Che cosa è buono per MSM?

Uno dei nutrienti più essenziali nel corpo umano è lo zolfo biologicamente attivo. Aiuta a mantenere l'aspetto e l'energia giovanili della persona. Con l'invecchiamento del corpo umano, diventa rigido mentre le cellule diventano rigide. Anche l'energia complessiva della persona tende a rallentare notevolmente.

Il metilsulfonilmetano o MSM è un composto organico di zolfo prodotto naturalmente dalla terra durante le stagioni delle piogge. Si può anche ottenere zolfo da alimenti naturali non trasformati. però, il livello di zolfo tende a diminuire durante il processo di cottura. Recentemente, MSM è stato oggetto di discussione tra gli appassionati di salute grazie ai suoi usi sulla longevità e alle tecnologie anti-invecchiamento. A cosa serve MSM innanzitutto?

Alternativa per alimenti ricchi di zolfo

Idealmente, si consiglia di assumere la dose giornaliera di zolfo dal cibo che si consuma. però, ottenere una grande quantità di zolfo su base giornaliera può essere una sfida a causa del frenetico stile di vita delle persone. Il collagene e la cheratina sono solo due delle grandi fonti di zolfo, ma le persone si sono allontanate da questi alimenti e da altre fonti alimentari tradizionali.

Al giorno d'oggi, lo zolfo sta diventando molto apprezzato grazie ai suoi numerosi benefici per la salute come il suo ruolo nella produzione di glutatione - uno dei più importanti antiossidanti nel corpo. Il glutatione non può funzionare senza zolfo. Mentre MSM stesso non è un antiossidante, aiuta a migliorare la capacità del corpo di creare i propri antiossidanti. Questo è solo uno dei fantastici benefici di MSM.

Ci sono anche altri modi in cui è possibile ottenere MSM. Anche il brodo fatto di ossa cotte di animali allevati biologicamente è una buona fonte di MSM. Poiché i tessuti connettivi delle ossa sono noti per essere ricchi di zolfo, cuocere l'osso e dissolvere i nutrienti nel brodo, berlo regolarmente può aiutare a reintegrare l'apporto di zolfo nel corpo.

Supplemento MSM

Nessun uso medico per MSM è stato approvato da alcun governo. ciò nonostante, Gli integratori alimentari MSM sono ora prontamente disponibili sul mercato. Questi integratori sono fortemente commercializzati con diverse indicazioni di benefici per la salute. Questi MSM benefici per la salute afferma che tutto è iniziato quando un biochimico di nome Robert Herschler ha affermato nei suoi studi che MSM è ideale per il trattamento delle allergie, malattie gastrointestinali, infiammazione delle mucose, stress e altre condizioni mediche. MSM è spesso usato in combinazione con condroitina e / o glucasomina per aiutare a prevenire e curare l'artrosi.

A cosa serve MSM?

1. Migliora la carnagione e la salute generale della pelle

MSM è considerato uno degli elementi importanti nella produzione di collagene. Il declino di un corpo nella produzione di collagene può portare all'essiccamento, rilassamento cutaneo e rughe. MSM, se associato a vitamina C, può aiutare a costruire nuovi tessuti. Con l'aiuto di MSM, il corpo umano sarebbe in grado di normalizzare la formazione di collagene pur avendo un impatto positivo sulla salute generale della pelle.

2. Migliora la flessibilità

Numerosi studi hanno dimostrato che MSM è efficace nel migliorare la flessibilità delle articolazioni. Anche, MSM ha dimostrato di aiutare a produrre pelle e tessuto muscolare flessibili. Poiché l'elasticità dei tessuti viene ripristinata, questo porta ad un aumento della flessibilità.

3. disintossicazione

Una delle qualità di spicco di MSM è che aiuta a rendere le cellule più permeabili. Dunque, sarebbe più facile per il corpo rilasciare materiali nocivi come tossine e prodotti di scarto metabolico dalle cellule. Ciò consentirà quindi ai nutrienti essenziali di nutrire efficacemente le cellule. MSM è anche noto come dissolutore di fosfato di calcio grazie alla sua naturale capacità di abbattere il calcio cattivo nel corpo che sta causando varie malattie degenerative.

4. Aiuta a rafforzare i capelli e le unghie

Il collagene e la cheratina sono due degli elementi più essenziali nella produzione di capelli e unghie. Considerato un minerale naturale di bellezza, MSM aiuta a fornire all'organismo lo zolfo necessario per produrre collagene e cheratina. Dopo solo un paio di settimane di uso coerente, le persone che stanno assumendo MSM hanno notato un cambiamento eccezionale nella forza e nello spessore di capelli e unghie.

5. Aumenta l'energia

Dal momento che le cellule diventano più permeabili con l'aiuto di MSM, è necessaria meno energia per far fronte all'accumulo di tossine. Il corpo sarebbe quindi in grado di utilizzare l'energia per altre attività e processi di guarigione. La digestione è considerata una delle attività corporee più faticose che richiedono 70-80% dell'energia della persona su base giornaliera. Puoi ridurre notevolmente la quantità di energia che spendi per la digestione assumendo MSM in quanto aumenta l'assorbimento dei nutrienti.

6. Efficace agente antinfiammatorio

Poiché MSM consente di rimuovere i rifiuti metabolici dalle cellule, è considerato un potente agente antinfiammatorio. L'infiammazione è di solito causata da un eccesso di peso sul corpo. Mantenendo i sottoprodotti dei processi metabolici del corpo, le cellule del corpo si infiammano cronicamente. Per rimuovere queste tossine e sottoprodotti dal corpo, deve essere somministrata una grande quantità di zolfo. Quando queste tossine e rifiuti vengono rimossi dal corpo, le cellule sarebbero in grado di smaltire eventuali liquidi in eccesso che fungono da tampone. Ciò porta ad una riduzione naturale ed efficace del peso indesiderato del corpo.

Come usare MSM

MSM è prontamente disponibile sul mercato in polvere o in capsule. Per ottenere i migliori risultati, potrebbe essere necessario mescolare la polvere MSM a qualsiasi fonte botanica di vitamina C come il succo di limone. Alcuni prodotti MSM venduti sul mercato sono forniti con prodotti sintetici, ma ce ne sono alcuni 100% organico. All'inizio, puoi mescolare un cucchiaino di polvere MSM in 16 once d'acqua. Poi, puoi aumentare gradualmente la tua assunzione da due a tre cucchiai su base giornaliera per ottenere risultati migliori.

Conclusione

È naturale che qualsiasi persona sia cauta nell'utilizzare gli integratori poiché si consiglia vivamente di assumere i nutrienti quotidiani dagli alimenti biologici. però, essere realistici riguardo alla tua salute è importante anche al giorno d'oggi, soprattutto perché è difficile trovare una dieta perfetta in questi giorni. Al fine di colmare le lacune nella dieta, assumere alcuni integratori sarebbe di grande aiuto.