van osteoartritis. Een van die behandeling vir knie pyn is thermo. Thermo behels die toepassing van alternatiewe warm en koue kompres oor die knie. Die hitte kan ontspan die spiere en verhoog die bloedsomloop na die aangetaste gewrig. Aan die ander kant, die koue kompres kan die swelsel van die gesamentlike verminder deur beklemmende die bloedvate. Dit kan ook help om die pyn te verminder deur numbing die senuwee-eindpunte in die geaffekteerde area.

Daar is kos wat bekend is om inflammasie te verminder. Hierdie anti-inflammatoriese kos insluit mosterd, knoffel, peperwortel, piekels, suurlemoen, seldery en neute net 'n paar te noem. Die toevoeging van hierdie kosse in jou dieet kan help om die swelling en inflammasie veroorsaak deur osteoartritis te verminder. Neem aanvullings wat ryk aan glucosamine en chondroitin is kan ook help om osteoartritis genees. Glucosamine en chondroitin kan help in die herstel van uitgeput kraakbeen.

Daar is ook mediese toestelle wat kan behandel osteoartritis. Hierdie toestelle is geroep ortotika. Ortotika help ondersteuning en beskerming van die gewrigte. Deur die ondersteuning van die gewrigte, die toestel kan die druk wat veroorsaak word deur die liggaam gewig by die gewrigte te verlig. Skoene word beskou ortotika. Skoene wat sole wat die gewig van die loop kan absorbeer nie kan ook help om ongemak te verminder.

Osteoartritis kan 'n baie aftakelende toestand wees. Dit kan invloed op jou daaglikse roetine en jou beroof van die vreugde van 'n lewe vry van pyn en beweging beperkings. Dit kan die geval, maar osteoartritis wees soos ander gesondheid voorwaardes behandel kan word. En die meeste van alles, voorkom kan word. Lewenstyl modifikasies soos oefening en behoorlike dieet inname is die belangrikste elemente van die behandeling van osteoartritis. Begrip van die toestand meer kan verder help om die siekte te bekamp. Moenie bang wees om jou dokter te raadpleeg en vra vrae oor jou toestand.

As jy voortdurend ly as gevolg van Golfer & Tennis Elbow, Karpale tonnel sindroom, tendonitis, bursitis, Artritis, shin splints, Plantar fasciitis, sciatica, Rugpyn, neuropatie, jig, ens. moet jy PENETREX probeer as dit is een van die beste produk wat daar is in die mark vir enige lyding wat verband hou met die bogenoemde toestand te verlig. Gebruik te maak van 'n unieke trans-kutane stelsel, PENETREX lewer Vitamien B6, piridoksien, Arnica, MSM, Cetyl Myristoleate, glucosamine, Boswella serrata en ander bewese elemente diep in spiere, senuwees, ligamente & tendons. Die gevolglike verligting is Quick, sterk & Langdurige.

PENETREX is NIE 'n pynstiller. Dit is 'n Paraben-Free mediese formulering nagevors & ontwikkel deur 'n bekende Apteek in Suid-Kalifornië te genees en herstel.

Deur te fokus op eintlik die behandeling van die oorsake van 'n ontsteking verwante siekte in teenstelling met net maskering simptome, die herstelproses is versnel en pasiënt ongemak is suksesvol & dramaties verlig.