மே 16, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
சில நிகழ்வுகளை எதிர்கொள்ளும்போது எல்லோரும் கவலைப்படலாம். ஒரு பரீட்சையின் போது உங்கள் இதய ஓட்டத்தை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது ஒரு பெரிய கூட்டத்திற்கு உரை நிகழ்த்தும்போது உங்கள் கைகள் குளிர்ச்சியாகவும் வியர்வையாகவும் மாறும். இந்த உணர்வுகள் பெரும்பாலானவர்களுக்கு மிகவும் இயல்பானவை என்றாலும், சிலர் தங்கள் வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி மிகவும் பயப்படுகிறார்கள் அல்லது கவலைப்படுவார்கள்
மேலும் படிக்க »
மே 15, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
குழந்தைகளில் கவலை பல காரணங்களால் எழலாம் மற்றும் பதட்டத்தின் சரியான காரணத்தை அறிவது அதை குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படியாகும். எனினும், குழந்தை தனது பிரச்சினைகளுக்கான காரணத்தைக் கூற விரும்பவில்லை என்றால், நிலைமைக்கு உதவக்கூடிய சில தீர்வுகள் உள்ளன. பின்வருவது h ஆகக்கூடிய மூலிகைகளின் பட்டியல்
மேலும் படிக்க »
மே 11, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து யாரும் தடுப்பதில்லை. எல்லோரும் வேலையிலிருந்து மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், பள்ளி மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளிலிருந்தும் கூட. மன அழுத்தத்தின் வெவ்வேறு ஆதாரங்களுடன் மக்கள் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள். சிலர் மன அழுத்தத்தால் சவால் செய்யப்படுவதாக உணரலாம், மற்றவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள், இறுதியில் சமாளிக்க முடியாது. யார்
மேலும் படிக்க »
மே 10, 2015 | கவலை இல்லாமல் இயற்கையான Remedis
கவலை என்பது ஒரு பொதுவான உளவியல் கோளாறு. எல்லோரும் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். சஸ்பென்ஸும் எதிர்பார்ப்புகளும் பதட்டத்தின் மூல காரணங்கள். எனினும், உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்களை கவலையடையச் செய்யலாம். கூடுதலாக, கவலை என்பது சில அடிப்படை சுகாதார சிக்கல்களின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், போன்ற
மேலும் படிக்க »