Mikä on MSM Good For?

admin | syyskuu 1, 2015 | Ruokavalion terveyttä edistävät

Yksi välttämättömien ravintoaineiden ihmiskehossa on biologisesti aktiivista rikkiä. Se auttaa säilyttämään henkilön nuorekkaan ulkonäön ja energia. Koska ihmiskeho aikojen, se jäykistyy, kun solut tulevat jäykkä. Henkilön kokonaisenergia on myös taipumus suuresti hidastuu.

Metyylisulfonyylimetaani tai MSM on orgaaninen rikkiyhdiste, joka on luontaisesti tuottaman maan aikana sadekausien. Voidaan myös saada rikki luonnon jalostamattomat elintarvikkeet. Kuitenkin, rikkipitoisuutta pyrkii heikkenemään kypsennyksen aikana. Äskettäin, MSM on ollut keskusteltu keskuudessa terveyden harrastajat, koska sen käyttötapojen pitkäikäisyys ja anti-aging tekniikat. Mikä on MSM hyväksi ensinnäkin?

Vaihtoehto Rikki ravintoa

ihannetapauksessa, on suositeltavaa, että saat päivittäinen annos rikin ruokaa, että te kuluttaa. Kuitenkin, saada runsaasti määrä rikkiä päivittäin voi olla haaste, koska ihmisten hektinen elämäntyyli. Kollageeni ja keratiini ovat vain kaksi saavat runsaasti rikkiä, mutta ihmiset ovat siirtymässä pois näiden elintarvikkeiden ja muiden perinteisten elintarvikkeiden lähteistä.

Nykyään, rikki on tulossa laajalti arvostettu, koska sen lukuisia terveyshyötyjä, kuten sen rooli tuotannossa glutationin - yksi tärkeimmistä antioksidantteja kehossa. Glutationi voi toimia ilman rikkiä. Vaikka MSM itsessään ei ole antioksidantti, se auttaa parantamaan elimistön kykyä luoda omia antioksidantit. Tämä on vain yksi niistä uskomattomia etuja MSM.

On olemassa myös muita tapoja, jossa voit saada MSM. Liemi valmistettu keitetty luista luonnonmukaisesti kasvatettuja eläimiä on myös hyvä lähde MSM. Koska sidekudosten luut ovat tunnettuja siitä, että runsaasti rikkiä, cooking alas luun ja liuottamalla ravinteita liemi, juominen säännöllisesti voi auttaa täydentää elimistön rikkiä tarjonta.

MSM Täydennys

Ei lääkkeellisiä käyttöjä MSM on hyväksynyt minkään hallituksen. Kuitenkin, MSM ravintolisät ovat nyt helposti saatavilla markkinoilla. Nämä täydennykset ovat raskaasti markkinoidaan eri väitteet terveyshyötyjä. Nämä MSM terveyshyötyjä väittää Kaikki alkoi, kun biokemisti nimeltään Robert Herschler väitti opinnoissaan että MSM sopii allergioiden hoitoon, ruoansulatuskanavan sairaudet, limakalvojen-kalvo tulehdus, stressiä ja muita sairauksia. MSM käytetään usein yhdessä kondroitiinia ja / tai glucasomine estämään ja hoitamaan nivelrikko.

Mikä on MSM Hyvä?

1. Parantaa ihonväri ja ihon yleistä terveyttä

MSM pidetään yhtenä tärkeimmistä elementeistä kollageenin tuotanto. Kehon lasku kollageenin tuotanto voi aiheuttaa kuivan, notko ihoa ja ryppyjä. MSM, kun pariksi C-vitamiinia, voi auttaa rakentamaan uusia kudoksia. Avulla MSM, ihmiskeho voisi normalisoida kollageenin muodostumista kun ottaa myönteinen vaikutus yleiseen ihon terveyttä.

2. parantaa joustavuutta

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että MSM on tehostanut joustavuus nivelten. Myös, MSM on todettu auttavan tuottamaan joustavan ihon ja lihaskudoksen. Koska joustavuus kudosten on palautettu, tämä johtaa kasvuun joustavuuden.

3. vieroitus

Yksi merkittävimmistä ominaisuuksista MSM on, että se auttaa tekemään solujen läpäisevämmiksi. Siksi, se olisi helpompi kehon vapauttamaan haitallisia materiaaleja, kuten toksiineja ja metabolisen jätteet soluista. Tämä mahdollistavat silloin välttämättömät ravintoaineet tehokkaasti ravitsevat soluja. MSM tunnetaan myös kalsiumfosfaattia dissolver koska sen luonnollinen kyky hajottaa huono kalsiumin elin, joka aiheuttaa eri rappeutumissairaudet.

4. Auttaa vahvistamaan hiuksia ja kynnet

Kollageeni ja keratiini ovat kaksi kaikkein keskeisimpiin hiusten ja kynsien tuotanto. Pidetään luonnon kauneutta mineraali, MSM auttaa tarjota elin rikki se tarvitsee kollageenin ja keratiinin. Kun vain muutaman viikon johdonmukainen käyttö, ihmiset jotka käyttävät MSM huomannut poikkeuksellisen muutoksen voimaa ja paksuus hiusten ja kynsien.

5. lisää energiaa

Koska solut entistä läpäisevä avulla MSM, vähemmän energiaa tarvitaan käsittelemään kerääntyi myrkkyjä. Sen jälkeen järjestö voisi käyttää energiaa muuhun toimintaan ja paranemisprosesseja. Ruoansulatus pidetään yhtenä kaikkein rasittava kehon toimintoja, jotka vaativat noin 70-80% henkilön energiaa päivittäin. Voit merkittävästi vähentää energian kulutat ruoansulatukseen ottamalla MSM koska se lisää ravintoaineiden imeytymistä.

6. Tehokas anti-inflammatorinen aine

Koska MSM mahdollistaa metabolisen jätteet poistetaan soluista, se pidetään voimakas anti-inflammatorinen aine. Tulehdus johtuu yleensä ylipaino kehoon. Säilyttämällä sivutuotteita kehon aineenvaihduntaan, solut kehon kroonisesti tulehtunut. Jotta nämä toksiinit ja sivutuotteet voidaan poistaa kehosta, runsaasti rikin määrä on tarpeen antaa. Kun nämä myrkyt ja jätteet poistuvat elimistöstä, solut voisivat luovuttaa mitään ylimääräistä nestettä, jotka toimivat puskurina. Tämä johtaa luonnollinen ja tehokas vähentäminen kehon toivottuja paino.

Kuinka käyttää MSM

MSM on helposti saatavilla markkinoilla jauheena tai kapseleina. Saada parhaat tulokset, ehkä sekoittaa MSM jauhe mihinkään kasvitieteellisen C-vitamiinin lähde, kuten sitruunamehua. Jotkut MSM tuotteita myydään markkinoilla mukana synteettisiä tuotteita, mutta on joitakin, jotka ovat 100% orgaaninen. Käynnistettäessä, voit sekoittaa teelusikallinen MSM jauhe 16 unssia vettä. Sitten, voit vähitellen lisätä saanti kolmelle ruokalusikallista päivittäin parempia tuloksia.

johtopäätös

On luonnollista, että kenenkään olla varovainen noin käyttämällä täydentää kuin saada päivittäisen ravintoaineiden luomuruokaa on hyvin suositeltavaa. Kuitenkin, realistisesti terveys on myös tärkeää nykyään erityisesti, että teillä on täydellinen ruokavalio on vaikea löytää näinä päivinä. Täyttääkseen aukkoja ruokavalioosi, kun joissakin täydentää olisi suuri apu.