Lợi ích bổ sung i-ốt - Biết Tại sao Taking Iodine bổ sung là tốt cho bạn

Cơ thể con người thường được thiết kế để cân bằng nội môi. Hầu hết các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết có thể được sản xuất bởi cơ thể, cho rằng nó có đủ nguồn năng lượng. Tuy nhiên, các chất mà cơ thể cần không được tạo ra trong không khí mỏng; nó đòi hỏi lượng của một số vitamin, khoáng sản, và chất dinh dưỡng khác để tổng hợp các chất quan trọng theo yêu cầu của cơ thể. Những chất cần thiết cho quá trình tổng hợp của cơ thể không tự nhiên được sản xuất bởi cơ thể con người. Họ phải được lấy từ các nguồn bên ngoài và một trong số họ là iốt, các yếu tố quan trọng nhất trong các hoạt động của tuyến giáp. như vậy, nếu bạn chỉ ăn thực phẩm không chứa bất kỳ iốt ở tất cả, sau đó tuyến giáp của cơ thể của bạn sẽ không hoạt động tốt nhất của mình kể từ khi bạn không có nguồn cho nó khác so với thực phẩm bạn ăn, hoặc các chất bổ sung bạn mất.

Bổ sung Lợi ích iốt cho tuyến giáp Gland

Iốt là một chất cần thiết cho việc sản xuất hormone tuyến giáp, tất cả được yêu cầu cho việc điều tiết tăng trưởng và trao đổi chất của cơ thể. Tuyến giáp là việc lưu trữ của hầu hết 80% của tất cả các vật tư i-ốt của cơ thể, phần còn lại được lưu hành khắp cơ thể. Nếu bạn đã kiểm tra chế độ ăn uống của bạn và đã nhận thấy rằng họ đang rất thấp trên iốt, rất có thể là bạn đang gặp sự mệt mỏi, khô da, và tăng cân. Đây là bởi vì không có đủ iốt trong cơ thể, tuyến giáp không thể có hiệu quả thực hiện chức năng của nó trong các quá trình trao đổi chất và tăng trưởng của cơ thể. Một trong những lợi ích của việc bổ sung i-ốt là nó đảm bảo với bạn rằng cơ thể của bạn có đủ nguồn cung cấp i-ốt, mà lần lượt, cũng đảm bảo rằng sự trao đổi chất của bạn sẽ hoạt động đúng.

Bổ sung iốt Lợi ích cho phụ nữ

có lẽ đâu đó, bạn đã học được rằng trong trường hợp tiếp xúc với bức xạ, uống bổ sung i-ốt là một cách tốt để bù đắp tác động có thể của nó. Điều này là do, như một số nghiên cứu nói, iốt là một chất chống oxy hóa rất tốt có thể ngăn chặn các gốc tự do từ gây ra đột biến của các tế bào. hơn nữa, những lợi ích sức khỏe bổ sung i-ốt mở rộng thậm chí còn tốt cho phụ nữ bởi vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng iốt là rất quan trọng đối với việc duy trì một tuyến vú khỏe mạnh. Iốt cũng được tìm thấy để ngăn chặn cả hai khối u không phải ung thư và ung thư và các cụm tế bào trong vú.

Iốt bổ sung Lợi ích cho Trẻ

Uống bổ sung iốt là rất rất khuyến khích trong thời kỳ mang thai. Điều này là do một bào thai đang phát triển chỉ dựa vào sản xuất của người mẹ của hormone tuyến giáp, đó là rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ của bé càng nhiều càng tốt, điều quan trọng cho sự phát triển sau này của não là trong thời thơ ấu. Nếu người mẹ không có đủ bộ nhớ của i-ốt cần thiết cho cô ấy và đứa con của mình, cô ấy có thể bị suy giáp cùng với đứa con của mình bị thiệt hại não không thể đảo ngược. Điều này có thể dẫn đến một đứa trẻ gặp vấn đề ngôn luận, nghe khó khăn, cùng với đứa trẻ có trí thông minh thấp. như vậy, để tránh những hậu quả như vậy, một người phụ nữ mang thai nên uống một liều thuốc tốt các chất bổ sung iốt.