Koenzim Q10 Faydaları, Kullanım ve Uygun dozaj

koenzim Q10 (CoQ10) Bir maddenin vücut tarafından üretilir. Vücuttaki hücreler vücut büyümesini sürdürebilmek için ihtiyaç duyduğu enerjiyi üreten gibi temel işlevleri gerçekleştirmek için bu maddeyi kullanmak, bakım ve diğer aktiviteler. Aynı zamanda bir antioksidan olarak işlev görür, bu hücrelere zarar serbest radikalleri nötralize olur, genellikle erken yaşlanma ve diğer hastalıklar için elde edilen.
vücudun doğal CoQ10 ürettiğinden, teorik olarak bu maddeyi içeren veya eczane ve çevrimiçi mağazalarda satılan bu CoQ10 takviyeleri kullanmak gıdalar ile beslenme doldurmaya gerek yoktur inanıyordu edilebilir. Gerçek şu ki çeşitli faktörler bu maddeyi üretmek için vücudun yeteneğini etkileyebilir olduğunu. Bu faktörlerden biri yaşlanıyor. Vücutta CoQ10 seviyeleri yaşla birlikte azalır bilinmektedir.
Diğer nedeni, normal vücut fonksiyonlarını etkileyen hastalıkların varlığı. Örneğin, Genetik bozukluklar muzdarip olanlar, kalp sorunları, Kanser ve HIV CoQ10 düzeyleri daha düşüktür. Bazı ilaçlar da vücutta Koenzim Q10 seviyesini düşürebilir. o diyet yoluyla veya hap yoluyla tamamlamak için gerekli olmasının nedeni budur.

Koenzim Q10 Faydaları

Kenara vücutta CoQ10 söz konusu ana işlevinden, Aynı şey diğer faydaları olduğu söylenir. Koenzim Q10 faydalarından bazıları şunlardır:

Kanser tedavisi

Bu 1960'larda bulunmuştur bazı kanser hastaları, Özellikle akciğer kanseri olanların, kolon kanseri, meme kanseri, ve prostat kanseri, kanlarındaki CoQ10 düşük seviyelerde olması. Bir çalışmada, daha sonra kanser için bir ikinci tedavi olarak CoQ10 kullanılarak yapılmıştır ve şaşırtıcı bir şekilde, çalışma grubunda yer alan koşullarını iyileştirmek mi. O bağışıklık sistemini güçlendirmek yardımcı olduğu kısmen olabileceği söylenir. artık kanser tedavisinde tercih edilen birincil uyuşturucu olmamasına rağmen, başarı şansını artırmak için rejime eklenir.
Kardiyak Arrest sonrası Azaltılmış Ölüm Oranı

CoQ10 da test edilmiş ve bir kardiyak arrest geçirmiş olan hastaların tedavisinde etkinliği kanıtlanmış oldu. Bu hastalarda verilen normal tedavi hafif hipotermi olduğu, Vücut sıcaklığı, bir soğutma yatağı kullanılması ile indirgenir burada. Bu bazı hastalar yardımcı olmasına rağmen, Araştırmacılar tedavi prosedürüne CoQ10 ekleyerek önemli ölçüde ölüm oranını düşürdüğünü bulduk. Aynı zamanda bir kalp durması nedeniyle nörolojik hasar azaltılabilir.

Koenzim Q10 ve Kolesterol

Kolesterol vücut için gereklidir, kalp hastalığına yol açabilir, çünkü ancak bunu çok fazla kötü. Bunu sağlayan bir faktör, LDL ve düşük yoğunluklu lipoprotein olarak bilinen bir maddedir. LDL vücutta kolesterol taşır, hangi arterlerde bunu yatırma riskini artırır. CoQ10 oksitleyici LDL kolesterol korur, Böylece kalp sorunları önlemede. Aynı zamanda kan basıncını düşürür. CoQ10 kalbin sağlıklı tutmak popüler bir ekidir olmasının nedeni budur. Aynı zamanda hipertansiyon için etkili bir tedavi olduğunu.

Migren önler

migren Bir bilinen mitokondri işlev bozukluğudur, bu düşük oksijen metabolizmasına neden olur. CoQ10 mitokondri yeniden enerji ve deneme sık etkisini kanıtlamak için migren muzdarip bazı hastalara yapıldı. Bu çalışmanın sonucu gösterdi dan 8 Ayda migren atakları, o düştü 3 - 4 CoQ10 aldı insanlar üzerinde.

nörodejeneratif Hastalık

mitokondri fonksiyonlarında bozukluk aynı zamanda en dejeneratif beyin hastalıkları sorumlu tutuluyor, Alzheimer ve Parkinson gibi. Parkinson hastalarının üzerinde yapılan bir çalışmada, o CoQ10 takviyesi alarak zihinsel fonksiyonların düşüş düşürmede yardımcı olduğu bulunmuştur, Bir tedavi olarak umut verici kullanımını gösteren, ek olarak Koenzim Q10 kullanarak şu anda bu hastalıklardan beyni korumak inanılsa da.

Yukarıdakilere ek olarak, aynı zamanda, bağışıklık sistemini güçlendirir ve doğurganlık artırır. Göz hastalıklarının tedavisinde bunu kullanmak Promising, kronik yorgunluk, ve astım, aynı zamanda, şu anda araştırılmaktadır.

Koenzim Q10 Yan Etkileri

Vücut Koenzim Q10 üretir yana, Bunun takviyeleri alarak genellikle güvenlidir. yan etkisi yoktur kaydedilir, ama bunlar çok hafif ve sadece bazı kullanıcılarımız oldu. Bu yan etkiler ishaldir, mide bulantısı, karın ağrısı, mide bozulması, uykusuzluk hastalığı, ve iştah kaybı. Alerjik reaksiyonlar buna alerjisi olan kişilere oluşabilir, Eğer nefes şiddetli döküntü ve zorluk muzdarip eğer öyleyse kullanımını durdurmak. Koenzim Q10, diğer ilaçlar ile etkileşime girebilir, Bu şekilde de bunların etkinliğini azaltır.
Kural olarak, Eğer bir bakım İlacı veya belirli bir hastalıktan tedavi gördüğü takdirde ilk başta doktorunuza danışın. Bu besin takviyesi her türlü doğrudur. Doktorunuz size Koenzim Q10 takviyesi almak temizlemek ve istenmeyen yan etkilerinden kaçınmak için. ayrıca, emzirme veya hamile olan kadınlar öncelikle doktorlarına danışmak zorunda.

Koenzim Q10 Dozaj Tavsiye

Koenzim Q10 uygun dozaj alarak amaçlarına göre. Genel olarak, üreticileri Eğer Koenzim Q10 eksikliği tedavisi için günlük 150mg almalarını tavsiye. yüksek kan basıncı için, 60 İki kez alınan 100 mg günde önerilen doz olan. HIV taşıyan kişiler için, bu 200 günde mg. Kalp problemi yaşayan kişiler için, olan bir günlük doz 100 iki ya da üç doz halinde bölünür Mg önerilir.
mitokondrial işlev bozukluklarının için, doktorunuz ile başlamak için tavsiye ederiz 150 günde mg, Gerektiğinde ama o artırabilir. Onların doğurganlığı artırmak isteyen kişiler için, almak 200 için 300 günde mg. liste uzayıp gidiyor, sizin yaş olarak uygun dozaj önerisi için bir doktora danışmak en iyisidir neden olan, ağırlık ve kondisyon tüm işin içine.
Özetle, Koenzim Q10 muazzam sağlık yararları inkar edilemez. Yukarıda belirtilen rahatsızlıkların herhangi muzdarip iseniz veya düzenli sağlık ile ilgili sorunlar karşılaşırsanız, Eğer vücudunuzda CoQ10 düşük seviyelerde sahip olabilir ve bu, sebep olabilir çünkü kendinizi test var. Sadece bu basit ve güvenli ek alarak, Eğer vücudunuzun daha iyi yapmak ve onun temel işlevlerini yaptığı gibi bunu destekleyebilir.