İyot Ek Faydaları - İyot takviyeleri almak For You İyi Neden bilin

İnsan vücudu, genel olarak homeostatik olacak şekilde tasarlanmıştır. ihtiyacı temel besin çoğu vücut tarafından üretilebilir, Bu enerji yeterli kaynak olduğu düşünüldüğünde. ancak, vücudun ihtiyacı yoktan oluşturulmaz maddeler; birkaç vitaminlerin alımını gerektirir, mineraller, Vücut için gerekli önemli maddeleri sentezlemek için ve diğer besinler. vücudun sentetik işlem için gerekli olan bu maddeler, doğal olarak insan vücudu tarafından üretilmez. Bunlar dışındaki kaynaklardan alınmış ve bunlardan biri iyot olduğu edilecek olan, Tiroid bezinin işleyişinde en temel unsuru. Böylece, Yalnızca gıdalar yerseniz o hiç bir iyot içermeyen, Eğer hiçbir kaynağına sahip beri sonra vücudun tiroid bezi en iyi çalışmaz o yemek yiyecek dışındaki, veya takviyeleri almak.

Tiroid Bezi için İyot Ek Faydaları

İyot tiroid hormonlarının üretimi için gerekli bir maddedir, Tüm vücudun büyümesi ve metabolizmanın düzenlenmesi için gerekli olan. Tiroid neredeyse saklanmasıdır 80% Vücudun iyot malzemeleri hepsinden, dinlenme vücudun etrafında dolaştırılan. Eğer diyet inceledik ve fark varsa onlar iyot çok düşük olduğu, büyük ihtimalle yorgunluk yaşıyorsanız edilir, cilt kuruluğu, ve kilo alma. Bunun nedeni vücutta yeterli iyot olmadan, Tiroid verimli vücudun metabolik ve büyüme süreçlerinde işlevini yerine getiremez. iyot takviyelerinin yararlarından biri vücudun yeterli iyot arzına sahip olduğunu garanti olmasıdır, bunun da, Ayrıca metabolizma düzgün olmasını sağlar.

Kadınlar için İyot Ek Faydaları

Belki bir yerlerde, Zaten öğrendim radyasyona maruz kalma durumunda, iyot takviyesi almadan olası etkilerini dengelemek için iyi bir yoldur. Bunun nedeni ise, Bazı çalışmalarda söylediği gibi, iyot hücre mutasyonuna neden olan serbest radikallerin engelleyen oldukça iyi bir anti-oksidan. ayrıca, çalışmalar iyot göstermiştir çünkü iyot takviyelerinin sağlık yararları sağlıklı meme bezinin bakım için çok önemlidir kadınlar için daha da iyi uzatmak. İyot ayrıca göğüslerde hem kanserli olmayan ve kanserli tümörler ve hücre kümeleri önlediği görülmektedir.

Bebekler için İyot Takviyeler Faydaları

iyot takviyeleri alarak çok yüksek gebelik dönemlerinde önerilir. Gelişen cenin sadece tiroid hormonlarının annenin üretimine bağlı olmasındandır, erken çocukluk döneminde beynin daha sonraki gelişmeler için önemli olduğu kadar bebeğin beyninin gelişimine çok önemli olan. anne iyot yeterli depolama onu ve çocuğu için gerekli olması başarısız olursa, o geri dönüşümsüz beyin hasarları acı çocuğu ile birlikte hipotiroidi acı olabilir. Bu konuşma sorunlarınız bir çocuğa neden olabilir, zorluklar işitme, çocukla birlikte düşük zeka sahip. Böylece, bu tür sonuçları önlemek amacıyla, hamile bir kadın iyot takviyesi iyi bir doz almalı.