Avantages Coenzyme Q10, Utilisations et dosage correct

Coenzyme Q10 (CoQ10) est une substance produite par le corps. Les cellules du corps utilisent cette substance pour exécuter leurs fonctions de base telles que la production de l'énergie que le corps a besoin pour soutenir la croissance, l'entretien et d'autres activités. On sert également comme un antioxydant, ce qui contribue à neutraliser les radicaux libres qui endommagent les cellules, ce qui entraîne souvent un vieillissement prématuré et d'autres maladies.
Puisque le corps produit naturellement CoQ10, on peut croire théoriquement qu'il n'y a pas besoin de remplir votre alimentation avec des aliments qui contiennent cette substance ou d'utiliser ces suppléments CoQ10 vendus dans les pharmacies et les magasins en ligne. La vérité est plusieurs facteurs peuvent influer sur la capacité du corps à produire cette substance. L'un de ces facteurs est le vieillissement. On sait que les niveaux de CoQ10 dans le corps diminue avec l'âge.
Une autre raison est la présence de maladies qui affectent les fonctions corporelles normales. Par exemple, ceux qui souffrent de troubles génétiques, problèmes cardiaques, le cancer et le VIH ont des niveaux inférieurs de CoQ10. Certains médicaments peuvent également abaisser le niveau de la coenzyme Q10 dans le corps. Voilà pourquoi il est nécessaire de compléter par l'alimentation ou par des pilules.

Avantages Coenzyme Q10

En dehors de ladite fonction principale de CoQ10 dans le corps, il est dit d'avoir d'autres avantages. Certains des avantages sont Coenzyme Q10:

Traitement du cancer

Il a été constaté dans les années 1960 que certains patients atteints de cancer, en particulier ceux qui souffrent d'un cancer du poumon, cancer du colon, cancer du sein, et le cancer de la prostate, ont de faibles niveaux de CoQ10 dans le sang. Une étude a ensuite été faite en utilisant CoQ10 comme traitement secondaire pour le cancer et de façon surprenante, il n'améliorer les conditions des participants du groupe d'étude. On dit qu'il peut être en partie parce qu'elle contribue à stimuler le système immunitaire. Bien qu'il ne soit pas un médicament primaire de choix dans le traitement du cancer maintenant, il est ajouté au régime pour augmenter les chances de succès.
Taux réduit de mort après un arrêt cardiaque

CoQ10 a également été testé et prouvé son efficacité dans le traitement des patients qui ont subi un arrêt cardiaque. Le traitement normal compte tenu de ces patients est légère hypothermie, où la température du corps est réduite par l'utilisation d'un matelas de refroidissement. Même si cela a permis à certains patients, les chercheurs ont constaté que l'ajout CoQ10 à la procédure de traitement réduit significativement le taux de mortalité. Il a également amoindri les dommages neurologiques causés par un arrêt cardiaque.

Coenzyme Q10 et le cholestérol

Le cholestérol est essentiel au corps, mais trop de ce qui est mauvais, car il peut conduire à une maladie cardiaque. Un facteur qui fait que cela se produise est la substance connue sous le nom LDL ou lipoprotéines de basse densité. LDL transporte le cholestérol dans le corps, ce qui augmente le risque de le déposer dans les artères. CoQ10 protège le cholestérol LDL de l'oxydation, évitant ainsi des problèmes cardiaques. Il abaisse également la tension artérielle. Voilà pourquoi CoQ10 est un supplément populaire pour garder votre cœur en bonne santé. Il est également un traitement efficace de l'hypertension.

Prévient migraine

Une cause connue de la migraine est le dysfonctionnement des mitochondries, ce qui se traduit à un métabolisme réduit d'oxygène. CoQ10 peut re-dynamiser les mitochondries et un essai a été fait à certains patients qui souffrent souvent de la migraine pour prouver son effet. Le résultat de l'étude a montré que de 8 crises de migraine par mois, il est tombé à 3 - 4 sur les personnes qui ont pris CoQ10.

maladie neurodégénérative

altération de la fonction des mitochondries est également blâmé pour la plupart des maladies dégénératives du cerveau, comme la maladie d'Alzheimer et de Parkinson. Dans une étude réalisée sur les personnes souffrant de Parkinson, il a été constaté que la prise de suppléments de CoQ10 a permis de réduire le déclin des fonctions mentales, montrant son utilisation comme traitement prometteur, bien au moment en utilisant coenzyme Q10 comme un supplément est censé protéger le cerveau contre ces maladies.

En plus de ce qui précède, il renforce également le système immunitaire et améliore la fertilité. Promettant l'utilisation de celui-ci dans le traitement des maladies oculaires, fatigue chronique, et l'asthme sont également en cours d'une enquête.

Coenzyme Q10 Effets secondaires

Puisque le corps produit Coenzyme Q10, la prise de suppléments de celui-ci est généralement sans danger. Il y a des effets secondaires enregistrés, mais ceux-ci sont très doux et ne se trouvaient quelques-uns des utilisateurs. Ces effets secondaires comprennent la diarrhée, la nausée, douleur abdominale, estomac retourné, insomnie, et la perte de l'appétit. Les réactions allergiques peuvent se produire à des personnes qui sont allergiques à ce, alors arrêtez l'utilisation si vous souffrez d'éruptions cutanées graves et des difficultés respiratoires. La coenzyme Q10 peut également interagir avec d'autres médicaments, réduisant ainsi leur efficacité.
En règle générale, consulter votre médecin, surtout si vous prenez un médicament d'entretien ou de recevoir un traitement d'une maladie particulière. Cela est vrai avec tout type de complément alimentaire. Votre médecin peut vous effacer de prendre des suppléments de coenzyme Q10 et d'éviter des effets secondaires indésirables. en outre, les femmes qui allaitent ou qui sont enceintes doivent consulter leur médecin d'abord.

Coenzyme Q10 Posologie recommandée

La posologie appropriée de la coenzyme Q10 dépend de l'objectif de prendre. En général, les fabricants recommandent que vous prenez 150 mg par jour pour traiter la carence Coenzyme Q10. Pour l'hypertension artérielle, 60 à 100 mg deux fois par jour est la dose recommandée. Pour les personnes vivant avec le VIH, c'est 200 mg par jour. Pour ceux qui souffrent d'un problème cardiaque, une dose quotidienne de 100 mg divisé en deux ou trois doses est recommandée.
Pour les dysfonctionnements mitochondriaux, votre médecin vous conseille de commencer par 150 mg par jour, mais il peut augmenter que si nécessaire. Pour les personnes qui veulent augmenter leur fertilité, prendre 200 à 300 mg par jour. La liste se rallonge de plus en plus, qui est pourquoi il est préférable de consulter un médecin pour recommander une posologie appropriée que votre âge, le poids et l'état sont tous pris en compte.
En résumé, les bienfaits pour la santé immenses de Coenzyme Q10 ne peut être niée. Si vous souffrez d'une des maladies mentionnées ci-dessus ou si vous rencontrez régulièrement des problèmes avec votre santé, ont testé vous parce que vous pouvez avoir de faibles niveaux de CoQ10 dans votre corps et qui peut être la cause de ce. Juste en prenant ce supplément simple et sûr, vous pouvez rendre votre corps mieux et le soutenir comme il le fait à ses fonctions de base.