Baltymų kokteilis svorio metimui - būkite atsargūs
admin | Gegužė 6, 2015 | Baltymų kokteilius for Weight Loss
Jei šią savaitę reikia mesti svorį, jūs turite perskaityti toliau. Nesvarbu, ar naudojate svorio metimo tabletes, ar namų treniruoklius. Turite sužinoti, kaip greitai mesti svorį. Vis dėlto, atsakymą sunku patvirtinti. Baltymų kokteilis svorio metimui pasirodė esąs greičiausias būdas saugiai lieknėti. Šie kokteiliai pavers jūsų riebalus šiluma ir padės greitai numesti svorio.
Remonto raumenų audinys
Jūsų kūnas naudoja baltymus raumenų audinio atstatymui ir naujų raumenų formavimui. Tinkamas baltymų kiekis jūsų racione padės lieknėti. Jums svarbu gauti liesą kūno masę. Jūsų raumenų masė sudegins nesveikas kalorijas, kai ilsitės. Net tada, kai nesate sporto salėje, prarasite nepageidaujamus riebalus. Norėdami sukurti daugiau liesų raumenų, turite įsigyti gryno išrūgų baltymo priedo.
Kiaušinių baltymai yra puikus pakaitalas
Dienos baltymų gausite iš kiaušinių baltymų. Priežastis ta, kad kiaušinių baltymai turi puikų aminorūgšties profilį be riebalų ar angliavandenių. Pridėję juos prie bet kokio maisto, padidinsite baltymų porcioną.
Baltymų kokteilis svorio metimui - atsargiai
Saugokitės sintetikos
Jums reikia vengti baltymų kokteilių, turinčių sintetinių ingredientų. Šie svorio metimo purtyklės yra įvairių skonių. Galite pasirinkti tai, kas jums patinka, nuo kavos pupelių iki šviežių vaisių skonio. Baltymų kokteilis svorio metimui yra puikus tiems, kurie nori sumažinti suvartojamo maisto kiekį kiekvieną dieną.
