Crush Acai Berry: Régime & Perte de poids

d'abord, la baie d'Açaï n'est pas une clé magique ???? à la perte de poids. Ce n’est pas un secret de perte de poids incroyable de la part de l’Amazonie ???? cela vous fera perdre 20 livres en une semaine. comme certains battage marketing pourrait essayer de vous faire croire. Depuis le baie d'Açaï régime a été mentionné sur Oprah, des produits et des revendications fous surgissent partout.

Ces affirmations sont rarement étayées par des études scientifiques et des recherches appropriées. Comme le dit le vieil adage, si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement.

Perte de poids Acai Berry

toutefois, combiné avec une alimentation et de l'exercice appropriés, la baie d'açai peut être une excellente aide à la perte de poids. Sa combinaison naturelle d'antioxydants, acides gras essentiels, acides aminés, phytostérols, et les acides aminés agissent ensemble pour aider votre corps à mieux fonctionner, transformer les aliments plus facilement, et brûler les graisses plus efficacement. Voyons comment la baie d'açai aide les gens à atteindre leur poids parfait.

Acai Berry stimule le métabolisme

La baie d'açai contient des acides gras oméga - les mêmes graisses médicalement recommandées dans l'huile de poisson, huile d'olive et graines de lin. Ces acides gras ne peuvent pas être produits par l’organisme, et doit être obtenu à partir de la nourriture que nous mangeons. Au lieu d'être stocké sous forme de graisse, ils sont utilisés par le foie pour faire démarrer ???? le métabolisme. Si vous êtes un démarreur lent quand il s'agit de perdre du poids, ou si vous avez atteint la phase de plateau frustrant de la perte de poids, ajouter une forme d'açai à votre alimentation pourrait être juste le ticket pour surmonter la bosse.
Acai Berry facilite la digestion

La baie d'açai contient une quantité généreuse de fibres qui favorise un système digestif sain et aide à nettoyer votre système d'aliments gras.

Acai Berry supprime l'appétit

Comme mentionné ci-dessus, la baie d'açai a une quantité généreuse de fibres. Les aliments riches en fibres comme l'açai vous aident à vous sentir rassasié plus rapidement et à réduire les fringales lancinantes, grignotage inutile, et des voyages de fin de soirée au réfrigérateur.

Acai Berry renforce le tonus musculaire

La baie d'açai est riche en acides aminés, dont vos muscles ont besoin pour fonctionner correctement et se développer grâce à l'exercice. Ces acides aminés combinés aux acides gras de la baie d'açai permettent à votre corps de brûler les graisses plus efficacement et aident vos muscles à se développer. Muscle, bien sûr, rend votre corps en forme et tonique. en outre, plus votre corps a de muscles, plus vous brûlerez de calories, et plus vite vous perdrez du poids.

Acai Berry augmente l'énergie & Endurance

Les pratiquants de jiu-jitsu et les joueurs de football au Brésil prennent souvent un grand repas de pulpe de baies d'açai avant une compétition. Pourquoi? En plus d'être une source parfaite de nutrition et de glucides, les niveaux élevés d'antioxydants dans la baie d'açai entraînent une augmentation drastique des niveaux d'énergie et de l'endurance. Si cela donne suffisamment d'énergie à un combattant de Jiu-Jitsu pour une compétition, ça va vraiment vous aider à maintenir votre niveau d'énergie pour le cardio et l'exercice.

Dernier mot sur Acai Berry & Perte de poids

Bien que ce ne soit pas la solution miracle de perte de poids que certains prétendent, la baie d'açai a été prouvée médicalement et scientifiquement pour contenir des ingrédients qui aident à perdre du poids. Non seulement il fournit un précieux coup de pouce au métabolisme, il supprime également l'appétit, aide à développer les muscles, et donne une dose d'énergie et d'endurance indispensable pour ces entraînements de dynamitage.