큰 커큐민 건강은 당신에 대해 알아야 할 혜택

admin | 4 월 29, 2015 | 건강 식품 보충

커큐민은 인기 향신료 심황의 구성 요소입니다. 그것은이 양념에게 그것의 노란색을 제공합니다 것입니다. 요리 이외에도 뚜렷한 맛 맛을 부여하는 첨가제로서 유용하게되지, 동남 아시아 및 인도의 원주민 의약 목적을 위해 이것을 사용. 이것은 처음에는 돌팔이처럼 보일 수 있습니다, 하지만 과학적 연구가 실제로 커큐민은 건강에 좋은 증명. 이는 항 염증 특성을 가지고 있으며 항산화.

이러한 이유, 지금은 보충으로 판매되고 있으며 그 효과에 대한 인기를 얻고있다. 여기에 몇 가지 커큐민 의료 혜택 당신은 이전에 들어 본 적이하지 않을 수, 하지만 그들에 대한 책을 읽은 후, 당신은 확실히 확신하고 곧 이러한 혜택의 일부를 수확 할 것.

커큐민의 장점 목록

안티 - 염증성

당신의 대부분은 통증과 염증 연결됩니다, 부종 및 발적. 즉, 눈에 보이는 염증 마찬가지입니다, 그러나 염증은 세포 수준에서 깊은 일. 당신은 그것을 볼 수 없기 때문에, 이 사실은 결국 더 큰 문제를 일으킬 수있는 많은 피해를 일으키는 경우 당신은 아무것도 몸에 이상이 없다고 생각 할 수있다. 그 자체를 치료하는 시도로 염증이 실제로 공격 또는 알레르기에 대한 신체의 반응이다. 당신이 먹는 음식 또는 당신이를 트리거 할 수 있습니다에 노출되는 물질.

그러나, 염증은 필요하고 중요하다해도, 그것은 각종 질병으로 이어질 수 있기 때문에 자주하게되면 위험 할 수 있습니다, 심장 질환과 같은, 암, 자가 면역 문제, 신경 퇴행성 질환, 및 기타 만성 질환. 이것은 당신이 중지하거나 CounterACT와 같은 반응 할 수있는 보충을해야하는 이유입니다, 및 커큐민은 매우 좋은.

항산화

인간의 몸은 신진 대사의 부산물로 활성 산소를 생성. 이 활성 산소는 세포를 손상시킬 수 있습니다, 돌연변이를 유발하는 것은 다음 초기 노화로 이어질 수있는, 변성과 질병. 다행히도, 몸은 그래서 그들은 몸에있는 세포에 해를 끼칠 수 없다는 이러한 활성 산소를 중화 거기에 산화 방지제를 가지고.

그러나, 당신이 태양의 오염에 유해한 광선에 정기적으로 자신을 노출, 특히 몸에있는 산화 방지제의 양이 충분하지 않을 수 있습니다, 이 같은 활성 산소의 원인도 있습니다. 음식의 많음은 몸을 보충하는 데 도움이 산화 방지제가 풍부, 하지만 커큐민은 강력한 항산화 간주되며 보충으로 복용하면 좋은 많이 할 수 있습니다.

당뇨병의 느린 진행

연구는 전 당뇨병으로 진단받은 사람들에 이루어졌다. 나머지 절반은 위약을받은 동안 그룹의 절반은 커큐민을 받았다. 구개월 후, 16% 위약을 복용하는 당뇨병 유형에 진행 2 이러한 촬영 대 커큐민 이러한 발생이 없었다 반면. 연구는이 때문이라고 생각 심황의 curcumin 초본 보충 모두 항염증제 및 항산화.

뇌 기능 향상

한 호르몬은 뇌 기능에 중요하다. 그것은 BDNF 또는 뇌 유래 신경영 양인자라고. 이 성장 호르몬은 새로운 연결을 형성 할 수 있도록 뇌의 신경 세포의 분열에 도움. BDNF 수준이 낮은 사람들은 신경 퇴행성 질환의 일부 양식에서 고통 발견, 같은 알츠하이머. 다행히도, 그것의 하나를 발견했다 커큐민 의료 혜택 그것은이 성장 호르몬의 수준을 증가한다는 것입니다, 뇌 질환을 따라서 지연 또는 예방.

싸움 암

암의 주요 문제는 배수하고 몸을 맹위, 그들이 어떤 피해를 일으키는 중지 할 수 있도록의 기본 치료는 돌연변이 세포를 죽이는에 초점을 맞춘 이유는. 그것은 그들이 성장 돌연변이 세포가 사용하는 경로와 확산을 방해하기 때문에 커큐민이 도움이 될 수 있습니다. 제어 전이으로, 다른 암 치료, 방사선 치료와 같은, 보다 효율적이고 효과적으로 작업 할 수 있습니다.

심장 질환에 대한 위험을 낮출

내피는대로 작동하지 않는 경우가해야, 혈압을 조절 할 수 없으며 그 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 다양한 연구를 통해, 그러나, 그것은 커큐민 내피 기능을 개선하였습니다. 산화를 감소 할 수있는 능력과 결합, 이것은 단지 심장에 문제를 방지하기위한 좋은 보충 커큐민한다.

관절염에 좋은

관절염을 앓고있는 사람들 커큐민의 긍정적 인 효과는 매우 자사의 항 염증 속성에 기인 할 수있다. 그것에 연구에서 입증 된 것은 그것이 다른 진통제와 유사한 고통에서 구호를 제공 할 수 있다는 것입니다, 같은 이부 프로 펜. 오직이 시간, 그것은 자연적인 치료의 도움으로 달성.

위 문제

인디언은 치료 소화 불량에 심황의 도움이 효과가 오래 전에 알고 있었다, 오심, 가슴 앓이. 자신의 방법과 현대적인 하나의 유일한 차이점은 사람들이 오늘 복용으로 편리하게 할 수있는 동안 그들이 심황 향신료 자체를 사용한다는 것입니다 커큐민 보충. 연구는 그들이 단지 효율적으로 있음을 보여, 그래서 당신은 가슴 앓이의 또 다른 공격을 고통을 때, 대신 보충 도달.

커큐민 보조 식품 부작용

일반적으로, 커큐민 보충제 사용에 안전. 유일한 부작용은 공지되어 현기증, 사용자에게 보급되지 설사와 구토. 주의의 몇 마디가있다, 그러나, 그것은 다른 약물과 상호 작용할 수있는. 예를 들면, 그것은 출혈로 이어질 수의 상단에이 보충 교재를 사용하므로 혈액 희석제의 효과를 높일 수 있습니다.

기존 담낭에 문제가있는 경우, 심황 멀리하는 것이 좋습니다. 커큐민은 에스트로겐 같은 역할로 에스트로겐 관련 질병을 가진 사람들은 먼저 의사와 함께 확인해야. 확인하기, 항상 그 문제에 대한 커큐민 보충 또는 기타 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담.

적절한 투여 량에 관해서, 그것은 당신의 의사뿐만 아니라 이것을 얻을 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 비록, 하나 나누어 수술 전날 저녁과 수술 캡슐 권장 복용량이다. 이 특정 질병을 치료에 도움을 것입니다 경우 더 요구 될 수있다. 예를 들면, 일부 암 환자는 매일 커큐민의 3600mg 정도 걸릴 것을 권장합니다. 관절염을 가진 사람들은 두 가지 용량으로 나누어 매일 1000mg의이 걸릴 수 있습니다. 다시, 정확하고 적절한 복용량에 대한, 당신의 건강 상태와 먼저 고려 될 것이다 복용하는 다른 약물로 의사의 도움을 요청.

모두 모두, 위의 커큐민 의료 혜택 특정 질병을 치료하고 몸을 개선이 천연 향신료의 힘을 증명하는 것은 복지의. 이러한 혜택을 경험하고 싶다면, 다음은 간단한 자연 보충이 당신의 전반적인 건강을 향상시킬 수있는 방법의 살아있는 증거를이 보충을 사용하기 시작하고있을 시간이다.