Naravno zdravljenje za osteoartritis

Sposobnost premikanja in vzdrževanja zaželenega položaja je temeljna človekova potreba. Gibanje služi 2 osnovne namene. Najprej je treba opravljati vsakodnevne dejavnosti. In drugo, je vir užitka. Ljudje izvajajo fizične aktivnosti, ker takšne dejavnosti krepijo zdravje in so hkrati prijetne. To so razlogi, zakaj je zelo pomembno zdraviti zdravstvena stanja, ki vplivajo na gibanje.

Mišično-skeletni sistem je sestavljen iz okostja, ki zagotavlja oporo in mišice, ki olajšajo gibanje. Spoji zagotavljajo fleksibilnost znotraj okostja. Spoji so pokriti z vlakni, imenovanimi hrustanec, ki zmanjšujejo trenje med sklepi. Degeneracija hrustanca lahko vpliva na enostavnost gibanja in lahko povzroči stanje, znano kot osteoartritis. Osteoartritis je sicer znan kot hipertrofični artritis. Je kronična, nesistematična motnja sklepov, za katero je značilna degeneracija sklepnega hrustanca.

Bolezni mišično-skeletnega sistema, kot je osteoartritis, spadajo med najstarejše znane bolezni. Pravijo, da so ženske bolj prizadete kot moški. Z leti se poveča tudi pojavnost. Debelost, sklepna travma, genetika, starost, in pritisk na sklepe so nekateri dejavniki tveganja, povezani s to boleznijo. Težavni zglobi, kot je hrbtenica, kolena, pogosti so prizadeti boki in prsti. Nekateri od njegovih simptomov so bolečine v sklepih in okorelost. V zgodnjih fazah bolezni, hoja in raztezanje lahko lajšata bolečino. Vendar, v kasnejših fazah, hoja lahko celo poslabša stanje zaradi otekanja sklepov. Tekočina se običajno nabira v sklepih, kar povzroči otekanje. Lahko se sliši tudi pokanje, ki se imenuje krepitus, ko se sklepi drgnejo med seboj. To lahko povzroči močne bolečine.

Osteoartritis lahko odkrije zdravnik z anamnezo in fizičnim pregledom. Rentgenski postopek lahko zazna tudi spremembe hrustanca in zmanjšanje prostora v sklepih. Invazivni postopek, imenovan artroskopija, lahko pomaga tudi pri odkrivanju in zdravljenju osteoartritisa. Majhna kamera je vstavljena v kolenski sklep in izvedena je neposredna vizualizacija.

Zdravljenje osteoartritisa začeti s spremembo življenjskega sloga. Zmanjšanje teže lahko pomaga pri zdravljenju tega stanja. Debelost je glavni vzrok za osteoartritis zaradi prekomerne teže, ki počiva na sklepih. Znano je bilo, da za vsak kilogram, ki ga pridobite, vaša kolena bodo nosila odvečne tri kilograme teže. To bo sčasoma oslabilo hrustanec, ki blaži vaše sklepe in lahko povzroči raztrganje ali zlom. Izgubo teže lahko dosežemo s pravilno vadbo in prehrano. Napačna ideja, da ljudje z osteoartritisom ne smejo izvajati fizičnih vaj. . Ukvarjanje z vadbo lahko pomaga zmanjšati bolečino v sklepih in povečati gibčnost. Vadba je vrhunsko zdravljenje brez osteoartritisa.

Obstajajo tri vrste vadbe, ki lahko pomagajo pozdraviti osteoartritis. Te se krepijo, obseg gibalnih in aerobnih vaj. Krepitvene vaje lahko pomagajo izboljšati vašo mišično moč. To lahko sčasoma pomaga mišicam, da podpirajo sklepe, ki jih prizadene osteoartritis. Paleta gibalnih vaj na drugi strani zajema raztezne gibe. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in togost sklepov. In nazadnje, aerobne vaje so namenjene krepitvi srca in pljuč. Tovrstna vadba vam bo pomagala izgorevati tiste dodatne kalorije v telesu. To bo povzročilo izgubo teže, manjša utrujenost in stres.

Še ena zdravljenje osteoartritisa je pravilno obvladovanje stresa. Stres lahko stanje poslabša. Da, lahko bi bilo zelo stresno imeti bolezen, kot je osteoartritis. Vendar, če povabite preveč stresa v telesu, se simptomi lahko poslabšajo. Stres lahko dodatno napne mišice in poveča bolečino. Eden izmed najučinkovitejših prenašalcev stresa je vadba. Lahko iščete fitnes vadbo, v kateri boste lahko uživali in odvzeli um svojemu stanju. Poslušanje dobre glasbe, pogovor s prijatelji in branje zabavne knjige vam lahko pomagajo tudi pri boju proti stresu.

Znano je tudi, da akupunktura lajša bolečine, ki jih prinaša osteoartritis. Prav tako lahko pomaga izboljšati delovanje sklepov. Akupunktura je priljubljena kitajska praksa, ki vključuje vstavljanje igel na določene telesne točke za lajšanje bolečin. Akupunktura lahko telesu tudi pomaga, da se sprosti, kar posledično razbremeni stres.

Masaža lahko pomaga pomiriti mišice, ki jih prizadene osteoartritis. Lahkotno gnetenje in božanje lahko spodbudi pretok krvi. Tako bodo mišice bolj sproščene in tople. Pri masaži, poskrbite le za najem masažnih terapevtov, ki imajo izkušnje z obravnavo bolnikov z osteoartritisom. Osteoartritisi sklepov so zelo občutljivi in ​​z njimi se lahko ukvarjajo le izkušeni masažni terapevti.

Bolečine v kolenu so tudi eden od simptomov osteoartritisa. Eden izmed zdravljenje bolečine v kolenu je termoterapija. Termoterapija vključuje uporabo nadomestnega vročega in hladnega obkladka nad kolenom. Vročina lahko sprosti mišice in poveča krvni obtok proti prizadetemu sklepu. Po drugi strani, hladni obkladek lahko zmanjša otekanje sklepa z zožitvijo krvnih žil. Prav tako lahko pomaga zmanjšati bolečino, tako da oštevilčite živčne končiče na prizadetem območju.

Obstaja hrana, za katero je znano, da zmanjšuje vnetje. Ta protivnetna hrana vključuje gorčico, česen, hren, kumarice, limona, zelena in oreški, če jih naštejemo le nekaj. Dodajanje teh živil v prehrano lahko pomaga zmanjšati oteklino in vnetje, ki jih povzroča osteoartritis. Jemanje dodatkov, ki so bogati z glukozaminom in hondroitinom, lahko pomaga tudi pri zdravljenju osteoartritisa. Glukozamin in hondroitin lahko pomagata pri obnavljanju dotrajanega hrustanca.

Obstajajo tudi medicinski pripomočki, ki lahko zdravijo osteoartritis. Te naprave se imenujejo ortotika. Ortotika pomaga pri podpori in zaščiti sklepov. S podpiranjem sklepov, naprava lahko razbremeni pritisk, ki ga telesna teža povzroči na sklepe. Čevlji veljajo za ortotike. Čevlji s podplati, ki lahko absorbirajo težo hoje, lahko prav tako pomagajo zmanjšati nelagodje.

Osteoartritis je lahko zelo izčrpavajoče stanje. To lahko vpliva na vašo vsakodnevno rutino in vas oropa veselja do živega življenja brez bolečin in omejitev gibanja. To lahko drži, vendar je mogoče zdraviti osteoartritis kot druga zdravstvena stanja. In najbolj od vsega, je mogoče preprečiti. Spremembe življenjskega sloga, kot so vadba in pravilna prehrana vnos so ključni elementi zdravljenje osteoartritisa. Če bolj razumete stanje, vam lahko pomaga pri boju proti bolezni. Ne bojte se posvetovati z zdravnikom in postavljati vprašanja o svojem stanju.

Če nenehno trpite zaradi Golferja & Teniški komolec, Sindrom karpalnega kanala, Tendonitis, Bursitis, Artritis, Golenice, Plantarni fašitis, Išias, Bolečine v hrbtu, Nevropatija, Protin, itd. poskusite s penetrexom, saj je eden najboljših izdelkov na trgu, da ublažite kakršno koli trpljenje, povezano z zgornjim stanjem. Uporaba edinstvenega transkoznega sistema, Penetrex prinaša vitamin B6, Piridoksin, Arnica, MSM, Cetil Myristoleate, Glukozamin, Boswellia Serrata in drugi preizkušeni elementi globoko v mišice, živce, ligamenti & kite. Nastalo olajšanje je hitro, Močna & Dolgotrajno.

Penetrex NI zdravilo proti bolečinam. To je medicinska formulacija brez parabena & ki ga je razvil priznani kemik iz južne Kalifornije za zdravljenje in popravilo.

Z osredotočenjem na dejansko zdravljenje temeljnih vzrokov bolezni, povezanih z vnetjem, v nasprotju s samo prikrivanje simptomov, se postopek okrevanja pospeši in nelagodje pacienta uspešno & dramatično ublažili.