Apa MSM Bagus Untuk?

Salah satu nutrisi yang paling penting dalam tubuh manusia adalah biologis aktif belerang. Ini membantu dalam mempertahankan penampilan muda seseorang dan energi. Sebagai usia tubuh manusia, menjadi kaku sementara sel-sel menjadi kaku. energi secara keseluruhan orang tersebut juga cenderung sangat melambat.

Methylsulfonylmethane atau MSM adalah senyawa sulfur organik yang secara alami diproduksi oleh bumi selama musim hujan. Satu juga dapat memperoleh belerang dari makanan yang tidak diolah alami. Namun, tingkat sulfur cenderung menurun selama proses memasak. Baru saja, MSM telah menjadi subyek diskusi di kalangan penggemar kesehatan akibat penggunaan pada umur panjang dan anti-penuaan teknologi. Apa MSM baik untuk di tempat pertama?

Alternatif untuk kaya Sulphur Makanan

idealnya, dianjurkan bahwa Anda mendapatkan dosis harian Anda dari belerang dari makanan yang Anda konsumsi. Namun, mendapatkan jumlah yang cukup belerang setiap hari dapat menjadi tantangan karena gaya hidup yang sibuk rakyat. Kolagen dan keratin hanya dua sumber besar sulfur tetapi orang telah transisi dari makanan ini dan sumber makanan tradisional lainnya.

Sekarang, sulfur menjadi banyak dihargai oleh karena berbagai manfaat kesehatan seperti perannya dalam produksi glutathione - salah satu antioksidan yang paling penting dalam tubuh. Glutathione tidak dapat bekerja tanpa belerang. Sementara MSM sendiri tidak antioksidan, membantu dalam meningkatkan kemampuan tubuh untuk membuat antioksidan sendiri. Ini adalah salah satu manfaat yang luar biasa dari MSM.

Ada juga cara lain di mana Anda bisa mendapatkan MSM. Kaldu yang terbuat dari tulang dimasak hewan organik mengangkat juga merupakan sumber yang baik dari MSM. Karena jaringan ikat tulang dikenal karena kaya akan sulfur, memasak bawah tulang dan melarutkan nutrisi ke dalam kaldu, minum secara teratur dapat membantu mengisi pasokan belerang tubuh.

MSM Tambahan

Tidak ada penggunaan medis untuk MSM telah disetujui oleh pemerintah. meskipun begitu, MSM suplemen diet yang sekarang tersedia di pasar. Suplemen ini banyak dipasarkan dengan klaim yang berbeda dari manfaat kesehatan. Ini manfaat kesehatan MSM mengklaim semua dimulai ketika seorang ahli biokimia bernama Robert Herschler diklaim dalam studinya bahwa LSL ideal untuk mengobati alergi, penyakit gastrointestinal, peradangan mukosa membran, stres dan kondisi medis lainnya. MSM sering digunakan dalam kombinasi dengan chondroitin dan / atau glucasomine untuk membantu mencegah dan mengobati osteoarthritis.

Apa MSM Baik untuk?

1. Meningkatkan kulit dan kesehatan kulit secara keseluruhan

MSM dianggap salah satu elemen penting dalam produksi kolagen. Penurunan Sebuah tubuh dalam produksi kolagen dapat menyebabkan kering, kulit kendur dan keriput. MSM, ketika dipasangkan dengan vitamin C, dapat membantu membangun jaringan baru. Dengan bantuan MSM, tubuh manusia akan mampu menormalkan pembentukan kolagen sementara memiliki dampak positif pada kesehatan kulit secara keseluruhan.

2. meningkatkan fleksibilitas

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa MSM efektif dalam meningkatkan fleksibilitas sendi. Juga, MSM telah ditunjukkan untuk membantu dalam memproduksi kulit dan jaringan otot yang fleksibel. Karena elastisitas jaringan dipulihkan, ini menyebabkan peningkatan fleksibilitas.

3. Detoksifikasi

Salah satu kualitas yang menonjol dari MSM adalah membantu membuat sel-sel lebih permeabel. Karena itu, akan lebih mudah bagi tubuh untuk melepaskan bahan berbahaya seperti racun dan produk sisa metabolisme dari sel-sel. Hal ini kemudian akan memungkinkan nutrisi penting untuk secara efektif menyehatkan sel-sel. MSM juga dikenal sebagai pelarut kalsium fosfat karena kemampuan alami untuk memecah kalsium buruk dalam tubuh yang menyebabkan berbagai penyakit degeneratif.

4. Membantu dalam memperkuat rambut dan kuku

Kolagen dan keratin adalah dua elemen yang paling penting dalam rambut dan kuku produksi. Dianggap sebagai mineral keindahan alam, MSM membantu memberikan tubuh belerang yang dibutuhkan untuk memproduksi kolagen dan keratin. Setelah hanya beberapa minggu penggunaan yang konsisten, orang-orang yang mengambil dalam MSM telah memperhatikan perubahan luar biasa dalam kekuatan dan ketebalan rambut dan kuku mereka.

5. meningkatkan energi

Karena sel-sel menjadi lebih permeabel dengan bantuan MSM, lebih sedikit energi yang diperlukan untuk menghadapi akumulasi racun. Tubuh kemudian akan dapat menggunakan energi untuk kegiatan lain dan proses penyembuhan. Pencernaan dianggap salah satu kegiatan fisik yang paling berat yang membutuhkan sekitar 70-80% energi orang tersebut setiap hari. Anda dapat sangat mengurangi jumlah energi yang Anda habiskan pada pencernaan dengan mengambil MSM karena meningkatkan penyerapan nutrisi.

6. Efektif agen anti-inflamasi

Sejak MSM memungkinkan limbah metabolik untuk dihapus dari sel-sel, itu dianggap sebagai agen anti-inflamasi yang kuat. Peradangan biasanya disebabkan oleh kelebihan berat badan pada tubuh. Dengan mempertahankan produk sampingan dari proses metabolisme tubuh, sel-sel tubuh menjadi kronis meradang. Agar racun ini dan produk sampingan harus dikeluarkan dari tubuh, banyak jumlah sulfur perlu diberikan. Ketika racun ini dan limbah dikeluarkan dari tubuh, sel-sel akan mampu membuang kelebihan cairan yang berfungsi sebagai penyangga. Hal ini menyebabkan penurunan alami dan efektif dalam berat yang tidak diinginkan tubuh.

Cara Menggunakan MSM

MSM sudah tersedia di pasar dalam bentuk bubuk atau bentuk kapsul. Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda mungkin perlu untuk mencampur bubuk MSM ke sumber botani vitamin C seperti jus lemon. Beberapa produk MSM dijual di pasaran datang dengan produk-produk sintetis, tetapi ada beberapa yang 100% organik. Ketika mulai keluar, Anda dapat mencampur satu sendok teh bubuk MSM untuk 16 ons air. Kemudian, Anda bisa secara bertahap meningkatkan asupan dua sampai tiga sendok makan setiap hari untuk menghasilkan hasil yang lebih baik.

Kesimpulan

Itu wajar bagi setiap orang untuk berhati-hati tentang menggunakan suplemen seperti mendapatkan nutrisi harian Anda dari makanan organik sangat dianjurkan. Namun, realistis tentang kesehatan Anda juga penting saat ini terutama yang memiliki diet yang sempurna adalah sulit didapat hari ini. Dalam rangka untuk mengisi kesenjangan dalam diet Anda, mengambil di beberapa suplemen akan menjadi bantuan besar.