Sulčių pasninkas svorio metimui - ar sulčių pasninkas tikrai veikia?

Dauguma dietų yra sutelktos į tai, ko neturėtumėte valgyti, o kai kurios dietos skaičiuoja kalorijas, kurias turėtumėte suvalgyti. Tačiau geriau sutelkti dėmesį į nevalgiusias sultis ir mesti kūno detoksikaciją. Sulčių pasninkas paprastai yra saugus, tačiau reikia daugiau laiko, kad gautum tuos pačius rezultatus nei kitos dietos metu, tačiau tai sukelia švelnesnes detoksikacijos reakcijas, ir jums nereikia apsiriboti lova.

Tai geriausias pasirinkimas, nes viskas priklauso nuo sulčių. Jūs turite turėti tinkamą kvalifikaciją, vaisių kiekis ir jis turi būti kontroliuojamas angliavandenių. Ateityje tai duos puikų rezultatą. Yra minimumas, ir didžiausią suvartojamą kiekį. Kaip taisyklė, išgerkite mažiausiai dvidešimt uncijų sulčių per dieną, padalintas į mažas porcijas.

Europos klinikose įprasta gerti penkiasdešimt procentų daržovių sulčių, praskiestų vandeniu. Kalbant apie individualius skirtumus, kokybė skiriasi daugiau nei suma. Organiniai produktai yra geresni, nes mažiau toksinų reiškia mažiau energijos eikvojimą. Miegas yra būtinas, nes daugiausia miego metu jūsų kūnas pašalins ligas, taip pat numes svorio ir kūnas pasikrauna energijos..

Dietos, susijusios su sultimis, yra daugelio rūšių. Reikia žinoti, kokios sultys yra geriausios, ir kurie deriniai yra veiksmingi. Daržovių ir vaisių, kurie gali būti sultys, rūšys yra žalieji, Nukryžiuotos daržovės, Vaistažolės, Vaisiai, ir šakniavaisinės daržovės.

Diuretikas gali būti naudingas sultims greitai, nes tai yra vaistas ar chemikalas, skatinantis pašalinti skysčius iš organizmo. Tai gali paskatinti pagreitėjusią medžiagų apykaitą, galinčią išstumti riebalines sankaupas, kurios gali atsidurti ląstelėse. Diuretikai skaido riebalų sankaupas į mažus gabaliukus ir leidžia jūsų kūnui išstumti iš kūno šias bjaurias smulkmenas..

Šalutinis poveikis priklauso nuo to, kiek esate antsvoris ir toksiškas, nevalgius gali pasireikšti šalutinis poveikis: odos išsiveržimai ir verda, galvos svaigimas ir galvos skausmai. Jums gali būti blogas burnos kvapas, metalo skonis burnoje ir labai stiprus kūno kvapas. Pykinimas, karščiavimas, silpnumas, dirglumas, viduriavimas, vėmimas, balta pasta panaši plėvelė liežuvyje, galvos skausmai ir galvos svaigimas yra visi simptomai, susiję su badavimu ir detoksikacija. Prieš pradėdami laikytis šios dietos, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad pamatytumėte savo sveikatos būklę.

Receptas : Šparagų sultys

Šparaguose yra cheminių šparagų. Tai alkaloidas, kuris stimuliuoja inkstus ir pagerina kraujotakos procesą. Šie alkaloidai tiesiogiai veikia ląsteles ir skaido riebalus. Jame taip pat yra cheminės medžiagos, kuri padeda pašalinti atliekas iš organizmo, suskaidydama oksalo rūgštį; ši rūgštis yra linkusi klijuoti riebalus prie ląstelių ir skaidydama rūgštį, tai sumažins riebalų kiekį.

Šparagus galima dėti į bet kurias daržovių sultis, tačiau tai gerai, kai sumaišoma su obuoliais ir (arba) morkomis. Siūlomos proporcijos yra viena taurė šparagų ir du obuoliai (pasaldinti).

Nereikia nukirpti šparagų ieties dugno ar nulupti obuolių. Tačiau obuolius nuplaukite ir supjaustykite šerdimi, kad būtų pašalinti pesticidų ir sėklų pėdsakai bei nuplauti šparagai. Sudėkite ingredientus į savo sulčiaspaudę ir išeikite. Galbūt norėtumėte pabandyti pridėti šiek tiek citrinos sulčių. Juice fasting is good for weight loss but if you decided to engage in this procedure, patience is required.