Comment les baies d'açai fournir des nutriments notre corps a besoin

Trouvé prospérer dans la forêt amazonienne marécageuse, baies d'açai fournir les nutriments dont notre corps a besoin. Dans les plaines inondables tropicales d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud, la baie de palmier d'açai, pousse en grappes de 700-900 baies.

Acai a un nombre incroyable de bienfaits pour la santé en raison de ses quantités importantes de fibres, antioxydants, Les acides gras, et protéines. le baies d'açai ont besoin d'humidité et de conditions humides pour bien pousser. Des milliers de palmiers par acre ont été enregistrés dans les zones de la forêt tropicale.

Baies d'açai commencer comme une couleur verte et mûrir à un violet foncé. Chaque tige de palmier acai produit généralement de quatre à huit grappes de fruits au cours de l'année moyenne, les fruits mûrissant le plus pendant la saison sèche de juillet à décembre..

Le palmier acai se développe dans toutes les zones inondables des plaines où il se forme dans de grands bosquets. Dans l'une des merveilles de la nature, quand une des tiges d'açai est coupée, plus de tiges repousseront et la coupe encouragera plus de fruits à pousser sur les tiges restantes.

Le palmier Acai est désormais également la principale source mondiale de cœurs de palmier. En phytothérapie brésilienne, l'huile de baies d'açai est utilisée pour traiter la diarrhée; l'écorce de baies râpées est utilisée comme lavage topique pour les ulcères cutanés; et les graines de fruits sont écrasées et transformées en traitement pour les fièvres.

Les scientifiques étudient actuellement l'acai pour déterminer à quel point il est précieux sur le plan nutritionnel. Les chercheurs découvrent des façons d'utiliser les baies d'açai pour lutter contre des maladies telles que le diabète, cancer, problèmes digestifs, obésité, maux de coagulation du sang, obésité, et beaucoup plus.

Les experts ne savent pas dans quelle mesure les antioxydants ont un effet sur les cellules cancéreuses du corps humain, parce que des facteurs tels que le métabolisme, absorption des nutriments, et d'autres processus biochimiques peuvent influencer l'activité chimique des antioxydants.

Les Brésiliens utilisent depuis longtemps les baies d'açai pour traiter les affections cutanées et les troubles digestifs. Les recherches médicales actuelles suggèrent que les produits d'açai peuvent aider à réduire le cholestérol du consommateur, se dynamiser, et perdre du poids.

Nous commençons à peine à comprendre tous les bienfaits du palmier acai pour la santé. Il peut également être récolté pour son délicieux cœur de palmier, qui a bon goût dans les salades. En Colombie, où le palmier acai pousse le long de la côte Pacifique, les baies d'açai sont transformées en boisson populaire.

Dans une étude de l'Université de Floride, six extraits chimiques différents ont été fabriqués à partir de pulpe de fruit d'açai et chaque extrait a été préparé à sept niveaux de concentration distincts. Lors de la demande 24 heures, il a été démontré que quatre des extraits tuent un nombre important de cellules leucémiques. L'étude UF montre que la recherche sur les aliments non trouvés ou consommés couramment aux États-Unis est extrêmement importante, car il peut conduire à des avantages pour la santé non découverts de la nutrition alimentaire.

Une alimentation équilibrée d'au moins cinq portions par jour de fruits et légumes est recommandée pour favoriser une santé optimale. La recherche sur les effets de l'alimentation sur les maladies chroniques montre qu'une augmentation de la consommation de fruits et légumes est associée à une diminution du risque de nombreuses maladies.

Unique en son genre, les baies d'açai ont également une forte concentration d'acides essentiels, spécifiquement l'acide oléique monoinsaturé. Ce nutriment aide à réduire l'inflammation, qui est la principale cause de la santé néfaste que nous connaissons, en vieillissant.