Co-enzym Q10 Voordelen, Bestedingen en juiste dosering

Co-enzym Q10 (CoQ10) is een stof die door het lichaam. De cellen in het lichaam Gebruik overschot hun basisfuncties zoals het produceren van de energie die het lichaam nodig heeft om groei te ondersteunen, onderhoud en andere activiteiten. Het wordt ook fungeert als een antioxidant, die helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen die de cellen beschadigen, vaak resulteert vroegtijdige veroudering en andere ziekten.
Aangezien het lichaam natuurlijke CoQ10, het kan in theorie te geloven dat er geen behoefte is om uw dieet te vullen met voedsel dat deze stof bevatten of die te gebruiken CoQ10 supplementen verkocht in drogisterijen en online winkels. De waarheid is dat verschillende factoren kunnen invloed hebben op het vermogen van het lichaam in staat om deze stof te produceren. Een van deze factoren is veroudering. Het is bekend dat de niveaus van CoQ10 in het lichaam te verminderen met de leeftijd.
Een andere reden is de aanwezigheid van ziekten die de normale lichaamsfuncties beïnvloeden. Bijvoorbeeld, degenen die lijden aan genetische aandoeningen, hart problemen, kanker en HIV hebben lagere niveaus van CoQ10. Bepaalde medicijnen kunnen ook het niveau van co-enzym Q10 in het lichaam te verlagen. Dit is de reden waarom het noodzakelijk is om aan te vullen door middel van uw dieet of door middel van pillen.

Co-enzym Q10 Voordelen

Naast de genoemde hoofdfunctie van CoQ10 in het lichaam, er wordt gezegd dat andere voordelen als goed. Een deel van het co-enzym Q10 voordelen zijn:

Kankerbehandeling

Het werd gevonden in de jaren 1960 dat sommige kankerpatiënten, in het bijzonder degenen die lijden aan longkanker, darmkanker, borstkanker, en prostaatkanker, hebben lage niveaus van CoQ10 in hun bloed. Een onderzoek werd vervolgens gemaakt met behulp van CoQ10 als een secundaire behandeling voor kanker en verrassend het duurde het verbeteren van de omstandigheden van de deelnemers aan het onderzoek groep. Er wordt gezegd dat het gedeeltelijk kan zijn omdat het helpt stimuleren het immuunsysteem. Hoewel het niet een primaire middel van keuze in de behandeling van kanker nu, het wordt toegevoegd aan het regime om de kans op succes te vergroten.
Verminderde Sterftecijfer na hartstilstand

CoQ10 werd ook getest en bewezen effectief bij de behandeling van patiënten die een hartstilstand hebben geleden. De normale behandeling die dergelijke patiënten milde hypothermie, waarbij de lichaamstemperatuur wordt gereduceerd met behulp van een koeling matras. Hoewel dit heeft geholpen bij sommige patiënten, onderzoekers hebben ontdekt dat het toevoegen van CoQ10 op de behandeling procedure significante vermindering van het sterftecijfer. Het verminderde ook de neurologische schade veroorzaakt door een hartstilstand.

Co-enzym Q10 en Cholesterol

Cholesterol is essentieel voor het lichaam, maar te veel van het is slecht, omdat het kan leiden tot hart-en vaatziekten. Een factor die maakt dat gebeurt is de bekende stof LDL of low-density lipoproteïne. LDL vervoert cholesterol door het lichaam, waardoor het risico van neerslaan in de bloedvaten verhoogt. CoQ10 beschermt het LDL cholesterol oxideert, waardoor het voorkomen van hartproblemen. Het verlaagt ook de bloeddruk. Dit is de reden waarom CoQ10 is een populaire aanvulling op het houden van uw hart gezond. Het is ook een effectieve behandeling voor hypertensie.

voorkomt Migraine

Een bekende oorzaak van migraine is het disfunctioneren van de mitochondriën, hetgeen leidt tot verminderde zuurstofmetabolisme. CoQ10 kan een nieuwe impuls aan de mitochondria en een proef werd gedaan om sommige patiënten die vaak last hebben van migraine om het effect te bewijzen. Het resultaat van de studie toonde aan dat uit 8 migraine-aanvallen per maand, gedaald tot 3 - 4 van de mensen die CoQ10 nam.

neurodegeneratieve ziekte

Verminderde functie van de mitochondriën wordt ook verantwoordelijk gehouden voor de meeste degeneratieve hersenziekten, zoals Alzheimer en Parkinson. In een studie gedaan naar patiënten van Parkinson, bleek dat het nemen van CoQ10 supplementen bijgedragen tot een vermindering van de achteruitgang van de psychische functies, toont zijn veelbelovende toepassing als behandeling, hoewel op dit moment met behulp van co-enzym Q10 als supplement wordt verondersteld om de hersenen te beschermen tegen deze ziekten.

In aanvulling op het bovenstaande, het verhoogt ook het immuunsysteem en verbetert de vruchtbaarheid. Veelbelovende gebruik ervan bij de behandeling van oogziekten, chronische vermoeidheid, en astma worden momenteel ook onderzocht.

Co-enzym Q10 Side Effects

Omdat het lichaam produceert co-enzym Q10, het nemen van supplementen van het is over het algemeen veilig. Er zijn opgenomen bijwerkingen, maar deze zijn zeer mild en slechts is er gebeurd met een deel van de gebruikers. Deze bijwerkingen zijn diarree, misselijkheid, buikpijn, maagklachten, slapeloosheid, en verlies van eetlust. Allergische reacties kunnen optreden bij mensen die allergisch zijn voor deze, dus stop met het gebruik als u last heeft van ernstige huiduitslag en ademhalingsmoeilijkheden. Co-enzym Q10 kan ook interageren met andere medicijnen, waardoor hun effectiviteit verminderen.
Als vuistregel, overleggen met uw arts eerst vooral als u het nemen van een onderhoud geneesmiddel of een behandeling van een bepaalde ziekte. Dit geldt met enige vorm van voedingssupplement. Uw arts kan duidelijk u Co-enzym Q10 supplementen te nemen en eventuele ongewenste neveneffecten te voorkomen. voorts, vrouwen die borstvoeding geven of zwanger bent moet eerst overleggen met hun arts.

Co-enzym Q10 Aanbevolen dosering

De juiste dosering van co-enzym Q10 is afhankelijk van het doel van het nemen van het. In het algemeen, Fabrikanten raden u aan 150 mg per dag te nemen voor de behandeling van co-enzym Q10-deficiëntie. Voor hoge bloeddruk, 60 tot 100 mg tweemaal daags is de aanbevolen dosering. Voor mensen met HIV, het is 200 mg per dag. Voor degenen die lijden aan een hartprobleem, een dagelijkse dosis van 100 Mg verdeeld in twee of drie doses aanbevolen.
Voor mitochondriale disfuncties, uw arts zou u adviseren om te beginnen met 150 mg per dag, maar hij kan toenemen dat wanneer dat nodig is. Voor mensen die willen hun vruchtbaarheid te verhogen, nemen 200 naar 300 mg per dag. De lijst gaat maar door, dat is waarom het het beste om een ​​arts te raadplegen voor de juiste dosering aanbeveling uw leeftijd, gewicht en conditie allen meegerekend.
samengevat, de enorme voordelen voor de gezondheid van co-enzym Q10 kan niet worden ontkend. Als u lijdt aan een van de kwalen hierboven vermeld of als u regelmatig problemen met uw gezondheid ondervindt, hebben laten testen, omdat je lage niveaus van CoQ10 kan hebben in je lichaam en die kunnen worden waardoor het. Gewoon door het nemen van deze eenvoudige en veilige supplement, kun je je lichaam beter te maken en te ondersteunen als het zijn basisfuncties doet.