Jod supplement Fordeler - hvorfor Tar Jod kosttilskudd er bra for deg

Menneskekroppen er generelt designet for å være homeostatisk. De fleste av de essensielle næringsstoffene den trenger kan produseres av kroppen, gitt at den har tilstrekkelige energikilder. derimot, stoffene som kroppen trenger er ikke skapt ut av tynn luft; det krever inntak av flere vitaminer, mineraler, og andre næringsstoffer for å syntetisere viktige stoffer som kreves av kroppen. Disse stoffene som trengs for kroppens syntetiske prosess, produseres ikke naturlig av menneskekroppen. De må tas fra kilder utenfor, og en av dem er jod, det viktigste elementet i skjoldbruskkjertelen. Og dermed, hvis du bare spiser mat som ikke inneholder jod i det hele tatt, da vil kroppens skjoldbruskkjertel ikke fungere på sitt beste, siden du ikke har noen kilde til det annet enn maten du spiser, eller kosttilskuddene du tar.

Jodtilskudd Fordeler for skjoldbruskkjertelen

Jod er et nødvendig stoff for produksjon av skjoldbruskkjertelhormoner, alt som kreves for regulering av kroppens vekst og metabolisme. Skjoldbruskkjertelen er lagring av nesten 80% av alle kroppens jodforsyninger, resten sirkuleres rundt kroppen. Hvis du har undersøkt kostholdet ditt og har lagt merke til at det er veldig lite jod, sjansene er at du opplever tretthet, tørrhet i huden, og vektøkning. Dette er fordi uten nok jod i kroppen, skjoldbruskkjertelen kan ikke effektivt utføre sin funksjon i kroppens metabolske og vekstprosesser. En av fordelene med jodtilskudd er at det sørger for at kroppen din har nok jodforsyning, som i sin tur, sørger også for at stoffskiftet vil fungere skikkelig.

Fordelene med jodtilskudd for kvinner

Kanskje et sted, du har allerede lært det i tilfelle eksponering for stråling, tar jodtilskudd er en god måte å kompensere for mulige effekter. Dette er fordi, som noen studier sier, jod er en veldig god antioksidant som hindrer frie radikaler i å forårsake mutasjon av celler. Dessuten, de helsemessige fordelene av jodtilskudd utvides enda bedre for kvinner fordi studier har vist at jod er veldig viktig for å opprettholde en sunn brystkjertel. Jod er også funnet å forhindre både ikke-kreft og kreftsvulster og celleklynger i brystene.

Jodtilskudd Fordeler for babyer

Å ta jodtilskudd anbefales på det sterkeste i perioder med graviditet. Dette er fordi et foster som utvikler seg bare er avhengig av mors produksjon av skjoldbruskhormoner, som er veldig essensielle for utviklingen av babyens hjerne så mye som det er viktig for den senere utviklingen av hjernen i tidlig barndom. Hvis moren ikke klarer å ha nok lagring av jod som trengs for henne og hennes barn, hun kan lide av hypothyroidisme sammen med barnet sitt som lider av irreversible hjerneskader. Dette kan føre til at et barn har taleproblemer, hørselsvansker, sammen med at barnet har lav intelligens. Og dermed, for å unngå slike konsekvenser, en gravid kvinne bør ta en god dose jodtilskudd.