ஜூன் 24, 2015 | எடை இழப்பு juicing
காய்கறிகள் மனித உணவுக்கும் சில விலங்குகளுக்கும் மிகவும் அவசியம். காய்கறி என்பது சில தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் முதன்மை மூலமாகும், அவை குறிப்பாக உடல் எடையை குறைக்கும்போது மனித உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இயற்கையாகவே கைவிடப்பட்ட அதிக அளவு இரசாயனங்கள் கொண்ட சில காய்கறிகள் உள்ளன
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 16, 2015 | எடை இழப்பு juicing
பெரும்பாலான உணவுகள் நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாது என்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன, சில உணவுகள் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய கலோரிகளை எண்ணும். ஆனால் ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை எடை இழப்பு மற்றும் உடல் நச்சுத்தன்மையை குணப்படுத்துவதற்காக ஜூஸ் உண்ணாவிரதத்தில் கவனம் செலுத்துவதாகும். சாறு உண்ணாவிரதம் பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் மற்ற உணவை விட அதே முடிவுகளைப் பெற அதிக நேரம் எடுக்கும், b
மேலும் படிக்க »
ஜூன் 5, 2015 | எடை இழப்பு juicing
எடை இழப்பு பற்றி ஒருவர் நினைக்கும் போதெல்லாம் பின்வரும் அம்சங்களைப் பற்றி ஒருவர் நினைப்பார்:
1. என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
2. எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்?
3. எனது உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்குமா??
4. இது எந்த வகையிலும் எனது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்? ஒரு தீர்வு உள்ளது, இது மிகவும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் w
மேலும் படிக்க »
