ಚಯಾಪಚಯ ಇಂದು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೇಸ್

ಫೆಬ್ರವರಿ 14, 2016 | ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ವರ್ಧನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ವೇಗದ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗದ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು »

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಕಂದು

ಜೂನ್ 29, 2015 | ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು
ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಊಟ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹೀಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ನಾವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಊಟ ದಿನವಿಡೀ ಮುಂದುವರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೀವು ca ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು »

ಫಾರ್ ಕಿಡ್ಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್

ಜೂನ್ 27, 2015 | ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು
ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ snacking ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತೂಕ ಎಂದೂ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಕಾರಣ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ತಿಂಡಿ ಆರಿಸುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು. ಖಂಡಿತಾ ಇಲ್ಲ
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು »

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ - ಆದರೂ ಈ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ?

ಜೂನ್ 7, 2015 | ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು
ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹೊಂದಿವೆ, ಆಯ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು. Raw Vegetables Raw vegetables such as carrot sticks and celery are always good choices. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅದ್ದಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ತೆರಳಿ,
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು »