Liquid Diet Weight Loss - hadari da Kariya

Za ka iya tunanin game da rasa nauyi a yau ta hanyar aiwatar da wani ruwa rage cin abinci nauyi asara shirin. Chances ne cewa ku An neman dama bayani don a ƙona kitsen da sauri tare da mafi ƙasƙanci adadin kokarin. Akwai da yawa nauyi asara shirye-shirye daga can. Za ka iya har sami dieting kari ma. Za ka iya ƙone kitsen da sauri ta amfani da taya. Yana da muhimmanci a bi irin wannan rage cin abinci a hankali. Dalilin shi ne, za ka iya samun sakamako mafi kyau idan ka yi wannan. Wannan rage cin abinci iya haifar da wata babbar adadin nauyi asara. Wannan Gaskiya ne, a cikin farkon tsari.

Lokaci

Wannan shirin dole ne a yi amfani da wata iyaka adadin lokacin. Don Allah kauce wa yin amfani da shi ba cewa shi ne aka yi nufi da za a yi amfani da. Ba zan iya jaddada isa da cewa wannan abinci da ya kamata a bi a hankali. Za ka iya hada wata babbar iri-iri na abubuwan sha a irin wannan rage cin abinci.

Vitamins

Wani lokaci za ka yi amfani da wani takamaiman samfurin. Duk da haka, dole ne ka kari da rage cin abinci tare da bitamin duk lokacin. Wasu daga cikin mu iya fi son in yi amfani da juicier kuma amfani da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa zuwa sha a cikin ruwa-kawai rage shirin. Za ku ƙarasa cinyewa mai fadi da tsararru na ma'adinai da kuma bitamin da kuma.

A al'ada cin abinci da yana da yawa preservatives da Additives. Ka tsarkake jikinka daga dukkan wannan kaya, idan ka yi amfani da wani ruwa-kawai rage cin abinci ya yi rashin nauyi. Yana da muhimmanci ga nasarar da ruwa-rage cin abinci nauyi asara shirin da ka yi magana your likita game da shi kafin yin amfani da shi. Ya / ta za shawara ku game da samunsa yi amfani da irin wannan nauyi asara shirin don samun mafi fita daga shi. Your likita dole ne saka idanu ka ci gaba lokacin da ka yi amfani da ruwa rage cin abinci nauyi asara shirye-shirye to rasa nauyi da sauri a nan gaba.