מתכוני מיץ ירקות לירידה במשקל

ירקות חיוניים מאוד לתזונה האנושית וגם לבעלי חיים מסוימים. ירקות הם המקור העיקרי לכמה מינרלים וחומרים מזינים המצוינים כמועילים לגוף האדם במיוחד כאשר יורדים במשקל. ישנם ירקות המכילים כמויות גבוהות של כימיקלים אשר באופן טבעי סופגים משקעי שומן נוספים בגוף. בדרך כלל, מתכוני מיץ ירקות לירידה במשקל קלים מאוד, כיף ומרגש להכין.

במסגרת הנוכחית של החברה שלנו, אנשים רבים מתעלמים מירקות כגורם להרזיה טבעי יעיל בגלל המספר ההולך וגדל של תרופות סינתטיות ותוספי מזון לירידה במשקל. במציאות, הדרך הנוחה והיעילה ביותר לרדת במשקל היא על ידי צריכת ירקות על בסיס יומי, תלוי במצבו של האדם.

מתז גזר : להכנת המיץ הטעם הזה, אתה צריך גזר וחצי, כוס אננס אחת להוסיף טעם וטעם וכפית קליפת קינמון להוסיף ארומה. זה ישמש כוס כוס משקה וזה אידיאלי למי שאינו חובב להתאמן בחדר הכושר או אפילו בבית.. Splash Carrot מכיל מספיק L-Carnitine (אנזים להרזיה) לשרוף בקלות עודף שומנים לא בריאים. משקה זה מומלץ לעשות בבלנדר מכיוון שגזר סיבי מאוד וקשה למיץ.

מיץ קריר סוער : זה עוד מתכון של מיץ ירקות נפלא, כל כוס מכילה כוס פלפל שחור, חצי כוס פלפלים ירוקים, שתי תפוחי אדמה וחצי כוס מים. מתכון זה אולי נשמע מגעיל אבל לפלפלים שחורים ופלפלים יש כמות קטנה של כימיקלים שעוזרים לכם להישאר בכושר. במתכון זה, אתה יכול להוסיף כמה חומרי טעם טבעיים כמו תותים אמיתיים, מנגו או תפוזים.

מרי הלבבי : זהו עוד מתכון מיצים ירקות מענג שמובטח לגרום לבלוט הטעם שלכם להתפרע ! כדי להכין כוס מהמתכון תצטרכו שלוש עגבניות אדומות גדולות וטריות, חצי כוס מים, כוס רביעית של מיץ קוקוס וטעם פירות טבעיים, אך היא לא חובה. טעמי פירות טבעיים נועדו למזער את טעמם החמוץ של עגבניות אם כי קיים מעט מיץ קוקוס, אתה עדיין יכול לשים טוויסט מעט טעמים למיץ שלך.

חג סגול : חג הסגול הוא אחד מהמתכונים האחרים הנפלאים של מיץ ירקות שאני בהחלט ממליץ לכולם.כל כוס מכילה שלוש חצילים שלמים, חצי כוס מים ורבע כוס מיץ אבטיח כדי להמתיק מעט. אם אתם רוצים משקה קיץ שורף בריא, זה המתכון הנכון ליהנות מחום הקיץ. מתכון זה מוגש בצורה הכי צוננת והכי כדאי לשתות אותו בחוץ.

ג'וקולי (מיץ קולי) : המתכון האחרון אך לא פחות הוא הג'וקולי. להכנת כוס מהמתכון תצטרכו חצי צרור ברוקולי טרי , חצי כוס מים וכוס רביעית של מיץ ליים. מתכון מסוג זה אידיאלי גם לעונת הקיץ אך טוב לשתייה בעונת האביב בגלל טעמו המעורר תיאבון וההשפעה המניעה שלו..

לנסות את המתכונים האלה בבית עם בני משפחתך וחבריך ולכלול אותם בתזונה היומית שלך וודאי יעזור לך להשיג את הגוף שאי פעם רצית.. זכור פעילות גופנית וקצת מיץ ירקות בריא לירידה במשקל הוא הזוג המושלם לגוף המושלם.