Coenzyme Q10 Առավելությունները, Օգտագործում եւ պատշաճ Դեղաքանակ

Coenzyme Q10 (CoQ10) մի նյութ արտադրվում է մարմնի. Բջիջները մարմնի օգտագործել այս նյութ են կատարել իրենց հիմնական գործառույթներ, ինչպիսիք են արտադրում է էներգիան, որ մարմինը պետք է, որպեսզի պահպանել աճը, տեխնիկական սպասարկման եւ այլ գործունեություն. Այն նաեւ ծառայում է որպես antioxidant, որն օգնում է չեզոքացնել ազատ ռադիկալների, որ վնաս բջիջների, հաճախ հանգեցնում է վաղաժամ ծերացման եւ այլ հիվանդությունների.
Քանի որ մարմինը, բնականաբար, արտադրում CoQ10, այն կարող է տեսականորեն հավատում, որ կարիք չկա, որպեսզի լրացնել ձեր սնունդը, ինչպես մթերքները, որոնք պարունակում են այս նյութ կամ օգտվել այդ Coq10 լրացումներ վաճառվում է դեղատներում, եւ օնլայն խանութներում. Ճշմարտությունն այն է, մի քանի գործոններ, կարող է ազդել մարմնի կարողությունը արտադրել այս նյութ. Մեկը այդ գործոնների ծերանում. Հայտնի է, որ մակարդակները CoQ10 մարմնի նվազում տարիքից.
Մեկ այլ պատճառ է ներկայությունը հիվանդությունների, որոնք ազդում են նորմալ մարմնի գործառույթները. Օրինակ, նրանք, ովքեր տառապում են գենետիկական խանգարումների, սրտի խնդիրներ, քաղցկեղի եւ ՄԻԱՎ ունեն ցածր մակարդակները CoQ10. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են նաեւ իջեցնել մակարդակը Coenzyme Q10 մարմնի. Սա է պատճառը, որ այն անհրաժեշտ է լրացնել ձեր դիետայի կամ միջոցով հաբերի.

Coenzyme Q10 Առավելությունները

Մի կողմ է այդ հիմնական գործառույթի CoQ10 մարմնի, այն է, որ պետք է այլ առավելություններ, ինչպես նաեւ. Որոշ կոենզիմ Q10 նպաստների են:

Քաղցկեղի բուժման

Այն հայտնաբերվել է 1960-ական թվականներին, որոնք որոշ քաղցկեղով հիվանդների, մասնավորապես նրանք, ովքեր տառապում թոքերի քաղցկեղից, հաստ աղիքի քաղցկեղի, կրծքի քաղցկեղ, եւ շագանակագեղձի քաղցկեղի, ունեն ցածր մակարդակները CoQ10 իրենց արյան. Ուսումնասիրությունը էր, ապա կատարվում է օգտագործելով CoQ10 որպես երկրորդային բուժման համար քաղցկեղի եւ զարմանալիորեն դա չի բարելավել պայմանները մասնակիցների ուսումնասիրության խմբի. Ասվում է, որ դա կարող է լինել, մասամբ այն պատճառով, որ այն օգնում է խթանել իմունային համակարգը. Թեեւ դա ոչ առաջնային թմրանյութերի ընտրության քաղցկեղի բուժման այժմ, այն ավելացվել է ռեժիմների բարձրացնել հնարավորություն հաջողության.
Կրճատվել մահացությունը բանից հետո, երբ սրտի կանգի

CoQ10 է նաեւ փորձարկվել է եւ ապացուցված արդյունավետ բուժման հիվանդների, ովքեր տուժել սրտի կալանքը. Նորմալ բուժում տրվում է նման հիվանդների մեղմ Hypothermia, Ուր մարմին ջերմաստիճանը նվազեցվում է, ինչպես նաեւ օգտագործման սառեցման դոշակ. Չնայած նրան, որ սա օգնել որոշ հիվանդներ, Հետազոտողները գտել են, որ ավելացնելով, CoQ10 է բուժման ընթացակարգի զգալիորեն նվազեցրել է մահացության. Այն նաեւ նվազեցնում է նյարդաբանական պատճառված վնասի կողմից սրտի ձերբակալման.

Coenzyme Q10 եւ Խոլեստերին

Խոլեստերին էական է մարմնի, բայց շատ դա վատ է, քանի որ դա կարող է հանգեցնել սրտի հիվանդության. A գործոն, որ ստիպում է, որ տեղի է նյութ հայտնի է որպես LDL կամ ցածր խտության լիպոպրոտեինների. LDL կրում խոլեստերին ողջ մարմնի, ինչը մեծացնում է վտանգը պահ այն զարկերակների. CoQ10 պաշտպանում է LDL խոլեստերինի մակարդակը ից oxidizing, այդպիսով կանխելով սրտի հետ կապված խնդիրներ. Այն նաեւ իջեցնում է արյան ճնշումը. Սա է պատճառը, որ CoQ10 է հայտնի հավելում է պահելու քո սիրտը առողջ. Այն նաեւ արդյունավետ բուժման համար հիպերտոնիկ.

կանխում միգրեն

Մեկը հայտնի պատճառը գլխացավ է դիսֆունկցիա mitochondria, որը հանգեցնում է կրճատվել թթվածնի նյութափոխանակության. CoQ10 կարող է կրկին ակտիվացնելու mitochondria եւ դատավարությունը արվել որոշ հիվանդներին, ովքեր հաճախ են տառապում գլխացավ է ապացուցել, իր ազդեցությունը. Արդյունքը ուսումնասիրության ցույց տվեց, որ 8 գլխացավ հարձակումները մեկ ամսվա ընթացքում, այն նվազել է 3 - 4 է այն մարդկանց, ովքեր տեղի CoQ10.

նեյրոդեգեներատիվ հիվանդություն

Թույլ տեսողություն ունեցողների գործառույթը mitochondria է նաեւ մեղադրում են մեծամասնության համար այլասերված ուղեղի հիվանդությունները, նման Ալցհեյմերի եւ Պարկինսոնի. Մի ուսումնասիրության վրա կատարված sufferers է Պարկինսոնի, պարզվել է, որ հաշվի առնելով Coq10 հավելումներ օգնեց նվազեցնել անկում հոգեկան գործառույթների, ցույց տալ իր խոստումնալից է օգտագործել որպես բուժման, թեեւ տվյալ պահին օգտագործելով Coenzyme Q10 որպես հավելում, որը ենթադրվում է պաշտպանել ուղեղը այդ հիվանդությունների.

Ի լրումն վերը նշված, Այն նաեւ boosts է իմունային համակարգը եւ բարելավում է բերրիության. Խոստանալով օգտագործումը դրա բուժման աչքի հիվանդությունների, խրոնիկ հոգնածության, եւ ասթմա են նաեւ ներկայումս ուսումնասիրվեն.

Coenzyme Q10 Կողմնակի ազդեցություն

Քանի որ մարմինը արտադրում Coenzyme Q10, հաշվի լրացումներ այն է, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ. Այնտեղ են արձանագրվել կողմնակի բարդություններ, բայց սրանք շատ մեղմ եւ միայն տեղի է ունեցել որոշ օգտվողների. Այս կողմնակի բարդություններ են լուծ եմ կպել, սրտխառնոց, որովայնային ցավ, ստամոքսի խանգարում, անքնություն, եւ կորստի ախորժակը. Ալերգիկ ռեակցիաներ կարող է առաջանալ այն մարդկանց, ովքեր ալերգիկ են դրան, այնպես որ, դադարեցնել օգտագործումը, եթե դուք տառապում ծանր rashes եւ դժվարությամբ շնչում. Coenzyme Q10 կարող է նաեւ համագործակցել այլ դեղորայքի, դրանով իսկ նվազեցնելով դրանց արդյունավետությունը.
Որպես կանոն բութ, խորհրդակցեք ձեր բժշկի առաջին, հատկապես, եթե դուք են ունենում սպասարկման դեղ կամ բուժվում է կոնկրետ հիվանդության. Սա ճիշտ է, որեւէ տեսակի կենսաակտիվ սննդային հավելվածում. Ձեր բժիշկը կարող է մաքրել ձեզ կոենզիմ Q10 հավելումներ եւ խուսափել ցանկացած անցանկալի կողմնակի բարդություններ. բացի այդ, կանայք, ովքեր կրծքով կերակրող կամ հղի պետք է խորհրդակցեն իրենց բժիշկների առաջին.

Coenzyme Q10 Խորհուրդ Դեղաքանակ

Պատշաճ դեղաքանակ է Coenzyme Q10 կախված է այն նպատակով, հաշվի առնելով այն. Ընդհանուր առմամբ, արտադրողները խորհուրդ են տալիս, որ դուք վերցնել 150 մգ օրական բուժել կոենզիմ Q10 դեֆիցիտի. Բարձր արյան ճնշման, 60 Ինչպես 100mg ձեռնարկված երկու անգամ մի օր, այն է, որ խորհուրդ է տրվում դեղաքանակ. Մարդկանց համար ՄԻԱՎ-ով, դա է 200 mg մի օր. Նրանց համար, ովքեր տառապում սրտի խնդրի, օրական դոզան 100 մգ բաժանված է երկու կամ երեք doses, խորհուրդ է տրվում.
For mitochondrial խանգարումների, Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ է սկսել 150 mg մի օր, բայց նա կարող է բարձրացնել, որ երբ անհրաժեշտ է. Այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են մեծացնել իրենց բերրիության, վերցնել 200 մինչեւ 300 mg մի օր. Ցուցակը շարունակվում է եւ, որն է պատճառը, որ այն լավ է խորհրդակցել բժշկի պատշաճ դեղաքանակ առաջարկության որպես ձեր տարիքի, քաշը եւ առողջական վիճակը բոլորս հաշվի.
արդյունքում, հսկայական առողջության օգուտները Coenzyme Q10 չեն կարող հերքել,. Եթե ​​դուք տառապում որեւէ հիվանդությունների վերը նշված, կամ, եթե դուք պարբերաբար խնդիրներ ձեր առողջության, պետք ինքներդ փորձարկվել, քանի որ դուք կարող եք ունենալ ցածր մակարդակները CoQ10 ձեր մարմնի, եւ որ կարող է լինել պատճառելով այն. Պարզապես հաշվի առնելով այս պարզ եւ անվտանգ լրացում, Դուք կարող եք կատարել ձեր մարմինը, ավելի լավ եւ աջակցել, քանի որ դա անում է իր հիմնական գործառույթները.