Шта је МСМ Гоод фор?

Један од најважнијих есенцијалних храњивих материја у људском организму је биолошки активан сумпор. Она помаже у одржавању младалачки изглед и енергију особе. Као тела узраста људских, постаје крут, док су ћелије постају крути. Укупан енергетски те особе такође тежи да у великој мери успорава.

Метилсулфонилметан или МСМ је органски сумпор једињење које се природно производи земљом током кишним. Такође могу добити сумпора од природне непрерађене хране. Међутим, ниво сумпора тежи да опада током процеса кувања. Недавно, МСМ је био предмет расправе међу здравственим ентузијаста због својих користи на дуговечност и анти-агинг технологије. Оно што је добро за МСМ на првом месту?

Алтернатива за Сумпор-богата храна

идеално, препоручује се да сте добили свој дневну дозу сумпора из хране коју конзумирају. Међутим, узимајући довољно количине сумпора на дневној бази може бити изазов због напорног начина живота људи. Колаген и кератин су само два од великих извора сумпора али људи су прелаз од ових намирница и других традиционалних извора хране.

Данас, сумпор постаје широко цењени од стране због бројних здравствених предности, као што је његову улогу у производњи глутатиона - један од најважнијих антиоксиданса у телу. Глутатион не може да функционише без сумпора. Иако је сама МСМ је не антиоксидант, помаже у побољшању способности организма да ствара своје антиоксиданте. Ово је само једна од невероватних предности МСМ.

Постоје и други начини где можете добити МСМ. Супа направљена од куваних костију органски покренута животиња је такође добар извор МСМ. Пошто везивним ткивима костију су познате као богате сумпором, кувања низ кост и раствара хранљиве састојке у чорбу, да је пијем редовно може помоћи напунити залихе сумпора у телу.

МСМ Додатак

Нема медицинске употребе за МСМ су одобрени од стране било које владе. поред тога, МСМ дијететски суплементи су сада лако доступни на тржишту. Ови додаци су у великој мери на тржишту са различитим захтевима здравствених користи. Ове МСМ здравствене бенефиције тврди Све је почело када је биохемичар по имену Роберт Херсцхлер тврди у својим студијама које МСМ је идеална за лечење алергије, гастроинтестиналне болести, мукозне мембране-запаљење, стрес и друга медицинска стања. МСМ је често користи у комбинацији са хондроитин и / или глуцасомине да помогне у спречавању и лечењу остеоартритиса.

Оно што је МСМ Добро за?

1. Побољшава тен и опште здравље коже

МСМ се сматра једним од важних елемената у производњи колагена. Пад тела у производњи колагена може довести до сува, опуштене коже и бора. МСМ, у пару са витамином Ц, може помоћи у изградњи нових ткива. Уз помоћ МСМ, људско тело ће моћи да се нормализује формирање колагена, а има позитиван утицај на опште здравље коже.

2. побољшава флексибилност

Бројне студије су показале да МСМ је ефикасна у побољшању флексибилности зглобова. такође, МСМ је показано да помогне у изради флексибилан коже и мишићног ткива. Пошто је еластичност ткива је обновљена, то доводи до повећања флексибилности.

3. detoksikacija

Један од истакнутих особина МСМ је да то помаже да ћелије пропустљивије. стога, било би лакше за тело да ослободи штетних материја попут токсина и метаболичких отпадних производа из ћелија. То ће затим омогућити есенцијалних нутријената да ефикасно храни ћелије. МСМ је такође познат као калцијум фосфата диссолвер због својих природних способности да разбије лоше калцијума у ​​телу који изазивају разне дегенеративне болести.

4. Помаже у јачању длаке и нокте

Колаген и кератин су два од најбитнијих елемената у косу и нокте производњу. Сматра природним лепотама минерал, МСМ помаже у телу сумпор која му је потребна за производњу колагена и кератина. После само неколико недеља доследног коришћења, људи који се дешавају у МСМ су приметили изузетну промену у снагу и дебљину њихове косе и ноктију.

5. povećava енергију

С обзиром да су ћелије постају пропустљивије уз помоћ МСМ, мање енергије је потребно да се бави акумулације токсина. Тело тада би могао да користи енергију за друге активности и процес излечења. Пробава се сматра једним од најважнијих напорним телесним активностима које захтевају о 70-80% енергије особе на дневној основи. Можете знатно смањити количину енергије које проводите на варење узимајући у МСМ јер повећава апсорпцију хранљивих састојака.

6. Еффецтиве анти-инфламаторни агенс

Пошто МСМ омогућава метаболичке отпад да буду уклоњени из ћелија, сматра се моћно анти-инфламаторног средства. Упала је обично изазвана вишком тежине на телу. Задржавајући споредних производа метаболичке процесе у организму, ћелије тела постају хронично запаљење. Да би ових токсина и нуспродуката да буду уклоњени из организма, ампле количина сумпора треба примењивати. Када се ови токсини и отпад уклоњен из организма, ћелије ће моћи располагати сувишак флуиде који функционишу као тампон. То доводи до природног и ефикасног смањења нежељене тежине тела.

Како користити МСМ

МСМ је лако доступан на тржишту у праху или капсула облику. Да бисте добили најбоље резултате, можда ћете морати да мешати МСМ прах на било који ботаничке извор витамина Ц, као што лимуновог сока. Неки МСМ производа који се продају на тржишту долазе са синтетичким производима, али постоје неки који су 100% органски. Када почињете, можете мешати један кашичицу МСМ праха у 16 унци воде. Онда, постепено можете повећати унос од две до три кашике свакодневно да би боље резултате.

закључак

То је природно да свака особа треба бити опрезан у вези са коришћењем додатака као што се ваше дневне хранљивих састојака из органске хране је веома препоручљиво. Међутим, реалан о свом здрављу је такође важно данас посебно да имају савршен начин исхране је тешко доћи до ових дана. Како би се попуниле празнине у исхрани, узимајући у неким додацима био би од велике помоћи.