Benefícios Coenzima Q10, Usos e dosagem apropriada

coenzima Q10 (CoQ10) é uma substância produzida pelo organismo. As células no corpo utilizar esta substância para executar as suas funções básicas, tais como a produção de energia a que as necessidades do corpo, a fim de sustentar o crescimento, manutenção e outras atividades. É também serve como um antioxidante, que ajuda a neutralizar os radicais livres que danificam as células, resultando frequentemente ao envelhecimento prematuro e outras doenças.
Desde que o corpo produz naturalmente CoQ10, pode, teoricamente, ser acreditado que não há necessidade de preencher as suas dietas com alimentos que contêm esta substância ou usam esses suplementos CoQ10 vendidos em farmácias e lojas online. A verdade é que vários fatores podem afetar a capacidade do corpo para produzir esta substância. Um desses fatores é o envelhecimento. Sabe-se que os níveis de CoQ10 no corpo diminuem com a idade.
Outra razão é a presença de doenças que afecta as funções corporais normais. Por exemplo, aqueles que estão sofrendo de doenças genéticas, Problemas cardíacos, cancro e o HIV têm níveis mais baixos de CoQ10. Certos medicamentos também podem reduzir o nível de coenzima Q10 no corpo. É por isso que é necessário completar através de sua dieta ou através de comprimidos.

Benefícios Coenzima Q10

Além da referida função principal de CoQ10 no organismo, é dito ter outros benefícios também. Alguns dos benefícios Coenzima Q10 são:

tratamento de câncer

Ele foi encontrado na década de 1960 que alguns pacientes com câncer, particularmente aqueles que sofrem de câncer de pulmão, Cancer de colo, câncer de mama, e cancro da próstata, têm baixos níveis de CoQ10 no sangue. Um estudo foi, em seguida, feito usando CoQ10 como um tratamento para o cancro secundário e, surpreendentemente, se melhorar as condições dos participantes no grupo de estudo. Diz-se que ele pode ser, em parte, porque ajuda a impulsionar o sistema imunológico. Embora não seja uma droga principal de escolha no tratamento do câncer agora, ele é adicionado ao regime para aumentar a chance de sucesso.
Reduzida taxa de mortalidade após Cardiac Arrest

CoQ10 também foi testado e provou ser eficaz no tratamento de pacientes que sofreram uma parada cardíaca. O tratamento normal, dado a esses pacientes é a hipotermia moderada, onde a temperatura do corpo é reduzido com o uso de um colchão de refrigeração. Embora isso tenha ajudado alguns pacientes, os pesquisadores descobriram que a adição de CoQ10 para o processo de tratamento reduziu significativamente a taxa de mortalidade. Também diminuiu a lesão neurológica causada por uma parada cardíaca.

Coenzima Q10 e Colesterol

O colesterol é essencial para o corpo, mas muito do que é ruim, porque pode levar a doenças cardíacas. Um factor que faz com que acontecer é a substância conhecida como LDL ou lipoproteína de baixa densidade. LDL transporta o colesterol por todo o corpo, o que aumenta o risco de depositá-lo nas artérias. CoQ10 protege o colesterol LDL do oxidante, evitando assim problemas cardíacos. Ele também reduz a pressão arterial. É por isso que CoQ10 é um suplemento popular para manter seu coração saudável. É também é um tratamento eficaz para a hipertensão.

previne Enxaqueca

Uma causa conhecida de enxaqueca é a disfunção das mitocôndrias, quais os resultados para o metabolismo reduzido de oxigénio. CoQ10 pode re-energizar a mitocôndria e um julgamento foi feito para alguns pacientes que freqüentemente sofrem de enxaqueca para provar o seu efeito. O resultado do estudo mostrou que, a partir 8 crises de enxaqueca por mês, caiu para 3 - 4 nas pessoas que tomaram CoQ10.

doença neurodegenerativa

O mau funcionamento das mitocôndrias também é responsabilizado para a maioria das doenças degenerativas do cérebro, como Alzheimer e Parkinson. Em um estudo realizado em pessoas que sofrem de Parkinson, verificou-se que tomar suplementos CoQ10 ajudou a reduzir o declínio das funções mentais, mostrando seu uso promissor como um tratamento, embora no momento usando Coenzima Q10 como um suplemento é acreditado para proteger o cérebro destas doenças.

Em adição ao acima, também estimula o sistema imune e melhora a fertilidade. Prometendo utilização do mesmo no tratamento de doenças oculares, fadiga crônica, e asma são também actualmente investigada.

Coenzima Q10 Efeitos colaterais

Desde que o corpo produz Coenzima Q10, tomar suplementos de que é geralmente segura. Existem efeitos colaterais gravadas, mas estes são muito leve e só aconteceu a alguns dos usuários. Estes efeitos secundários incluem diarreia, náusea, dor abdominal, dores de estômago, insônia, e perda de apetite. As reações alérgicas podem ocorrer com as pessoas que são alérgicas a ele, assim que parar o uso se você sofre de erupções cutâneas graves e dificuldade para respirar. Coenzima Q10 também pode interagir com outros medicamentos, reduzindo assim a sua eficácia.
Como um princípio básico, consultar com seu médico primeiro, especialmente se você está tomando um medicamento manutenção ou recebendo tratamento de uma doença em particular. Isso é verdade com qualquer tipo de suplemento dietético. O seu médico pode limpar-lo a tomar suplementos de coenzima Q10 e evitar quaisquer efeitos colaterais indesejados. além disso, mulheres que estão amamentando ou grávidas tem que consultar com seus médicos primeiro.

Coenzima Q10 Dosagem recomendada

A dosagem adequada de Coenzima Q10 depende da finalidade para tomá-lo. Em geral, fabricantes recomendam que você tome 150 mg diariamente para tratar a deficiência de coenzima Q10. Para a pressão arterial elevada, 60 para 100 mg duas vezes por dia é a dosagem recomendada. Para as pessoas com VIH, isto é 200 mg por dia. Para aqueles que sofrem de um problema de coração, uma dose diária de 100 mg dividida em duas ou três doses é recomendado.
Para disfunções mitocondriais, seu médico Aconselho você a começar com 150 mg por dia, mas ele pode aumentar que, quando necessário. Para as pessoas que querem aumentar sua fertilidade, toma 200 para 300 mg por dia. A lista continua e continua, é por isso que o melhor é consultar um médico para recomendação dosagem apropriada como a sua idade, peso e condição são tidas em conta.
Em suma, os benefícios imensa de saúde de Coenzima Q10 não pode ser negada. Se você está sofrendo de qualquer das doenças acima mencionadas ou se encontrar regularmente problemas com sua saúde, ter-se testado porque você pode ter baixos níveis de CoQ10 em seu corpo e que pode estar causando isso. Apenas tomando este simples e suplemento seguro, você pode fazer seu corpo melhor e apoiá-lo como faz suas funções básicas.