စက်တင်ဘာလ 30, 2016 | အစားအသောက်ကနျြးမာရေးဖြည့်စွက်
သင်တစ်ဦးကလေးရှိသည်ဖို့ကြိုးစားနေပဲဖြစ်ဖြစ်, ပြီးသားကိုယ်ဝန်ရှိ, သွေးဆုံးအားဖြင့်တော့မယ်သို့မဟုတ်အရိုးပွရောဂါအကြောင်းစိုးရိမ်နေ, ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကိုဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းနည်းတစ် multivitamin ယူပြီးအရေးပါပုံကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်သင်တို့အဘို့အကျိုးနပ်မယ့်. သင်တို့ရှိသမျှသည်သင်တို့ကိုရနိုင်လျှင်မူကားအဘယ်ကြောင့်သင်တစ်ဦးဖြည့်စွက်ယူလို
ဆက်ဖတ်ရန် »
ဖေဖေါ်ဝါရီလ 16, 2016 | Uncategorized
ကလိုလူဖြစ်စေမကြောင့်အဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သောအရာအဖြစ်အစဉ်အမြဲနုပျိုရှိပါရဲ့, သူတို့အတူတူဦးတည်ချက်ကိုဦးတည်နေကြတယ်: အိုမင်း. ထိုအအိုမင်းအရေပြားအပေါ်တစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောသေဆုံးသူကြာ. အဘယ်သူမျှမနေပါစေတယောက်အိုမင်း၏စိတ်ကူးနှင့်အတူအဆင်ပြေသည်မည်မျှ, နက်ရှိုင်းသောဆငျးသကျအတှငျး, သငျသညျလျောက်ပတ်အသက်အရွယ်နှင့်အနည်းငယ်အကြံအစည်မြင်ချင်
ဆက်ဖတ်ရန် »
ဖေဖေါ်ဝါရီလ 14, 2016 | အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကျန်းမာသောမုန့်များ
သင့်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ထတိုးမြှင်ကျန်းမာရေးကောင်းထိန်းသိမ်းခြင်း၏အရေးပါသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်. သင်အဆီမရချင်ကြပါဘူး အကယ်. တစ်ဦးအစာရှောငျတစျခုရှိသည်ဖို့လိုအပ်. လူတစ်ဦးချင်းစီဇီဝြဖစ်မြန်နှုန်း၏ခြားနားတဲ့အဆင့်ရှိပါတယ်, သငျတို့သကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လိုလျှင်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝြဖစ်မြှင့်တင်ရန်ကွဲပြားခြားနားတဲ့သဘာဝအနည်းလမ်းများအတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါတယ်.
ဆက်ဖတ်ရန် »
ဒီဇင်ဘာလ 4, 2015 | အစားအသောက်ကနျြးမာရေးဖြည့်စွက်
သငျသညျအလေးခြိနျနှငျ့ပိုဆုံးရှုံးဖို့ကျန်းမာနည်းလမ်းတစ်ခုရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤဆောင်းပါးတွင်ဤလောကတနိုင်ငံလုံးကိုအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ရေပန်းစားဖြည့်စွက်တသင်တို့ကိုမိတ်ဆက်ကြကုန်အံ့.
အဆိုပါ conjugation Linoleic အက်ဆစ်.
ဒီ Trans ဆီဥနှင့်အဆက်၏သဘာဝအမျိုးအစားအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသော polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်သည်
ဆက်ဖတ်ရန် »
နိုဝင်ဘာလ 19, 2015 | အစားအသောက်ကနျြးမာရေးဖြည့်စွက်
သင်ကောင်းတစ်ဦး 8-နာရီအိပ်ရှေ့တော်၌ထိုညဉ့်တွင်ခဲ့ဖူးတဲ့ပင်သော်လည်းအလွန်အမင်းအတန်ငယ်မောဖြစ်ခြင်း၏ခံစားချက်အစဉ်အဆက်ရှိခဲ့ပါတယ်ကြလျှင်, သငျသညျအစဉျအမွဲဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းထလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လှေကားတစ်ဦးလေယာဉ်ဆင်းဆန်းအခက်အခဲကြုံတွေ့ခဲ့ကြမယ်ဆိုရင်သို့မဟုတ်သင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုများမှာ, ဖြစ်ကောင်းသငျသညျသံကင်းမဲ့ကြုံနေရ
ဆက်ဖတ်ရန် »
နိုဝင်ဘာလ 5, 2015 | အစားအသောက်ကနျြးမာရေးဖြည့်စွက်
အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်သွားတာထိုင်ခုံလုပ်ဖို့၏လုပ်ငန်းစဉ်သည်၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအစိုင်အခဲစွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်ဖျက်သိမ်းရေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်. တစ်ဦးကကျန်းမာတဲ့လူတစ်ဦးသာမန်အားဖြင့်ခပ်သိမ်းသောအဓိကန့်ညက်သို့မဟုတ်လေးလံသောအစာစားသုံးမှုပြီးနောက်သူသို့မဟုတ်သူမ၏အူသိမ်အူမလှုံ့ဆျောပေး. ခန္ဓာကိုယ်သို့ကြွလာသောအစားအစာအများစုဖယ်ရှားပစ်ရန်မျှော်လင့်နေသည်
ဆက်ဖတ်ရန် »
အောက်တိုဘာလ 27, 2015 | ကနျြးမာရေးစားနပ်ရိက္ခာဖြည့်စွက်
အသည်းကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဒုတိယအကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖြစ်ပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးနှင့်သုခချမ်းသာဖို့ထိခိုက်ဖြစ်ကြောင်းအမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းစဉ်များလုပ်ဆောင်. ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကစားသောအခန်းကဏ္ဍသည်အသွေး detoxification ပါဝင်, ဗီတာမင်နှင့်သံ၏သိုလှောင်မှု, သည်းခြေထုတ်လုပ်မှု, အဘို့အရိုးရှင်းတဲ့သို့သကြားဒြပ်ပေါင်း၏ကူးပြောင်း
ဆက်ဖတ်ရန် »
အောက်တိုဘာလ 18, 2015 | အစားအသောက်ကနျြးမာရေးဖြည့်စွက်
သင့်ရဲ့လက်သည်း၏ကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးရုံသာမကကောင်းသောသန့်ရှင်းရေးအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်တွင်. ကျန်းမာတဲ့လက်သည်းပန်းရောင်ပေါ်လာ, ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်ပင်အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိ. လက်သည်းအဘို့ကိုဂရုမစိုဆင်းရဲသားကိုကနျြးမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲနာမကျန်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုညွှန်ပြစေခြင်းငှါ. ကွဲပြားခြားနားသောလက်သည်း chara အကြောင်းကိုဒီဆောင်းပါးဆွေးနွေးပွဲ
ဆက်ဖတ်ရန် »
စက်တင်ဘာလ 30, 2015 | ကနျြးမာရေးစားနပ်ရိက္ခာဖြည့်စွက်
facial ဆံပင်တိုင်းမိန်းမသည်ကွဲပြားခြားနားကြီးထွား. တချို့ကအထက်နှုတ်ခမ်းသို့မဟုတ်မေးစေ့ပေါ်ပါးလွှာနဲ့အလင်းတိုးတက်မှုနှုန်းရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဆံပင်လေးလံသောနှင့်မုတ်ဆိတ်ကဲ့သို့ဖြစ်လာသောအခါ - ကရှက်စရာနှင့်ဒုက္ခရနိုင်.
အဘယျသို့အမြိုးသမီးမျက်နှာဆံပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်?
မျက်နှာဆံပင်၏တိုးတက်မှုအလယ်တန်း၏ activation ၏ညွှန်ပြဖြစ်ပါသည်
ဆက်ဖတ်ရန် »
စက်တင်ဘာလ 26, 2015 | ကနျြးမာရေးစားနပ်ရိက္ခာဖြည့်စွက်
အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဂလင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဇီဝြဖစ်သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်စှမျးအငျ၏မျိုးဆက်နှင့်အသုံးပြုမှုကိုထိန်းညှိအတွက်ဗဟိုအခန်းကဏ္ဍရှိပါတယ်. တစ်ဦးကကျန်းကျန်းမာမာဇီဝြဖစ်ကောင်းသောအာရုံကြော function ကိုပေး, ကြွက်သားနှင့်အရိုးကြီးထွားမှုနှင့်ယေဘုယျသုခချမ်းသာ.
ထိုသိုင်းရွိုက် triiodothyronin secreting ၏တိုတောင်းကျရောက်လာတဲ့အခါ (T3) နှင့် / သို့မဟုတ်
ဆက်ဖတ်ရန် »
