Što uzrokuje underactive štitnjače?

admin | rujan 26, 2015 | Dodatak zdrave hrane

Štitnjača ima središnju ulogu u regulaciji našeg metabolizma ili stvaranju i korištenju energije u tijelu. Zdrav metabolizam osigurava dobru neurološku funkciju, mišićnog i skeletnog rasta i općeg blagostanja.

Kad štitnjača zaostane za izlučivanjem trijodtironina (T3) i / ili tiroksin (T4) (glavni hormoni štitnjače), to ukazuje na razvoj stanja zvanog hipotireoza ili neaktivna štitnjača. Ovo je stanje najčešće kod žena, utječući na srednju dob i starije osobe.

Što uzrokuje neaktivnost štitnjače?

Nekoliko razloga mogu uzrokovati da ti štitnjača postane neaktivna. Neki mogu biti reverzibilni, dok su drugi često trajni i možda će im trebati terapiju do kraja života.

1. Autoimuno stanje

Autoimuna bolest ukazuje na oštećenje imunološkog sustava, gdje napada endokrini sustav (uglavnom štitnjača). Tijelo percipira štitnjaču kao strano tijelo, stoga ga aktivno pokušava uništiti, zbog čega štitnjača proizvodi smanjene količine hormona i opada u svojoj ukupnoj funkciji.

Jedno od najčešćih hipotireoidnih stanja uzrokovano funkcionalnim imunološkim sustavom je Hashimotov tireoiditis. Često, guza ili kvržica u vratu označavaju ovu bolest.

2. Kongenitalne ili urođene mane

U autoimunom uzroku, pojedinci se rađaju s normalno funkcionirajućom štitnjačom dok im imunološki sustav ne odluči naštetiti. Međutim, neke su osobe rođene s tom bolešću. Ovo naglašava važnost probira ili oduzimanja krvi iz pete novorođenčeta kako bi se utvrdilo prisustvo potencijalno fatalnih kongenitalnih bolesti, od kojih je jedan hipotireoza.

Ako se dijete rodi s hipotireozom, prouzročit će ozbiljne metaboličke probleme koji mogu utjecati na normalno funkcioniranje mozga i opće zdravlje. Ako se ne dijagnosticira odmah, beba može pretrpjeti nepovratno oštećenje mozga što vodi ozbiljnoj mentalnoj retardaciji. Neadekvatna prehrana također može dovesti do fizičke usporavanja rasta.

3. Disfunkcija mozga

Hipotalamus (obično poznata kao hipofiza) je vrlo mala, a važan je dio mozga koji potiče rad štitnjače. Problem u hipotalamusu, zbog bolesti ili traume, smanjuje proizvodnju hormona koji stimulira štitnjaču (TSH) što direktno utječe i na rad štitnjače. Manje TSH, što manje funkcionira štitnjača. Tumor mozga koji komprimira hipotalamus mogao bi uzrokovati nefunkcionalno funkcioniranje štitnjače, Tako, uklanjanje tumora rješenje je za ovaj slučaj.

4. Manjak joda

Jod je važan za štitnjaču, međutim, postoje ljudi kojima nedostaje unos joda u prehrani, predisponirajući ih za neaktivnu štitnjaču.

Simptomi neaktivne štitnjače

Budući da su hormoni štitnjače odgovorni za metabolizam ili kako naše tijelo troši hranu i energiju koju jedemo, funkcija štitnjače može se promatrati u općem izgledu osobe.

Ljudi koji pate od ovog stanja pojavljuju se na jakoj strani zbog underactive debljanje štitnjače. Čak i ako pojedu malo, imaju problema s unosom hrane koju jedu pa dobivaju na težini brže nego što to čine normalni ljudi.

Ironično je kod ljudi koji pate od hipotireoze da ne mogu podnijeti hladne temperature, suprotno normalnim debelim ljudima koji ne podnose vrućinu. Također, može se pojaviti neaktivna štitnjača sa:

• gušavost,

• spori puls,

• visoki krvni tlak,

• česti zatvor,

• teža menstruacija,

• gruba koža i kosa,

• natečeni kapci, ruke i noge,

• umor, i

• sporije mentalne funkcije.

Nederaktivno liječenje štitnjače

Standardni tretman za ovo stanje usredotočuje se na nadomještanje levotiroksina hormonom štitnjače koji se treba uzimati svakodnevno dok se stanje ne riješi. Neki će pacijenti morati stalno uzimati dodatke štitnjači kako bi osigurali učinkovit metabolizam. Krvni test mora potvrditi manjak razine hormona štitnjače (T4) prije nadomjesne terapije.

Tablete su dostupne u 25 mg, 50 mg ili 100 mg. normalno, redovno, liječenje započinje s malim dozama, zatim prilagoditi višoj dozi nakon 3 tjedana. Nakon što su se razine T4 stabilizirale, natečenost će se riješiti, kosa i koža vratit će im vlagu i sjaj te ćete izgubiti težinu.

Ostali tretmani uključuju suplementaciju joda onima koji pate od nedostatka ovog minerala.

Nederaktivna dijeta štitnjače

Budući da su neki problemi sa štitnjačom prehrambeni u etiologiji, dobro osmišljen plan prehrane pomoći će riješiti problem. Za primarne slučajeve, međutim, pravilna prehrana važna je za održavanje funkcije štitnjače i sprečavanje pogoršanja stanja.

Ovdje je popis hrane koju biste trebali izbjegavati ako patite od neaktivne štitnjače:

1. Bijeli kruh i bijelo brašno

Ovo je bogato ugljikohidratima, što tijelu otežava regulaciju razine inzulina. Umjesto bijelog, odaberite manje prerađeno brašno i kruh poput pšenice. Sadrži manje šećera i više vlakana, koje vaše tijelo treba.

2. Kofein

Kofein smanjuje funkciju vaše štitnjače, pogoršavajući vaše stanje. Neka bude poanta izbjegavati hranu i pića koja sadrže kofein, jer samo je kava obilna ovom tvari. Možda ćete morati smanjiti soda i čokolade, čak i lijekove koji sadrže kofein koji sadrže migrenu kako bi vam pomogao učinkovitiju funkciju štitnjače.

3. Jod-blokatori

Jod je dobar za vašu štitnjaču, na taj način treba izbjegavati svu hranu koja inhibira apsorpciju joda ili smanjuje njegovu razinu. Hrana i tvari koje ometaju jod uključuju:

• Fluor - može se naći dosta u pasti za zube i vodi iz slavine. Odaberite proizvode za njegu zuba s minimalnim udjelom fluorida i pijte mineralnu ili pročišćenu vodu umjesto da pijete ravno iz slavine.

• Klor - može se naći i u vodi, a ne samo u bazenima.

• Češnjak - dobar je za kardiovaskularne probleme, ali ne-ne za tireoide. Sada, pazite na špagete jer sadrže obilje češnjaka.

• Soja - i svi proizvodi na bazi soje (Ja sam vrba, tofu, Ja sam brašno, Mlijeko sam, itd) treba prebaciti iz prehrane.

4. Goitrogena hrana

To su hrana koja potiče gužvu ili povećanje vrata i vrata. Često je povezan s oštećenjem štitne žlijezde. Goitrogena hrana, ironično, uključite svoju omiljenu zelenu, lisnato povrće poput brokule i kupusa, a također i vaše omiljeno voće - breskve. Dobro, nije sve povrće i voće dobro za vaše zdravlje. Za ovo povrće i voće kaže se da smanjuju proizvodnju hormona štitnjače, a mogu utjecati i na učinke lijeka za štitnjaču, čineći tretman neefikasnim. Imajte to na umu jer je nadomjesna terapija štitnjačom hormonom život.

Dijeta za neaktivnu štitnjaču treba biti dobro uravnotežena. Izbjegavajte naduvavanje; umjesto, jesti često, mali obroci (svaka četiri sata je poželjno) kako biste osigurali da se hrana koju konzumirate pravilno probavi i apsorbuje. Dodavanje redovitih vježbi u vaš prehrambeni plan pomoći će vam čudesima u kontroli kontrole težine i funkcije štitnjače.