Acai Berry Crush: dieet & Gewigsverlies

In die eerste plek, die acai bessie Is dit nie 'n magiese sleutel nie ???? om gewig te verloor. Dit is nie 'n ongelooflike gewigsverliesgeheim van die Amasone nie ???? dit sal veroorsaak dat u verloor 20 pond in een week. omdat die een of ander bemarkingstipe u kan laat glo. Sedert die acai bessie dieet is op Oprah genoem, mal produkte en eise verskyn oral.

Sulke bewerings word selde gerugsteun deur wetenskaplike studies en behoorlike navorsing. Soos die ou gesegde lui, as dit te goed klink om waar te wees, is dit waarskynlik.

Gewigsverlies van Acai Berry

Maar, gekombineer met behoorlike dieet en oefening, die acai bessie kan 'n uitstekende hulpmiddel vir gewigsverlies wees. Die natuurlike kombinasie van antioksidante, essensiële vetsure, aminosure, phytosterolen, en aminosure werk saam om u liggaam beter te laat funksioneer, verwerk voedsel makliker, en verbrand doeltreffend vet. Laat ons afbreek hoe die acai-bessie mense help om hul perfekte gewig te bereik.

Acai Berry verhoog die metabolisme

Die acai bessie bevat Omega-vetsure â ???? dieselfde medies aanbevole vette wat in visolie voorkom, olyfolie en vlasaad. Hierdie vetsure kan nie deur die liggaam geproduseer word nie, en moet verkry word uit die voedsel wat ons eet. In plaas daarvan om as vet gebêre te word, hulle word deur die lewer gebruik om â ???? kick-start ???? die metabolisme. As u 'n trae voorgereg het om gewig te verloor, of as u die frustrerende plato-fase van gewigsverlies bereik het, om 'n vorm van acai by jou dieet te voeg, is dalk net die kaartjie om oor die bult te kom.
Acai Berry vigsvertering

Die acai-bessie bevat 'n ruim hoeveelheid vesel wat 'n gesonde spysverteringstelsel bevorder en u stelsel van vetterige kos help reinig..

Acai Berry onderdruk eetlus

Soos bogenoem, die acai-bessie het 'n groot hoeveelheid vesel. Voedsel met 'n hoë vesel soos acai help jou om vinniger voller te voel en verminder die knaende drang, onnodig snacks, en laatnaguitstappies na die yskas.

Acai Berry bou spiertonus

Die acai-bessie is ryk aan aminosure, wat u spiere benodig om behoorlik te kan funksioneer en uit oefening te kan groei. Hierdie aminosure gekombineer met die vetsure in die acai-bessie laat jou liggaam doeltreffender vet verbrand en help om jou spiere te laat groei. spier, natuurlik, laat jou liggaam fiks en getoon lyk. Daarbenewens, hoe meer spiere het u liggaam, hoe meer kalorieë sal jy verbrand, en hoe vinniger sal u gewig verloor.

Acai Berry verhoog energie & stamina

Jiu-Jitsu-beoefenaars en sokkerspelers in Brasilië eet gereeld 'n groot maaltyd acai-bessie-pulp voor 'n kompetisie. Hoekom? Behalwe dat dit 'n perfekte voedingsbron en koolhidrate is, die hoë vlakke van antioksidante in die acai-bessie lei tot 'n drastiese toename in energievlakke en uithouvermoë. As dit 'n Jiu-Jitsu-vegter genoeg energie gee vir 'n kompetisie, dit sal regtig help om jou energievlak te verhoog vir cardio en oefening.

Finale woord oor Acai Berry & Gewigsverlies

Alhoewel dit nie die oplossing is vir gewigsverlies wat sommige beweer nie, die akai-bessie is medies en wetenskaplik bewys dat dit bestanddele bevat wat gewigsverlies help. Nie net lewer dit 'n waardevolle hupstoot vir die metabolisme nie, dit onderdruk ook die eetlus, help om spiere te bou, en gee 'n broodnodige opname van energie en uithouvermoë vir daardie vetontploffings.