Natuurlijke remedies voor angst bij kinderen

Angst bij kinderen kan om veel redenen ontstaan ​​en het kennen van de exacte oorzaak van angst is de eerste stap om het te genezen. Echter, als het kind niet bereid is de oorzaak van zijn problemen te noemen, zijn er enkele oplossingen die de situatie kunnen helpen. Hieronder volgt een lijst met kruiden die een kalmerend en rustgevend effect kunnen hebben op de geest van het kind zonder de hardheid die drugs met zich meebrengen:

1. California Poppy

2.Kamille

3.Hop

4. Koffie Koffie

5. Citroenbalsem

6. Linde

7. Motherwort

8. Passiebloem

9. Skullcap

10. St. Janskruid

11. Valeriaan

12. IJzerkruid

13. Wilde sla

14. Wood Betony

ik) Maak een kopje thee, vooral een gemaakt van St. Janskruid, hop, valeriaan om de stemming van uw kind te helpen stabiliseren.

ii) U kunt zelfs etherische oliën gebruiken om de druk op uw kind te verminderen. Je kunt mixen 2 laat elk van rozen- en citroenmelisseolie vallen en 3 druppels lavendelolie en gebruik het in een geurige oliebrander.

iii) Een geurig zakje onder het kussen kan uw kind helpen een goede nachtrust te krijgen. U mag valeriaan gebruiken, lavendel, sleutelbloem, ouderling of hop.

iv) U mag uw kind een half uur voor het slapengaan een glas melk geven, gemengd met venkel en honing. Het enige wat je hoeft te doen is koken 250 ml melk en 2 theelepels gemalen venkelzaad, laat het even trekken, stampen en zoeten met honing.

v) Het is bekend dat licht en kleur een heel goed effect kunnen hebben op de stemming van een kind. U kunt uw kind in een omgeving plaatsen met een heldere en vriendelijke kleur zoals geel. rood of oranje.

wij) Van visolie wordt ook gezegd dat het de angst vermindert door de aanwezigheid van een bepaald soort vetzuur, EPA genaamd. De bovenstaande methoden zijn effectief in milde gevallen. Echter, het is altijd beter om een ​​arts te raadplegen als dat van het kind is ongerustheid blijft bestaan.